Доктор говорит вам

Следуйте этим советам, чтобы помочь своим детям пить воду.

Здоровые привычки, сформированные в детстве, не только помогают ребенку расти, но и делают его здоровым взрослым. Проблема в том, что некоторые дети очень сопротивляются тому, чтобы пить воду. Хотя поначалу это может показаться сложным, есть много способов помочь вашим детям получать необходимое количество воды каждый день.?

Как обеспечить гидратацию детей

Начните с себя. Один из лучших способов привить ребенку здоровые привычки, связанные с гидратацией, — это смоделировать поведение самому. Отказ от сладких напитков и соков и употребление в основном простой воды показывает детям, как на практике выглядит здоровая гидратация.

Сделайте это весело. Такие вещи, как веселые, красочные соломинки или чашки-пипетки, могут сделать питье воды более привлекательным для вашего ребенка. На рынке представлено множество товаров для детей, которые могут превратить питье воды в веселое приключение для ваших малышей.

Установите станцию с кувшином без капельницы, бутылками с водой, соломинками и чашками, чтобы ваш ребенок мог пить воду, когда захочет. Предоставление им самостоятельности и права выбора в отношении собственного питья делает процесс обучения более полным и учит их прислушиваться к своему организму?

Если вашему ребенку не нравится вкус воды по сравнению с соком, сделайте забавные кубики льда из замороженных фруктов, которые слегка изменят вкус. Вы даже можете добавить незамороженные фрукты или травы, чтобы создать настоянную воду.?

Держите воду под рукой. Чтобы ваши дети пили больше воды, сделайте ее легкодоступной для ребенка. Покупайте бутылки с водой детских размеров, чтобы ребенку было легче держать их в руках и не расставаться с ними в течение дня.?

Подумайте об ограничении сахаросодержащих напитков и соков. Американская академия педиатрии рекомендует не давать ребенку никаких напитков с сахаром до двухлетнего возраста. Это относится к цельным фруктовым сокам, газировке и спортивным увлажняющим напиткам.?

Дети в возрасте от года до трех лет должны выпивать не более четырех унций сока в день. Дети постарше могут пить больше сока, но сок должен быть выбором, если цельные фрукты недоступны.

Сколько воды должен пить ваш ребенок?

Младенцы начинают пить воду в шесть месяцев. Им требуется всего четыре-восемь унций воды, поскольку остальную необходимую гидратацию обеспечивает молоко?

Дети в возрасте от одного года до трех лет должны выпивать около четырех чашек воды или молока в день. Когда им исполнится четыре года, количество потребляемой воды следует увеличить до пяти чашек, а после восьмилетнего возраста — до семи-восьми чашек.

Хотя это рекомендуемое количество жидкости для детей в определенном возрасте, жара, повышенная физическая активность или медицинские состояния, такие как грипп или простуда, могут увеличить потребность ребенка в гидратации?

Гингивостоматит — это воспаление десен и губ. Узнайте больше о том, что его вызывает, почему он важен и чего следует ожидать.

Что это значит?

У каждого четвертого ребенка, заболевшего гингивостоматитом, появляются язвы во рту?

Сначала, после заражения, у вашего ребенка может не быть заметных симптомов, но со временем могут образоваться язвы или раны, которые будут доставлять ребенку все больший дискомфорт. Затем у ребенка может подняться температура и он станет раздражительным.

Гингивостоматит очень болезненный и часто приводит к слюнотечению, обезвоживанию и отказу от еды и питья.

Первое заражение вирусом всегда самое тяжелое, волдыри сильно разрастаются. Вирус останется в организме вашего ребенка до конца его жизни. У вашего ребенка могут быть и другие эпизоды герпеса (часто называемые холодными язвами), но, как правило, с возрастом состояние становится менее тяжелым.

Как определить, что у вашего ребенка гингивостоматит

Гингивостоматит — это вирусная инфекция, которая вызывает следующее:?

• Несколько маленьких волдырей на деснах, языке и губах, которые со временем вскрываются и превращаются в болезненные открытые язвы

• Десны болят и легко кровоточат?

• Язвы вокруг внешних губ и рта

• Опухшие, болезненные лимфатические узлы на шее

• Лихорадка, продолжающаяся в течение нескольких дней

Что вызывает гингивостоматит

Гингивостоматит вызывается вирусом герпеса, известным как вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1), вирусной инфекцией, которая обычно распространяется при тесном физическом контакте. Дети обычно заражаются вирусом после того, как их целует человек, зараженный вирусом, или после того, как они берут в руки игрушку, которую держал во рту другой ребенок, зараженный вирусом. В некоторых случаях герпес может передаться ребенку от инфицированной матери во время родов.

Как лечить гингивостоматит

Вы можете помочь ребенку в домашних условиях, следя за тем, чтобы он получал достаточно жидкости и избегал обезвоживания. Оральные регидратационные жидкости могут помочь вашему ребенку восполнить запас жидкости. Другие варианты включают воду, молоко, регидратационные напитки и мороженое.

Вы можете давать детям жидкости не через бутылочку, а через пипетку. Это обычно удобнее для их больного рта.

Если ваш ребенок может есть, давайте ему мягкую пищу. Избегайте цитрусовых фруктов, соленой или острой пищи; эти ингредиенты могут быть особенно болезненными, если они соприкасаются с язвами или волдырями.?

