Доктор говорит вам

Уже существует множество вариантов лечения астмы, и исследователи нашли другие способы помочь людям с этим заболеванием. Узнайте о новых методах лечения и о том, что планируется сделать в будущем.

Существует несколько новых видов лечения, которые можно использовать при некоторых видах астмы. Если вы пользуетесь ингалятором, но у вас все еще есть проблемы с астмой, биологическая терапия направлена на различные части вашего тела, чтобы помочь вам лучше дышать. Ваш врач введет вам тот тип биологической терапии, который лучше всего подходит для вас.

Биологические препараты для лечения астмы

При некоторых видах астмы могут помочь биологические препараты.

• Бенрализумаб (Фазенра). Вы также можете использовать этот препарат, если у вас эозинофильная астма. Первые три раза вы будете делать укол раз в 4 недели, а затем раз в 8 недель. После укола у вас может болеть голова или горло.

• Дупилумаб (Дупиксент). Этот препарат также применяется при трудноконтролируемой эозинофильной астме. Вы будете получать укол раз в две недели. Первые три укола сделает врач, чтобы показать вам, как безопасно это делать, а затем вы будете продолжать делать себе остальные уколы дома. После этого у вас может болеть горло, появиться временное покраснение или боль, а также повыситься уровень эозинофилов.

• Меполизумаб (Нукала). Этот препарат предназначен для лечения эозинофильной астмы, которая вызывает воспаление в легких из-за определенных белых кровяных телец. Этот препарат снижает количество этих белых кровяных телец в вашем организме. Ваш врач будет делать вам укол каждые 4 недели. Побочные эффекты включают головные боли, кожные реакции, боль в шее, усталость и слабость.

• Омализумаб (Xolair). Этот препарат лучше всего подходит, если у вас тяжелая астма и круглогодичная аллергия. Он поможет вам противостоять пыли, перхоти домашних животных или другим распространенным аллергенам. Вы будете получать его в виде одной или двух инъекций каждые 2-4 недели, в зависимости от того, сколько вам нужно. У вас могут быть некоторые побочные эффекты, такие как боли в суставах и мышцах, усталость и небольшая кожная реакция.

• Реслизумаб (Cinqair). Он может лечить эозинофильную астму. Ваш врач введет вам этот препарат через капельницу, что займет от 20 до 50 минут. Вы будете получать его один раз в 4 недели. Обычные побочные эффекты — боль в горле и боли в мышцах.

После того как врач назначит вам любой вид биологической терапии, он может попросить вас подождать в кабинете врача, чтобы убедиться, что у вас нет реакции на препарат. Это редкость, но иногда после приема этих препаратов может возникнуть тяжелая аллергическая реакция.

Будущее лечение астмы

Врачи изучают препарат под названием февипипрант в надежде, что когда-нибудь он будет безопасно лечить астму. Февипипрант, который вы будете принимать через рот, сможет помочь, если у вас легкая или тяжелая астма.

Дата готовности февипипранта к применению не установлена. Но его изучение находится на завершающей стадии.

Различия между новыми и старыми методами лечения астмы

Долгосрочные контролирующие препараты помогают вам избежать обострения астмы. Их следует принимать даже тогда, когда у вас нет симптомов астмы.

Препараты быстрого действия назначаются только тогда, когда они вам нужны. Их называют методами спасения из-за их способности облегчить или остановить симптомы приступа астмы. Вы не должны принимать их каждый день, и вы должны сообщить своему врачу, если чувствуете необходимость принимать спасательные препараты от астмы в большем количестве, чем положено.

Новые, инъекционные биологические препараты следует использовать только в том случае, если других методов лечения астмы вам недостаточно. Если вы начинаете принимать биологические препараты, важно, чтобы вы продолжали принимать все остальные лекарства от астмы длительного или быстрого действия, если только ваш врач не скажет вам прекратить прием. Продолжайте проходить обследования по поводу астмы и спросите своего врача, нужно ли вам продолжать принимать определенные лекарства после начала приема биопрепаратов.

Если у вас тяжелая форма астмы, это не значит, что вам нельзя заниматься спортом. Врач описывает некоторые способы безопасных тренировок.