В некоторых случаях ваш ребенок может не хотеть есть, но важно, чтобы он получал достаточно питья, чтобы не допустить обезвоживания.

Общие признаки обезвоживания включают следующее:

• Головокружение или головокружение

• Головные боли и тошнота

• Темно-желтая моча (моча должна быть бледно-желтой)

• Меньше мокрых пеленок, реже ходит в туалет

• Сухость губ, рта и горла

Если ваш ребенок отказывается что-либо пить и вы подозреваете, что он обезвожен, как можно скорее доставьте его в отделение скорой помощи или ближайшую больницу. Признаки сильного обезвоживания включают следующее:

• недержание мочи

• Потеря веса

• Бледная кожа

• Сухость во рту и на губах

• запавшие глаза

• Холодные руки и ноги

• Отсутствие слез во время плача

Лекарства от гингивостоматита

Антибиотики неэффективны для лечения гингивостоматита, поскольку они лечат только бактериальные инфекции. Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать для своего ребенка, чтобы облегчить его боль.

Боль во рту. Жидкий антацид может быть хорошим вариантом для снятия боли во рту. Вы можете давать его ребенку после еды, используя его как ополаскиватель для рта, который ребенок держит во рту как можно дольше, а затем выплевывает. Вы также можете капнуть несколько капель в рот с помощью ватного тампона.

Избегайте использования обычного ополаскивателя для рта, поскольку он может раздражать рот ребенка.

Обезболивающее лекарство. Ацетаминофен может помочь уменьшить боль и сбить температуру.

Противовирусный препарат. В некоторых случаях врач пропишет вашему ребенку противовирусный препарат, который поможет уменьшить язвы.

Советы по предотвращению распространения гингивостоматита

Вирус герпеса, вызывающий большинство случаев гингивостоматита, очень заразен. Вы можете помочь избежать его распространения, если не будете делиться с другими детьми игрушками, стаканами для напитков и посудой, а также не будете целовать их.

Язвы во рту вашего ребенка будут заразными в течение примерно семи дней. Температура может держаться до пяти дней, а боль во рту — до недели. Следите за своим ребенком, чтобы убедиться, что он хорошо заживает. Они не должны возвращаться в школу, пока не спадет температура и не наступит улучшение.

Синдром подавленного социального участия — это расстройство привязанности, встречающееся у детей младшего возраста. Узнайте о том, что его вызывает, чего ожидать и многое другое.

Вот все, что вам нужно знать о DSED, от причин до лечения и многого другого.?

Понимание расстройств привязанности

Расстройства привязанности часто встречаются у детей, которых бросили или которые пережили травму в раннем возрасте, например, негативный опыт или недостаточную заботу со стороны родителей или опекунов. Это может помешать ребенку сформировать значимые или близкие связи с людьми.

Расстройства привязанности могут быть двух типов, исходя из поведения пострадавшего ребенка:

1. Реактивное расстройство привязанности (RAD). Детям с RAD трудно испытывать эмоциональную привязанность к своим родителям или опекунам и другим людям. Эти дети боятся взаимодействия с другими людьми и испытывают трудности с управлением или выражением своих чувств.

2. DSED. В отличие от детей с РАД, дети с DSED кажутся чрезвычайно дружелюбными и общительными. Они демонстрируют социально расторможенное поведение. Это означает, что они импульсивны и могут легко общаться с незнакомыми людьми и случайными незнакомцами. Однако у них могут быть проблемы с формированием стабильных или значимых связей с другими людьми.?

Дети с нарушениями привязанности нуждаются в надлежащем лечении и уходе. Если их не лечить, нарушения привязанности могут привести к психическим расстройствам на более поздних этапах жизни.?

Причины DSED

DSED может возникнуть у детей по следующим причинам:?

• Отсутствие воспитателя или родителя в первые несколько лет детства

• Отсутствие любви, заботы или эмоциональной поддержки в период взросления

• Пренебрежение или оставление воспитателями?

• Отсутствие постоянного ухаживающего лица или неоднократная смена ухаживающих лиц

• Негативный опыт, например, детские травмы или сексуальное насилие

• воспитание в приемных семьях или детских домах

Эти факторы могут затруднить установление глубоких контактов с другими людьми. Это также может заставить их вести себя внешне беззаботно или слишком дружелюбно.

Симптомы DSED

У детей в возрасте 9 месяцев могут появиться признаки DSED. Если у ребенка наблюдаются хотя бы два из следующих симптомов, у него может быть DSED:?

• Они не стесняются и не боятся, а радуются, когда встречают незнакомых или малознакомых людей.

• Они чрезвычайно дружелюбны, разговорчивы или физически близки с незнакомцами.

• ?Они ведут себя социально неприемлемым образом в соответствии с общественными нормами.

• Они покидают безопасное пространство и уходят с незнакомцем.

• Они не спрашивают своего опекуна и не колеблются, прежде чем уйти с незнакомцем.

• Они импульсивны и социально расторможены.

• ?О них не заботились должным образом или у них есть история травм или жестокого обращения.

Дети с DSED испытывают серьезные трудности в формировании теплых, ласковых или близких связей с другими детьми или взрослыми. Если DSED остается недиагностированным, он связан со следующими проблемами в дальнейшей жизни:?