1/14

Это поможет вам оставаться в хорошей форме. Пока ваша астма находится под контролем, вы можете заниматься большинством видов физических упражнений. Следуйте этим советам, чтобы получить максимальную пользу от тренировок и оставаться в безопасности, если приступ случится во время посещения спортзала.

Занимайтесь кардио

2/14

Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, ходьба — все, что заставляет сердце биться быстрее, может помочь. Придерживайтесь умеренной интенсивности. Что это значит? Вы должны быть в состоянии разговаривать во время занятий. Кроме того, знайте о своих личных триггерах, о своем теле и о своей астме. Упражнения могут не быть проблемой, но обстоятельства, связанные с ними, могут быть проблемой.

Йога и силовые тренировки

3/14

И то, и другое укрепляет мышцы и устраняет распространенный триггер астмы — стресс. Тренировки должны быть умеренной интенсивности. Если вы поднимаете тяжести, 10-15 повторений — хорошая цель. Не задерживайте дыхание, когда принимаете позы или поднимаете тяжести.

Любите командные виды спорта? Займитесь бурстом!

4/14

Если вы командный игрок, запишитесь на те виды спорта, которые дают быстрый прилив энергии, например, бейсбол или футбол. Виды спорта, в которых вы постоянно находитесь в движении, такие как футбол, баскетбол или бег на длинные дистанции, скорее всего, спровоцируют развитие астмы.

Плавание? Может быть,

5/14

Это может быть хорошим способом физической нагрузки, потому что в бассейне воздух теплый и влажный. Но у некоторых людей хлор вызывает астму. Спросите своего врача, можно ли вам заниматься в бассейне.

Разминка и охлаждение

6/14

Начните медленно и растяните мышцы, чтобы подготовить тело к тренировке. Когда вы закончите, сбавьте темп и снова потянитесь. На разминку и заминку отводите по 10 минут. Старайтесь не останавливаться внезапно.

Избегайте пыльцы

7/14

Если в воздухе много пыльцы, то прогулки на свежем воздухе не полезны для астмы. Проверьте прогноз погоды, чтобы узнать количество пыльцы и качество воздуха. Если оно не очень хорошее, отправляйтесь в спортзал. У вас сезонная аллергия, например, сенная лихорадка? Обязательно принимайте лекарства от аллергии.

Избегайте загрязнения окружающей среды

8/14

Держитесь подальше от оживленных дорог и мест рядом с заводами. Если на улице смог или качество воздуха оставляет желать лучшего, зайдите в помещение. Но убедитесь, что воздух внутри тоже чистый. Сигаретный дым, пыль и перхоть домашних животных могут спровоцировать развитие астмы.

Защититесь от холода

9/14

Прохладный воздух может спровоцировать астму. Если вы выходите на улицу, чтобы позаниматься спортом, когда холодно, наденьте шарф на нос и рот. Это поможет согреть воздух, прежде чем он попадет в ваши легкие.

Устали или заболели? Возьмите выходной

10/14

Не занимайтесь спортом, когда у вас простуда, грипп или другое заболевание. Вероятность приступа выше, если вы занимаетесь спортом, когда у вас плохая погода.

Принимайте лекарства от астмы

11/14

Спросите у своего врача, следует ли вам принимать ингаляционные лекарства от астмы перед тренировкой. Всегда имейте при себе спасательный ингалятор. Убедитесь, что вы принимаете свои обычные лекарства от астмы по назначению врача.

Расскажите людям о своей астме

12/14

Другие люди должны знать, что у вас астма. Так они смогут заметить признаки приступа и помочь вам. Расскажите о своей астме тренеру, инструктору по фитнесу или товарищу по тренировкам.

Если у вас случился приступ

13/14

Если физические упражнения провоцируют приступ астмы, прекратите занятия. В следующий раз постарайтесь принять спасительное лекарство перед тренировкой. В случае приступа оставайтесь в сидячем положении. Если он быстро закончится, вы, вероятно, сможете вернуться к тренировке. Но снова разомнитесь и начинайте медленно.

Не останавливайтесь

14/14

Регулярные физические упражнения могут снизить количество приступов астмы. Если приступ случится, он не будет таким тяжелым. Со временем вы сможете делать больше и с меньшими симптомами, поэтому продолжайте заниматься как можно чаще.

Узнайте, что вам нужно знать о хрипах, выясните, что они означают, как их лечить и как они могут повлиять на ваше здоровье.

Наиболее распространенными причинами являются астма и хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ. Одышка может быть признаком серьезного заболевания, поэтому при ее появлении следует обратиться к врачу.

Причины одышки

Одышка может быть симптомом аллергии или проблем в организме, включая легкие, сердце, голосовые связки и пищеварительный тракт.

Аллергия. Такие раздражители, как пылевые клещи, домашние животные, пыльца и продукты питания, могут вызывать хрипы, если у вас на них аллергия. Анафилаксия — это тяжелый тип аллергической реакции, которая обычно вызывается аллергией на яд насекомых или пищу. Анафилаксия — это угрожающая жизни неотложная ситуация, требующая немедленного лечения.?

Проблемы с легкими. Астма — распространенная причина хрипов. Это хроническое (длительное) заболевание, которое вызывает отек и спазмы в бронхах — дыхательных путях в легких.?

Астма может быть спровоцирована воздействием таких веществ, как пыльца плесени, шерсть животных или пыль, которые раздражают дыхательные пути. Если у вас астма, у вас может быть удлиненная экспираторная фаза и хрипы. Экспираторная фаза — это время, необходимое для выдоха.

К другим заболеваниям легких, которые могут вызывать хрипы, относятся:

• Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов

• Бронхиолит — воспаление мелких дыхательных путей в легких. Чаще всего встречается у маленьких детей

• ХОБЛ — хроническое заболевание, которое вызывает воспаление и повреждение слизистой оболочки бронхов и часто вызывается курением

• Муковисцидоз (или МВ) — наследственное заболевание, при котором слизь становится густой и закупоривает дыхательные пути.

• Пневмония — инфекция, вызванная вирусом или бактериями, которая приводит к воспалению легких

• Респираторно-синцитиальный вирус (или РСВ) — вирус, который поражает ваши легкие и дыхательные пути

• Легочная аспирация — состояние, возникающее при попадании пищи, жидкости или предмета в дыхательные пути?

Сердце. Застойная сердечная недостаточность может привести к появлению жидкости в легких. Это называется сердечной астмой и может вызвать хрипы.?

Голосовые связки.Дисфункция голосовых связок — это проблема с движением голосовых связок, которая может вызвать хрипы.?

Пищеварительный тракт.Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может вызвать легочные заболевания или усугубить их. ГЭРБ — это состояние, при котором кислота из желудка попадает в пищевод. Эта кислота может попасть в легкие, воспалить их и вызвать хрипы.

Лечение одышки

Лечение хрипов зависит от их причины. Если хрипы мешают вам дышать или являются сильными, возможно, вас придется госпитализировать до улучшения состояния?

Астма. Лечение астмы направлено на профилактику и долгосрочный контроль. Некоторые варианты лечения могут включать:

• научиться распознавать и избегать факторов, провоцирующих астму

• Отслеживать дыхание, чтобы убедиться, что лекарства контролируют симптомы

• Использование ингалятора быстрого действия при приступе астмы

• Использование ингалятора или пероральных препаратов для длительного контроля

• Прием лекарств от аллергии, если ваша астма провоцируется аллергией

• Совместно с врачом разрабатывать план действий при астме, чтобы определить, когда вам следует увеличить или уменьшить дозу лекарства в зависимости от симптомов?

Инфекция. Если хрипы вызваны симптомами инфекции, например, бронхитом или пневмонией, врач может назначить ингалятор быстрого действия, который поможет справиться с хрипами. Если причиной инфекции является бактерия, вам может понадобиться антибиотик для ее лечения. По мере выздоровления хрипы должны пройти.

Другие причины. Лечение других причин хрипов зависит от множества различных факторов. Ваш врач разработает план лечения основной причины хрипов и поможет облегчить симптомы.