• Возникающие расстройства личности, такие как пограничное расстройство личности

• Поведенческие расстройства, такие как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

• Наркомания и токсикомания

Диагностика DSED

Помните, что не все дети, которые дружелюбно относятся к незнакомым людям, имеют DSED. Ваш ребенок может быть от природы общительным и разговорчивым с другими людьми. Однако он все равно будет постоянно искать вашего одобрения для обеспечения безопасности.?

Ребенок с DSED обычно отстранен и не ищет одобрения опекунов. Если ваш ребенок совсем не боится оставаться с незнакомыми людьми, возможно, вы захотите отвести его к врачу.?

Диагноз DSED может поставить педиатр или терапевт. Они наблюдают за вашим ребенком и проводят тесты на психическое здоровье. Это поможет им понять историю болезни, эмоции, психическое состояние и социальное поведение вашего ребенка.?

Лечение DSED

Если вашему ребенку поставлен диагноз DSED, ему будет оказана вся необходимая помощь в рамках специального плана лечения. Это поможет вашему ребенку преодолеть негативный опыт и вырасти, чтобы сформировать значимые отношения с вами и другими людьми.?

В лечении DSED участвует вся семья, чтобы ребенок мог сблизиться со своими воспитателями. Лечение может включать следующие виды терапии в зависимости от возраста ребенка:?

Терапевт также помогает родителям взаимодействовать с детьми, заботиться о них и поддерживать их, чтобы укрепить связь. Это может помочь детям почувствовать стабильность, безопасность и любовь, чтобы они быстрее выздоровели.

Забота о вашем ребенке

DSED может стать серьезной проблемой, если ее не лечить. Хотя терапия может занять много времени, она является наиболее эффективным методом лечения DSED. Если вы ухаживаете за ребенком, убедитесь, что вы даете ему всю любовь, заботу и эмоциональную поддержку, в которых он нуждается.

Узнайте, что нужно знать о фруктовом соке для детей: плюсы, минусы, риски, преимущества и как он может повлиять на здоровье.

Польза фруктового сока

Высокое содержание питательных веществ. Фруктовый сок содержит многие из тех же витаминов, минералов и фитохимических веществ, что и цельные фрукты. Фитохимические вещества — это способствующие укреплению здоровья растительные соединения, которые могут помочь в борьбе с раком и другими заболеваниями. По данным некоторых исследований, умеренное употребление чистого фруктового сока связано со снижением кровяного давления и уменьшением риска сердечных заболеваний.

Легкодоступность. Фруктовый сок может быть экономически эффективным способом помочь соблюдению диетических рекомендаций по потреблению фруктов. Многие дети не едят достаточно фруктов. В зависимости от возраста дети должны получать от 1 до 2 чашек фруктов ежедневно. Сочетание фруктового сока и цельных фруктов может облегчить детям получение достаточного количества фруктов в их рационе. Фруктовый сок также может обеспечить доступ к большему разнообразию фруктов круглый год.

Недостатки фруктового сока

Отсутствие клетчатки. Главное, чего не хватает во фруктовом соке, — это полезной клетчатки, содержащейся в цельном фрукте. Дети в США потребляют менее половины рекомендуемых ежедневных порций фруктов. Половина из тех порций фруктов, которые они потребляют, поступает в виде сока. Кроме того, 9 из 10 детей в США не получают достаточного количества клетчатки.

Клетчатка из фруктов может быть особенно полезна из-за ее пребиотического эффекта. Дети, которые едят больше цельных фруктов, имеют больше хороших бактерий в своем кишечнике. Эти хорошие бактерии связаны с лучшей работой иммунной системы. Клетчатка из фруктов также связана с меньшим количеством плохих бактерий и защитой от диареи, вызванной бактериальными источниками. Дополнительные преимущества фруктовой клетчатки могут включать:

• Снижение вероятности запоров

• Снижение риска развития синдрома раздраженного кишечника и воспалительных заболеваний кишечника

• Снижение риска ожирения

• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

• Снижение уровня холестерина

• Снижение риска высокого кровяного давления

• Снижение риска развития диабета 2 типа

• Снижение риска развития рака толстой кишки

• Менее тяжелые приступы астмы

• Снижение риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)

• Лучший эмоциональный контроль

• Лучшие навыки построения отношений

• Снижение агрессивного поведения

• Снижение риска депрессии

• Снижение уровня воспаления?

Высокое содержание сахара. Фруктовый сок — это концентрированный источник сахара для детей. Например, 1/2 стакана яблочного сока содержит 13 граммов сахара и 60 калорий. Такую же порцию фруктов ребенок может получить из 1/2 стакана яблочных долек, в которых содержится всего 30 калорий, 5,5 грамма сахара и 1,5 грамма клетчатки.

Фруктовый сок содержит примерно столько же сахара на порцию, сколько и газировка. Слишком большое количество сахара, даже в фруктовом соке, ассоциируется с:

• Ожирением, особенно избытком жира вокруг талии

• Проблемы с печенью

• Высокий уровень сахара в крови

• Высокое кровяное давление

• Высокий уровень холестерина

• Повышенный риск сердечного приступа

• Повышенный риск инсульта

Предпочтение сладостей. Питье сока может привести к тому, что ваш ребенок будет предпочитать сладкие вкусы простой воде. Это может привести к тому, что сок будет заменять более здоровые варианты, такие как вода или молоко. Одно исследование 75 детей в возрасте от 3 до 5 лет показало, что они ели больше овощей, когда им давали воду, чем когда им давали сладкие напитки.