Домашние средства для лечения одышки

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить хрипы:?

Избегайте дыма. Если вы курите, вам следует бросить курить. Вам также следует избегать любых источников пассивного курения. Дым может раздражать легкие и воспалять дыхательные пути.?

Дыхательные упражнения помогут вам расслабить дыхательные пути. Вы можете попробовать специальные виды дыхательных упражнений, например, пранаяму, или просто практиковать медленное, глубокое дыхание. Лучше всего это получается во влажной, сырой среде.?

Пейте горячий чай. Пар и тепло чая помогут расслабить дыхательные пути. Зеленый чай может обладать антибактериальными свойствами, которые могут помочь при инфекциях.?

Используйте увлажнитель воздуха. Влажный воздух может помочь успокоить дыхательные пути.?

Очищайте воздух. Использование очистителя воздуха с фильтром HEPA поможет избавиться от аллергенов в вашем доме.

Когда обращаться за помощью

Легкие хрипы, возникающие при респираторной инфекции, например, при простуде, не всегда требуют лечения. Но позвоните своему врачу, если у вас:

• Одышка, которая постоянно повторяется

• Необъяснимое одышка

• Затрудненное дыхание

• Учащенное дыхание

• Синеватый оттенок кожи, который быстро проходит?

Позвоните 911 или обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи, если:

• Ваша кожа, рот или ногти посинели

• Вы внезапно начинаете хрипеть после укуса насекомого

• Вы внезапно начинаете хрипеть после употребления новой пищи или приема нового лекарства

• Вы начинаете хрипеть после того, как подавились пищей или мелким предметом

При тяжелой астме у вас может появиться одышка, растерянность и чувство сдавленности в груди. Ознакомьтесь со всеми признаками и узнайте, что делать в случае их появления.

• одышка

• Невозможность говорить полными предложениями

• Чувствуете одышку, даже когда лежите

• Ощущение сдавленности в груди

• Синеватый оттенок губ

• Чувствуете возбуждение, растерянность или не можете сосредоточиться

• Сгорбленные плечи, напряженные мышцы живота и шеи

• Чувствуете, что вам нужно сесть или встать, чтобы легче дышать

Другие вещи могут вызывать некоторые из этих проблем. Но если у вас астма, вам необходимо начать лечение сразу же после появления этих симптомов.

Ваш план действий при астме, который вы составили вместе с врачом, расскажет вам, что делать, чтобы справиться со своим состоянием, и когда вам нужно позвонить своему врачу или обратиться в отделение неотложной помощи.

Что делать с одышкой или кашлем?

Они могут возникнуть во время сильного приступа астмы. Но вы можете удивиться, узнав, что они могут быть не хуже, чем обычно. Очень тяжелые приступы астмы могут настолько сильно поразить дыхательные пути, что вы не сможете впустить и выпустить из легких достаточно воздуха, чтобы издавать хрипы или кашлять.

Поэтому не судите о степени тяжести приступа астмы по тому, как сильно вы хрипите или кашляете.

Что делать

Если вы используете лекарство от астмы быстрого действия и оно не помогает, позвоните 911. Не отвозите себя в отделение неотложной помощи.

Если у вас дома есть стероидное лекарство (например, преднизон), вы можете принять его по дороге в отделение скорой помощи.

Важно лечить астму в соответствии с рекомендациями врача — принимать лекарства и избегать провоцирующих факторов. Это может помочь предотвратить тяжелые приступы астмы.

Исследования влияния магния на астму продолжаются. Вот что говорят научные данные на сегодняшний день.

Исследователи рассматривают магний как еще один метод лечения. Этот минерал можно получить из некоторых продуктов питания или добавок. Эксперты не уверены, какую роль он играет в лечении астмы, но они знают, что он помогает справиться с воспалением. Вот что мы нашли.

Сульфат магния

Одно исследование показало, что низкий уровень магния может быть связан с:

• с тем, насколько хорошо работают ваши легкие

• Одышка

• Более чувствительные дыхательные пути

Магний может помочь остановить приступ астмы путем:

• расслабления и открытия дыхательных путей

• Уменьшение воспаления в дыхательных путях

• Блокирование химических веществ, вызывающих мышечные спазмы

• Повышение уровня оксида азота в организме, что помогает уменьшить воспаление

Врач может ввести вам сульфат магния через капельницу, если вам придется обратиться в отделение неотложной помощи из-за приступа астмы. Обычно его используют, когда бронхолитики и кортикостероиды не помогают.

Введение сульфата магния внутривенно может сопровождаться побочными эффектами, включая:

• Гиперемия

• Усталость

• Тошнота

• Головная боль

• Низкое кровяное давление

Добавки

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, может ли употребление продуктов с высоким содержанием магния или прием добавок предотвратить приступы астмы. Небольшие исследования показали, что ежедневный пероральный прием магния может помочь увеличить скорость выдоха или вдоха. Это ваша пиковая скорость экспираторного потока. Он также может помочь с количеством выдыхаемого воздуха. Это форсированный экспираторный объем.

Как получить больше магния

Даже если врачи еще не рекомендовали принимать магний для лечения астмы, он все равно является важной частью здорового питания. Магний снижает риск сердечных заболеваний, укрепляет здоровье костей и может облегчить мигрень.

Чтобы получить больше магния в своем рационе, возьмите на вооружение:

• Бобовые

• Орехи

• Семена

• Цельное зерно

• Листовые зеленые овощи

• Обогащенные сухие завтраки и другие обогащенные продукты питания

• Молоко и молочные продукты

• Йогурт

Вы также можете принимать магниевые добавки, но прежде чем начать, посоветуйтесь с врачом. Слишком большое количество магния может вызвать:

• Тошноту

• Боль в животе

• Диарея

Сдерживайте симптомы аллергической астмы у своих детей, уменьшая количество триггеров в доме.

1/10

Пылевые клещи являются наиболее распространенной причиной приступов аллергической астмы. Эти насекомые любят зарываться в простыни, одеяла, пледы и подушки. Очищайте их, стирая постельное белье в горячей воде (около 130 F) по крайней мере раз в неделю. Затем поместите их в горячую сушилку на полный цикл.

Накрывайте матрасы и бокс-спринги

2/10

Матрасы, пружины, а также некоторые одеяла и пледы нельзя стирать. Чтобы защитить их от пылевых клещей, используйте специальные чехлы для матрасов и подушек. Они создают прочную стену между вами и этими вредителями. Хорошо, если чехлы можно закрыть на молнию, а затем заклеить молнию электрической или клейкой лентой. Не полагайтесь на гипоаллергенные постельные принадлежности. Оно не защищает от пылевых клещей.

Выбирайте гладкие, твердые поверхности

3/10

Пылевые клещи, возможно, и любят проводить время на мягком постельном белье, но они ненавидят гладкие поверхности. Если есть возможность, откажитесь от мягких диванов и стульев, заменив их деревянными или виниловыми. Также избавьтесь от ковров и ковровых покрытий, заменив их деревом, ламинатом или плиткой. Даже если пылевые клещи и собираются на этих твердых поверхностях пола, их легче очистить влажной шваброй. Если у вас остались ковры, регулярно пылесосьте их.

Уборка после тараканов

4/10

Если вы обнаружили в своем доме помет тараканов, избавьтесь от них как можно скорее. Они могут спровоцировать приступ астмы. А еще лучше — не допускайте, чтобы тараканы вообще попали в дом. Храните все продукты в холодильнике или в герметичных контейнерах, регулярно подметайте или пылесосьте кухню и столовую, закрывайте крышками мусорные баки в помещении. Если ничего не помогает, используйте отравленные приманки или борную кислоту для их уничтожения.

Подумайте о своем питомце

5/10

Некоторые домашние животные могут провоцировать приступы аллергической астмы, в основном это кошки, собаки и другие пушистые животные. Проблема не в мехе. Это мертвые клетки кожи, слюна и моча. Многие люди с таким типом астмы предпочитают не заводить домашних животных. Другие заводят их, но стараются ограничить их присутствие несколькими комнатами в доме. Держите их подальше от спален и мягкой мебели. Также купайте их один или два раза в неделю.