Этот эффект сохранялся независимо от того, насколько разборчивы были дети в еде. Этот вывод позволяет предположить, что то, что пьет ваш ребенок, может определять его вкусовые ожидания от еды.

Рекомендации по предоставлению ребенку фруктового сока

Если вы решили давать ребенку фруктовый сок, помните об этих рекомендациях:

• Не давайте сок ребенку, если ему еще не исполнился 1 год.

• Ограничьте употребление сока не более чем 4 унциями в день для детей в возрасте от 1 до 3 лет.

• Ограничьте употребление сока не более чем на 4-6 унций в день для детей в возрасте от 4 до 6 лет.

• Ограничьте употребление сока не более чем 8 унциями в день для детей в возрасте от 7 до 18 лет.

• Не давайте сок в бутылочке или сосковой чашке, потому что это поощряет пить слишком много.

• Не давайте ребенку сок перед сном, потому что он может вызвать кариес.

• Не давайте ребенку непастеризованный сок, потому что в нем могут содержаться микробы, вызывающие заболевания.

• Не давайте ребенку сок, если он набирает вес слишком медленно или слишком быстро.

• Поощряйте ребенка есть цельные фрукты, а не пить фруктовый сок.

Гипофосфатазия — это редкое заболевание, при котором кости и зубы не развиваются должным образом. Узнайте больше о ее причинах, симптомах, диагностике и лечении.

Причины

ГЭС вызывается изменениями (мутациями) в ДНК одного из генов. В норме зубы и кости укрепляются за счет кальция и фосфора (процесс называется минерализацией). При ГПП минерализация происходит не так, как должна. ?

Ваш организм имеет систему сдержек и противовесов, чтобы каждый процесс происходил так, как он должен происходить. И слишком много минерализации — это плохо, если она происходит в неправильном месте, например, в крови. Поэтому в организме есть химические вещества, которые держат его под контролем.

Но организм также вырабатывает фермент под названием щелочная фосфатаза (ЩФ), который не дает этим химическим веществам, блокирующим минерализацию, воздействовать на кости и зубы. Это позволяет увеличить минерализацию в тех местах, где она необходима.

Когда ген, производящий ALP, мутирует, фермент не может выполнять свою работу. Химикаты, блокирующие минералы, накапливаются там, где не должны. Это препятствует проникновению минералов в кости, что делает их более мягкими, чем обычно.

Симптомы

ГЭС сильно варьируется от человека к человеку. Она может быть легкой, серьезной или даже смертельной. В основном это зависит от того, сколько фермента ALP содержится в вашем организме. Как правило, чем его меньше, тем хуже протекает ГПП.

Заболевание может проявиться в любое время от младенчества до зрелого возраста. Наиболее распространенная форма, называемая одонтогенной, приводит к ранней потере молочных зубов, но не влияет на кости. Этот вид ГЭС часто остается недиагностированным.

Самая серьезная и редкая форма, называемая перинатальной ГЭС, проявляется примерно во время вашего рождения. Без лечения она почти всегда приводит к летальному исходу. Но при другом типе, доброкачественном пренатальном, проблемы с костями, которые врач может увидеть на УЗИ, проходят сами собой вскоре после рождения ребенка.

Иногда люди являются генетическими носителями HPP, но не имеют никаких симптомов. Такие люди могут передать ГПП своим детям.

Симптомы ГЭС сильно варьируются, но могут включать в себя:

• искривленные (изогнутые) руки и ноги

• Короткий рост

• У детей неспособность расти или набирать вес, как положено

• Сросшиеся кости черепа. Это может вызвать повышенное давление жидкости в мозге, что приводит к головным болям и выпучиванию глаз.

• Мягкие, слабые или деформированные кости, также называемые рахитом.

• Более широкие, чем обычно, кости запястья и лодыжки

• Проблемы с дыханием из-за проблем с грудной клеткой и костями ребер

• Болезненные кости и суставы

• Плохой мышечный тонус (гипотония), из-за которого дети кажутся вялыми

• Высокий уровень кальция в крови, что может привести к рвоте, запорам, слабости и повреждению почек

• Приступы

• Зубы, выпавшие до 5 лет, или неожиданная потеря зубов в любом возрасте

• Проблемы с ходьбой

• Переломы костей на ранних стадиях, особенно в ступнях и ногах, которые могут медленно заживать

• Внезапный, серьезный артрит

Многие взрослые с ГЭС вспоминают, что у них были симптомы в детстве, но в детстве им так и не поставили диагноз.

Получение диагноза

Если у вас или вашего ребенка есть симптомы ГЭС, врач спросит о вашей семейной истории и проведет тщательное обследование. Оно будет включать рентгеновские снимки и анализы крови.

При подозрении на ГПП врач может провести генетический тест, чтобы выяснить, есть ли у вас или вашего ребенка мутации в гене, продуцирующем ALP. Но этот тест малодоступен и может быть дорогим. К счастью, врачи часто могут диагностировать ГПП с помощью других тестов.

Иногда врач подозревает ГПП после того, как обнаруживает аномальный уровень фермента в обычном анализе крови. Чтобы подтвердить диагноз ГЭС, врач проводит повторные анализы и обращает внимание на такие факторы, как возраст и семейный анамнез.