Купайте мягкие игрушки

6/10

Плюшевый мишка и другие мягкие друзья, которых любит ваш ребенок? Пылевые клещи могут полюбить их еще больше. Ограничьте количество игрушек в их комнате. Также регулярно стирайте их, соблюдая ту же процедуру, что и при стирке постельного белья. Если мягкую игрушку нельзя стирать, раз в неделю кладите ее в морозильную камеру на 24 часа, чтобы уничтожить пылевых клещей, а затем пропылесосьте ее.

Не позволяйте никому курить в помещении

7/10

Сигаретный дым может спровоцировать приступ астмы у любого человека. Он также может усугубить приступ и даже вызвать астму. Дети более чувствительны к нему, потому что их легкие еще не созрели и потому что они дышат быстрее, поэтому они вдыхают больше дыма, чем взрослые, за короткий промежуток времени. Следите за тем, чтобы никто не курил в вашем доме или рядом с ним, а также в машинах. Даже пассивное курение (запах на одежде) может вызвать обострение астмы.

Избегайте дровяных костров

8/10

Дым от дровяных костров посылает всевозможные мельчайшие частицы, которые могут спровоцировать приступ. Если у вашего ребенка астма, лучше не разводить такой костер. Если вы все-таки решили развести костер, используйте только сухие поленья, которые хранились под укрытием не менее 6 месяцев?

Сохраняйте дом сухим

9/10

Наряду с пылевыми клещами, плесень является еще одним главным врагом людей, страдающих аллергической астмой. Она легко растет в теплых, влажных местах, таких как кухни, ванные комнаты и подвалы. Убедитесь, что в поддонах холодильников и душевых кабинках нет воды. Устраните протечки в раковинах и ваннах и используйте осушитель воздуха, чтобы сохранить атмосферу сухой. Кондиционеры воздуха также снижают влажность. Бонус: если вы держите вещи сухими, вы также отпугнете пылевых клещей.

Тщательно выбирайте фильтры и пылесосы

10/10

Многие пылесосы и воздушные фильтры утверждают, что они помогают избежать аллергенов, но не все они созданы одинаковыми. Помните, что воздушные фильтры могут сделать лишь очень многое. Они могут очищать воздух от перхоти домашних животных и пыльцы, но некоторые из этих триггеров могут оставаться в помещениях с коврами и мягкой мебелью. Эти устройства могут больше помочь в помещениях, где есть деревянные или виниловые поверхности. Пылесосы с HEPA-фильтрами справляются с некоторыми аллергенами. Используйте их для ковров, ковровых покрытий и мебели.

Предотвращайте вспышки аллергической астмы, зная триггеры вашего ребенка.

У каждого человека свой набор триггеров астмы, но есть несколько общих, на которые вы можете обратить внимание.

пылевые клещи

Эти крошечные насекомые — один из самых распространенных триггеров аллергической астмы. Они выживают на отмерших чешуйках кожи, которые все люди сбрасывают естественным образом. Они прячутся в простынях, матрасах, подушках, одеялах, мягких игрушках, коврах, шторах и мягкой мебели. Вы мало что можете сделать с отмершей кожей, но вы можете сделать все, чтобы пылевые клещи не беспокоили вашу семью. Не реже одного раза в неделю стирайте постельное белье в горячей воде, а затем помещайте его в горячую сушилку. Таким же образом стирайте мягкие игрушки. Существуют также специальные чехлы для матрасов и подушек. Если есть возможность, поменяйте ковры, ковровые покрытия и тканевую мебель на деревянную, виниловую и другие гладкие поверхности.

Тараканы

Эти вредители встречаются повсюду, но наиболее распространены в городах и южных штатах США. Они едят и пьют то же, что и вы: воду и остатки пищи. Но они (и их помет) могут провоцировать вспышки астмы. Чтобы предотвратить их появление, храните продукты в холодильнике или в герметичном контейнере, мойте посуду сразу после использования, подметайте крошки и затыкайте все отверстия и щели, через которые тараканы могут проникнуть внутрь. Вы также можете расставить ловушки. Если вы увидите тараканий помет, сразу же подметите его и выбросьте в мусорное ведро. Держите крышку на мусорном ведре и часто выносите его.