Если у вас есть подозрения на ГПП, вы можете попросить, чтобы вас проверили на низкий уровень ALP. Однако имейте в виду, что другие, более распространенные заболевания также могут вызывать аномальные уровни ферментов.

Поскольку большинство врачей не являются специалистами по ГПП, некоторые семьи сталкиваются с досадными задержками в постановке диагноза. Если вы проинформируете себя о причинах и признаках HPP, вы сможете грамотно обсудить свои проблемы с врачом и помочь ему выяснить причину симптомов.

Вопросы для вашего врача

При обращении за диагностикой или лечением ГЭС опишите свои симптомы (или симптомы вашего ребенка) как можно подробнее. Если можете, расскажите, где именно болит и как долго длятся симптомы. Вы можете задать следующие вопросы:

• Следует ли мне (или моему ребенку) сдать анализ крови?

• Какие еще анализы вы рекомендуете?

• Основываясь на симптомах, считаете ли вы, что это может быть ГЭС? Если нет, то почему?

• Каковы варианты лечения?

• Есть ли у них побочные эффекты?

• Сколько они стоят и есть ли программы финансовой помощи?

• Как часто мне (или моему ребенку) нужно будет приходить?

• Можете ли вы порекомендовать специалиста по заболеваниям костей?

• Какие физические упражнения можно безопасно выполнять?

• Есть ли приспособления, которые могут помочь, например скобы или ходунки?

• Существуют ли клинические испытания, которые могли бы помочь?

• Каков прогноз для меня (или моего ребенка)?

Чтобы получить максимальную пользу от посещения врача, не бойтесь задавать много вопросов. Просите врача разъяснить все, что вам непонятно. Ведите записи о симптомах, анализах и операциях. Спросите у врача, можете ли вы записывать свои беседы, делать заметки на телефоне или на бумаге. Вы также можете взять с собой кого-нибудь, кто сможет делать это за вас.

Лечение

Врачи используют препарат асфотаза альфа (Strensiq) для лечения ГЭС, начавшейся в младенчестве или детстве. Его вводят в виде укола под кожу. Он заменяет ALP в ваших костях.

Помимо приема асфотазы альфа, вам или вашему ребенку будет назначена группа по уходу, которая предложит другие методы лечения и изменения образа жизни для облегчения симптомов. К ним могут относиться:

• Нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВП, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol) от боли в костях или суставах

• Операция на черепе или шунт для снижения давления на мозг

• Витамин B6, который в некоторых случаях помогает контролировать припадки

• Снижение уровня кальция в крови путем ограничения рациона или инъекций кальцитонина — гормона, регулирующего уровень кальция.

• Регулярный уход за зубами

• Физиотерапия

• Вставка металлических стержней в кости, которые часто ломаются

• Использование ортопедического устройства или ботинка для стопы

• Отказ от бисфосфонатных препаратов, используемых для лечения других заболеваний костей, таких как остеопороз, поскольку они могут ухудшить состояние ГПП

Существует также несколько экспериментальных методов лечения ГЭС. Один из них — препарат терипаратид. Он иногда используется не по назначению, чтобы помочь заживлению небольших стрессовых переломов стопы у людей с ГЭС, но врачи не могут применять его у детей. Врачи также могут использовать трансплантацию костного мозга и стволовых клеток для лечения тяжелой формы ГЭС.

Клинические испытания — это исследования, в ходе которых изучаются возможные новые методы лечения заболеваний. Спросите своего врача, может ли оно подойти вам.

Асфотаза альта может быть эффективной, но она также может быть дорогой. Поговорите с врачом о стоимости и преимуществах его приема. Если ваши симптомы выражены слабо, возможно, вы сможете справиться с ними с помощью других методов лечения. Если симптомы более серьезные, узнайте у своего врача и фармацевта о наличии скидок.

Забота о себе

Переломы костей, боль и другие симптомы могут затруднить повседневную жизнь. Людям с редкими заболеваниями часто приходится защищать себя самим, поэтому как можно больше узнайте о ГЭС. Это поможет вам играть активную роль в охране здоровья вас или вашего ребенка.

Как только вы выясните, каковы физические ограничения для вас или вашего ребенка, уважайте их. Умейте устанавливать границы и давать себе время на отдых.

Чего ожидать

В вашу группу по уходу, скорее всего, войдут несколько специалистов. Это могут быть педиатр, хирург, ортодонт, стоматолог, специалист по обезболиванию и физиотерапевт. Вместе они будут работать над лечением симптомов у вас или вашего ребенка. Если в вашей семье имеются заболевания костной системы, возможно, вам стоит обратиться к генетическому консультанту, чтобы обсудить риск передачи HPP вашему ребенку.

Некоторые более распространенные заболевания имеют симптомы, похожие на симптомы HPP. Ваш врач может заподозрить другие проблемы с костями, суставами или зубами, такие как остеопороз, артрит, рахит или заболевания десен. Если ваш врач не считает, что у вас HPP, но его диагноз не кажется вам подходящим, не бойтесь получить второе мнение. Можно попросить направление к специалисту.

ГЭС может иметь долгосрочные последствия для роста и качества жизни, особенно для людей, заболевших в детстве. Лечение часто занимает несколько лет. Но со временем оно может значительно улучшить симптомы, даже в случаях, угрожающих жизни.

Получение поддержки

Группы поддержки и адвокации помогут вам связаться с другими людьми, живущими с ГПП. Поговорите со своим врачом или зайдите в Интернет, чтобы найти эти группы, которые перечислены на сайте Национальных институтов здравоохранения (NIH).

Посетите сайт Национальной организации по редким расстройствам (NORD), чтобы найти программы помощи, предназначенные для людей с ГПП. Они могут помочь вам покрыть такие расходы, как проезд к специалистам или расходы на страховку.

Вы также можете общаться с другими семьями, живущими с гипофосфатазией, в группах, созданных на платформах социальных сетей, таких как Facebook. Эти семьи могут подсказать вам проверенные идеи, как облегчить жизнь вам и вашему ребенку.

Есть ли польза от питья чая для детей? Все, что вы должны знать о том, как давать чай детям.

Кофеин в чае

Некоторые виды чая, например черный и зеленый, содержат кофеин. Кофеин — это стимулятор, то есть при его употреблении вы получаете прилив энергии. На детей и взрослых он действует одинаково. Небольшое количество кофеина может повысить вашу бодрость, но его избыток может вызвать побочные эффекты. Поскольку дети меньше, небольшое количество кофеина может вызвать негативные последствия. Слишком большое количество кофеина может вызвать:

• нервозность и нервное возбуждение

• расстройство желудка и рвота

• головные боли

• трудности с концентрацией внимания

• проблемы со сном

• учащённое сердцебиение

• повышение кровяного давления

Поскольку кофеин является диуретиком, то есть химическим веществом, которое заставляет организм быстрее терять воду, чаще мочиться, это может привести к обезвоживанию. Не существует общепринятой безопасной дозы кофеина для детей младше 12 лет. При принятии решения о том, давать ли ребенку чай, содержащий кофеин, эксперты рекомендуют проявлять осторожность.?

Травяной чай для детей

Травяной чай, или чай, приготовленный из трав и фруктов, обычно не содержит кофеина. Травяной чай часто готовят из таких ингредиентов, как мята, ромашка, фрукты и другие специи. Для детей старше 2 лет травяной чай может быть здоровым вариантом по сравнению с напитками с сахаром и может помочь справиться с симптомами некоторых легких заболеваний, таких как простуда, аллергия или укачивание. Травяной чай никогда не следует давать детям младше 6 месяцев, поскольку он может содержать вредные бактерии или вызвать аллергическую реакцию.

Дети старше двух лет могут наслаждаться травяным чаем, и некоторые эксперты отмечают, что он может быть здоровым выбором для детей, потому что он увлажняет и не содержит сахара, как сок или газировка.

Некоторые виды травяного чая можно использовать для облегчения симптомов незначительных заболеваний у детей. Если вы не уверены, можно ли давать ребенку определенный вид травяного чая, проконсультируйтесь с его врачом. Детский чай следует подавать слабее (заваривать меньше времени), чем взрослый, и подавать его более холодным, чем обычно любят взрослые. Для детей рекомендуются следующие виды чая:

Мятный чай. Этот травяной чай может помочь успокоить расстройство желудка, облегчить тошноту, боль в горле, кашель и укачивание. Он также может помочь облегчить заложенность носа при простуде или аллергии.

Имбирный чай. Имбирь эффективно помогает облегчить проблемы с желудком как у взрослых, так и у детей. Он также может помочь облегчить тошноту или боль от газов.

Ромашковый чай. Успокаивающий чай, ромашка может помочь детям расслабиться и подготовиться ко сну или облегчить легкое беспокойство. Ромашка связана с амброзией, и если у вашего ребенка аллергия на амброзию, лучше держаться подальше от ромашкового чая. Ромашка также вступает в реакцию с представителями семейства хризантем, поэтому важно знать о рисках для вашего ребенка, прежде чем давать ему ромашковый чай.

Фруктовый чай. Такие вкусы, как малиновый, черничный или персиковый чай, могут стать любимыми для маленьких детей. Если подавать их при безопасной температуре, эти чаи могут стать прекрасной и увлажняющей альтернативой газировке, соку или другим напиткам с высоким содержанием сахара. Фруктовые чаи можно подавать теплыми или со льдом.

Все ли травяные чаи безопасны для детей?

То, что чай сделан из трав, не делает его безопасным для детей. Кати Кемпер, доктор медицины, директор Центра холистического педиатрического образования и исследований при Детской больнице в Бостоне, изучила данные о травах, которые чаще всего дают детям в виде чая или добавок. Результаты ее недавнего исследования показали, что во многих случаях недостаточно научных данных, чтобы доказать, что травяные средства безопасны для детей.

Если у вас есть сомнения или вопросы по поводу того или иного вида травяного чая или вы хотите получить дополнительную информацию о том, безопасен ли он для вашего ребенка, свяжитесь с его врачом.

Стоит ли давать чай детям?

Если у вашего ребенка есть какие-либо текущие проблемы со здоровьем или медицинские проблемы, всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем давать ему травяной чай. Прежде чем давать чай ребенку, обязательно проверьте состав, а также наличие или отсутствие в нем кофеина. Хотя травяной чай может быть полезным, увлажняющим и облегчающим симптомы напитком для детей старшего возраста, вы никогда не должны давать его младенцам.