Плесень

Плесень является как внутренним, так и внешним провокатором аллергической астмы. Снаружи она процветает в почве и растительных остатках, что не представляет особой проблемы для здоровья. В помещении плесень представляет опасность, скрываясь во влажных местах, таких как подвалы, кухонные раковины и везде, где есть протечки или стоячая вода. Лучшая защита — избавиться от как можно большего количества влаги в вашем доме. Убирайте плесень, которую вы видите, пользуйтесь вытяжными вентиляторами, когда принимаете душ, и включайте осушитель или кондиционер. Более сухой дом также поможет избавиться от тараканов и клещей.

Животные

Кошки, собаки, хомяки, птицы и другие пушистые и пернатые друзья также могут быть провокаторами астмы. Но проблема не в шерсти и перьях. Это перхоть, моча и слюна животных. Если у вас нет домашнего животного, лучше его не заводить. Если же оно у вас есть, постарайтесь держать его подальше от спальни вашего ребенка и от мягкой мебели и ковров. Также полезно купать животное по крайней мере раз в неделю и регулярно пылесосить или подметать.

Пыльца

Аллергия на пыльцу зависит от места проживания и времени года. Например, пыльца деревьев обычно становится проблемой весной, трава — летом, а осенью — сорняки. (Изменение климата также означает, что сезоны пыльцы могут длиться дольше, чем раньше). Грозы также могут вызвать выброс пыльцы растениями. Следите за местными прогнозами погоды и количеством пыльцы, и попросите ребенка оставаться дома в дни, когда количество пыльцы велико.

Дым

Есть миллион веских причин держать себя и своего ребенка подальше от табачного дыма, и аллергическая астма — одна из них. Пассивное курение особенно токсично для маленьких детей, поскольку их легкие еще не созрели. Следите за тем, чтобы никто не курил в вашем доме или машине. Другие виды дыма, например, от дровяных печей, также могут вызвать обострение астмы. Если есть возможность, избегайте дровяных костров, как внутри, так и снаружи.

Запахи

Многие бытовые средства выделяют запахи, которые могут спровоцировать приступ астмы. К ним относятся чистящие средства с хлором, ароматические свечи, благовония, лак для волос, освежители воздуха, дезодоранты и духи, краска и пестициды. Ищите средства личной гигиены без отдушек. Если вам необходимо использовать краску или пестициды, убедитесь, что рядом нет вашего ребенка.

Если у вас случился тяжелый приступ астмы, вам, возможно, придется лечь в больницу для лечения. Узнайте, как врачи возьмут ее под контроль.

Но если приступ астмы все-таки случился, вы должны начать лечение, как только заметите симптомы.

Если симптомы тяжелые и не проходят после соблюдения плана действий при астме и приема лекарств по назначению врача, немедленно звоните в 911 и вызывайте неотложную помощь. ‘ Не водите машину в больницу самостоятельно. Это небезопасно.

Что ожидать в больнице

Когда вы попадете в больницу, врачи убедятся, что ваши симптомы вызваны астмой, насколько они тяжелы, и нет ли у вас других заболеваний, которые могут быть связаны с ней, например, пневмонии.

Ваше лечение в больнице может включать постоянное использование небулайзера для лечения астмы, а также дополнительный кислород и стероидные препараты, чтобы остановить приступ.

Врач также может дать вам дозу сульфата магния, который вы получите внутривенно, чтобы помочь мышцам вокруг ваших дыхательных путей расслабиться. Эти лекарства не являются обычной частью лечения астмы — врачи используют их только в экстренных случаях.

Если лекарства не помогают, вам может понадобиться механическая вентиляция легких в отделении интенсивной терапии, чтобы помочь вам дышать. Для этого врачи вставят вам в нос или рот дыхательную трубку. Эти дыхательные аппараты являются временными. Ваш врач удалит их, когда приступ закончится и ваши легкие восстановятся настолько, что смогут дышать без помощи аппарата.?

Когда вы вернетесь домой

Когда врачи в больнице решат, что вы достаточно здоровы, чтобы отправиться домой, они позаботятся о том, чтобы у вас были..:

• лекарства, чтобы держать вашу астму под контролем

• План действий при астме, который позволит вам узнать, как предотвращать приступы астмы и управлять своим состоянием. У вас уже должен быть такой план, но если нет, то вы получите его, когда выйдете из больницы.

• Инструкции по последующему уходу

Если у вашего ребенка астма, убедитесь, что его школа, няни, детский сад и все, кто заботится о нем, знают о плане действий при астме, чтобы они знали, что делать в случае приступа.

Может ли возникнуть зависимость от альбутерола при лечении астмы? Вот что говорит наука.

• почувствовать себя зависимым от него

• Употребляете слишком много

• Использовать его неправильно

Все эти вещи могут привести к другим проблемам.

Зависимость по сравнению с зависимостью

Вы не можете стать зависимым от альбутерола, но вы можете стать психологически зависимым от него, особенно если ваша астма не находится под контролем.

Психологическая зависимость отличается от зависимости. Когда вы зависите от чего-то, вы испытываете непреодолимую потребность в этом, даже если это причиняет вред вам или другим людям, которых вы любите.

Психологическая зависимость также отличается от физической. При психологической зависимости от вещества ваш организм не будет испытывать ломку, если вы прекратите его принимать. Вы можете часто думать об этом веществе или испытывать сильное желание употребить его, потому что считаете, что оно необходимо вам для нормальной жизни.

Вы можете стать психологически зависимым от альбутерола, если будете использовать его слишком часто.

Чрезмерное использование альбутерола

Около 25% людей, использующих альбутерол, принимают его больше, чем нужно. Это может привести к тому, что симптомы астмы будут проявляться чаще, например:

• Кашель

• Сжатие грудной клетки

• Одышка

• Ночные пробуждения

При слишком частом использовании альбутерола у вас также чаще случаются приступы астмы. Риск посещения отделения неотложной помощи или госпитализации в связи с астмой в два раза выше, чем у тех, кто использует альбутерол только во время приступа и в правильной дозировке.

Чаще всего злоупотребление происходит, когда вы используете альбутерол для контроля астмы, а не в качестве спасательного средства. Если вы используете его, когда у вас нет симптомов, это повышает вероятность побочных эффектов.

Люди, чрезмерно использующие альбутерол, как правило, относятся к тем, кому труднее справиться с астмой. Это может быть связано с тем, что они не очень хорошо понимают свое лечение или с тем, что их состояние вызывает у них негативное отношение к себе.

Некоторые люди могут злоупотреблять альбутеролом, если у них депрессия. Беспокойство по поводу вашей астмы также может способствовать чрезмерному использованию и психологической зависимости. Например, вы можете испытывать панику, когда у вас нет под рукой ингалятора альбутерола.

Важно помнить, что альбутерол — это быстрое средство, а не долгосрочное лечение.

Контроль за использованием альбутерола

Если вы заметили побочные эффекты альбутерола или ваша астма плохо контролируется, поговорите с врачом о том, как и когда вы его принимаете. Возможно, вам необходимо:

Изменить способ получения препарата. Если для вдыхания препарата вы используете небулайзер, то при переходе на дозированный ингалятор симптомы могут быть менее выраженными. Если вы используете ингалятор, вам может понадобиться присоединить к нему спейсер или камерное устройство. Это пластиковые трубки, которые помогут вам получить максимальную пользу от каждой дозы, помогая лекарству беспрепятственно попасть в легкие.

Лучше заботьтесь о своей астме. Поддерживайте свое состояние с помощью препаратов-контроллеров, чтобы не использовать альбутерол так часто. Поговорите со своим врачом о том, как это лучше сделать.

Измените свою дозу. Также поговорите с ним о том, сколько альбутерола вы принимаете каждый раз, когда вам это необходимо. Возможно, вам удастся снять те же симптомы одной затяжкой вместо двух.