Энтеровирус-68 — это вирусная инфекция, которая может вызвать симптомы, похожие на простуду, или тяжелую респираторную инфекцию. Доктор обсуждает, кто находится в группе риска и как защитить себя.

В большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме и длится около недели, но если оно протекает в тяжелой форме, вам может потребоваться госпитализация.

Младенцы, дети и подростки наиболее подвержены этому заболеванию. Люди со слабой иммунной системой и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями имеют наибольший риск развития тяжелых осложнений.

Этот вирус не нов. Впервые эксперты выявили его в 1962 году. За прошедшие с тех пор десятилетия казалось, что он поражает лишь очень небольшое число людей. Все изменилось в 2014 году, когда Центр по контролю и профилактике заболеваний сообщил о национальной вспышке.

Существует более 100 других энтеровирусов.

Симптомы

У вас может быть высокая температура, насморк, чихание и кашель. Вы также можете чувствовать себя больным.

Вирус также может вызвать хрипы и затрудненное дыхание, особенно у детей, страдающих астмой или другими респираторными заболеваниями. Он может вызвать бронхиолит у младенцев и детей ясельного возраста, что приводит к хрипам и затрудненному дыханию.

Очень редко, но энтеровирусы могут вызывать другие серьезные проблемы, такие как паралич мышц или воспаление мозга или сердца.

Кто подвержен риску?

Заболеть может каждый, но особенно уязвимы дети в возрасте от 6 недель до 16 лет.

Младенцы и люди с нарушениями иммунной системы наиболее склонны к развитию тяжелых осложнений.

Как распространяется

Вы можете заразиться этим вирусом так же, как и обычной простудой: при тесном контакте с инфицированным человеком — особенно если он кашляет или чихает на вас — или при прикосновении к зараженной поверхности.

Вы можете снизить свои шансы заразиться, следуя следующим советам:

• Часто мойте руки. Мойте руки с мылом в течение 20 секунд. (особенно перед едой)

• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если вы только что не помыли руки.

• Не обнимайтесь, не целуйтесь и не делитесь едой с больным человеком.

• Если в вашем доме кто-то болен, нелишним будет регулярно дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, например, игрушки и дверные ручки.

Заболевший человек должен всегда закрывать рот при кашле/чихании, носить маску и часто мыть руки. Пребывание в отдельной комнате в доме помогает локализовать инфекцию.

Лечение

Никакие лекарства не действуют на этот вирус. Антибиотики не помогут, так как болезнь вызвана не бактериями.

Вы можете принять безрецептурное болеутоляющее/жаропонижающее средство, которое поможет вам почувствовать себя немного лучше, как при обычной простуде.

Если симптомы тяжелые, следует вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи.

Если это чрезвычайная ситуация — например, вам трудно дышать — звоните 911. Возможно, вам потребуется госпитализация.

?

Муковисцидоз (МВ) — это генетическое заболевание, которое поражает легкие, поджелудочную железу и другие органы. Узнайте больше о симптомах, причинах, диагностике и лечении муковисцидоза от доктора.

Муковисцидоз (МВ) — это генетическое заболевание, то есть вы получаете его от родителей при рождении. Он влияет на то, как ваш организм вырабатывает слизь — вещество, которое помогает работе ваших органов и систем. Слизь должна быть тонкой и скользкой, но при МВ она становится густой и клейкой. Это блокирует трубки и протоки по всему телу.

Со временем эта густая слизь скапливается в дыхательных путях. Это затрудняет дыхание. Слизь задерживает микробы и приводит к инфекциям. Она также может вызвать серьезные повреждения легких, такие как кисты (заполненные жидкостью мешочки) и фиброз (рубцовая ткань). Именно так МВ получил свое название.

Более 30 000 человек в США живут с муковисцидозом. Ежегодно врачи диагностируют около 1 000 новых случаев заболевания.

Симптомы муковисцидоза

У людей с МВ могут быть такие симптомы, как:

• Проблемы с кишечником или частый, жирный стул

• Одышка или затрудненное дыхание

• Частые легочные инфекции

• Бесплодие, особенно у мужчин

• Проблемы с ростом или набором веса

• Кожа на вкус очень соленая

Причины муковисцидоза

Муковисцидоз вызывается изменением, или мутацией, в гене под названием CFTR (муковисцидозный трансмембранный регулятор проводимости). Этот ген контролирует поток соли и жидкостей в клетки и из клеток. Если ген CFTR не работает так, как должен, в организме скапливается липкая слизь.

Чтобы заболеть МВ, вы должны унаследовать мутировавшую копию гена от обоих родителей. Девяносто процентов больных МВ имеют по крайней мере одну копию мутации F508del.

Если вы унаследовали только одну копию, у вас не будет никаких симптомов, но вы будете носителем заболевания. Это означает, что есть вероятность того, что вы можете передать болезнь своим детям.

Около 10 миллионов американцев являются носителями МВ. Каждый раз, когда у двух носителей МВ рождается ребенок, вероятность того, что их ребенок родится с МВ, составляет 25% (1 из 4).

Диагностика муковисцидоза

Ранняя диагностика означает раннее лечение и лучшее здоровье в последующей жизни. В каждом штате США новорожденных проверяют на муковисцидоз с помощью одного или нескольких из этих трех тестов:

• Анализ крови. Этот анализ проверяет уровень иммунореактивного трипсиногена (ИРТ). У людей с МВ его уровень в крови выше.

• ДНК-тест. Он позволяет выявить мутации в гене CFTR.

• Потовый тест. Он измеряет содержание соли в вашем поте. Результаты выше нормы свидетельствуют о МВ.

У некоторых людей, не прошедших тестирование при рождении, диагноз МВ ставится только в зрелом возрасте. Ваш врач может назначить вам анализ ДНК или пота, если у вас есть симптомы заболевания.

Лечение муковисцидоза

Вылечить муковисцидоз невозможно, но лекарства и другие методы лечения могут облегчить симптомы.

Лекарства. Ваш врач может назначить вам лекарства, которые открывают дыхательные пути, разжижают слизь, предотвращают инфекции и помогают организму получать питательные вещества из пищи. К ним относятся:

• Антибиотики. Они могут предотвратить или вылечить легочные инфекции и помочь вашим легким работать лучше. Вы можете получать их в виде таблеток, в ингаляторе или в виде укола.

• Противовоспалительные препараты. К ним относятся ибупрофен и кортикостероиды.

• Бронхолитики. Вы получите их из ингалятора. Они расслабляют и открывают дыхательные пути.

• Средства для разжижения слизи. Они помогут вам вывести слизь из дыхательных путей. Вы получите их из ингалятора.

• Модуляторы CFTR. Они помогают CFTR работать так, как он должен работать. Они могут улучшить работу ваших легких и помочь вам набрать вес.

• Комбинированная терапия. Новый препарат элексакафтор/ивакафтор/тезакафтор (Трикафта) сочетает в себе три модулятора CFTR, чтобы нацелить белок CFTR и заставить его работать эффективнее.

Техники очищения дыхательных путей. Они могут помочь избавиться от слизи. Вы можете попробовать:

• Грудная терапия или перкуссия. Это включает постукивание или хлопки по груди или спине, чтобы очистить легкие от слизи. За вас это делает кто-то другой.

• Осциллирующие устройства. Вы дышите в специальное устройство, которое колеблет, или вибрирует, ваши дыхательные пути. Это разжижает слизь и облегчает откашливание. Вместо этого вы можете носить осциллирующий нагрудный жилет.

Физическая терапия при МВ. Она включает дыхательные упражнения, направленные на проталкивание воздуха между слоями слизи и грудной стенкой. Они облегчают откашливание слизи и облегчают закупорку дыхательных путей. Некоторые распространенные упражнения включают:

• Аутогенный дренаж. Для этого нужно сильно выдохнуть, или вдохнуть. Это перемещает слизь из мелких дыхательных путей в центральные и облегчает ее выход.

• Активный цикл дыхания. Это контролирует ваше дыхание и расслабляет верхнюю часть грудной клетки и плечи, что может помочь очистить слизь и предотвратить закупорку дыхательных путей. Вы глубоко вдыхаете, задерживаете, а затем делаете затяжку на разное время.

Осложнения муковисцидоза

Легкие — не единственная часть тела, которую повреждает МВ. Муковисцидоз также поражает следующие органы:

• Поджелудочная железа. Густая слизь, вызванная МВ, блокирует протоки в поджелудочной железе. Это препятствует поступлению в кишечник белков, расщепляющих пищу, называемых пищеварительными ферментами. В результате ваш организм с трудом получает необходимые ему питательные вещества. Со временем это может привести к диабету.

• Печень. Если трубки, выводящие желчь, закупориваются, печень воспаляется. Это может привести к серьезному рубцеванию, называемому циррозом.

• Тонкая кишка. Из-за того, что желудку трудно расщеплять высококислотную пищу, выстилающая тонкую кишку, она может изнашиваться.

• Толстая кишка.?Из-за густой жидкости в желудке кал может быть большим и труднопроходимым. Это может привести к закупорке. В некоторых случаях кишечник может начать складываться сам по себе, как гармошка, — это состояние называется инвагинацией.

• Мочевой пузырь.?Хронический или длительный кашель ослабляет мышцы мочевого пузыря. Почти 65% женщин с МВ страдают стрессовым недержанием мочи. Это означает, что при кашле, чихании, смехе или поднятии чего-либо происходит небольшая утечка мочи. Хотя оно чаще встречается у женщин, у мужчин оно тоже может быть.

• Почки? У некоторых людей с МВ образуются камни в почках. Эти маленькие, твердые шарики минералов могут вызывать тошноту, рвоту и боль. Если их не лечить, можно получить почечную инфекцию.

• Репродуктивные органы.?Избыток слизи влияет на фертильность у мужчин и женщин. У большинства мужчин с МВ есть проблемы с трубами, по которым движутся сперматозоиды, называемыми vasa deferentia. У женщин с МВ очень густая цервикальная слизь, что может затруднить оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.

• Другие части тела. МВ также может привести к мышечной слабости и истончению костей, или остеопорозу. Поскольку МВ нарушает баланс минералов в крови, он также может вызывать снижение кровяного давления, усталость, учащенное сердцебиение и общее чувство слабости.

Хотя МВ — это тяжелое заболевание, требующее ежедневного ухода, существует множество способов его лечения, и за последние годы эти способы значительно улучшились. В настоящее время люди с МВ могут рассчитывать на гораздо более долгую жизнь, чем те, кто страдал этим заболеванием в прошлом.