Доктор говорит вам

Врач объясняет виды антигистаминных препаратов и их применение при аллергии.

Как антигистаминные препараты лечат аллергию

Когда ваш организм вступает в контакт с аллергеном — пыльцой, амброзией, перхотью домашних животных или пылевыми клещами, например, — он вырабатывает химические вещества, называемые гистаминами. Они вызывают набухание тканей в носу (заложенность), течь из носа и глаз, зуд в глазах, носу и иногда во рту. Иногда на коже может появиться зудящая сыпь, называемая крапивницей.

Антигистаминные препараты уменьшают или блокируют гистамины, поэтому они снимают симптомы аллергии.

Эти лекарства хорошо помогают облегчить симптомы различных видов аллергии, включая сезонную (сенная лихорадка), аллергию в помещении и пищевую аллергию. Но они не могут снять все симптомы.

Для лечения заложенности носа врач может порекомендовать вам деконгестант. Некоторые лекарства сочетают в себе антигистаминные и деконгестанты.

Какие виды антигистаминных препаратов существуют?

Они выпускаются в различных формах, включая таблетки, капсулы, жидкости, назальные спреи и глазные капли. Некоторые из них отпускаются только по рецепту. Другие можно купить без рецепта в местной аптеке.

К антигистаминным препаратам, отпускаемым по рецепту, относятся:

• глазные капли с азеластином (Оптивар)

• Назальные спреи с азеластином (Astelin, Astepro)

• Карбиноксамин (Palgic)

• Ципрогептадин

• Деслоратадин (Кларинекс)

• Эмедастин глазные капли (Эмадин)

• Гидроксизин (Атаракс, Вистарил)

• Левокабастиновые глазные капли (Ливостин)

• Левоцетиризин пероральный (Ксизал)

К безрецептурным антигистаминным препаратам относятся:

• Бромфенирамин (Диметан)

• Цетиризин (Зиртек)

• Хлорфенирамин (Хлор-Триметон)

• Клемастин (Тавист)

• Дифенгидрамин (Бенадрил)

• Фексофенадин (Аллегра)

• Лоратадин (Алаверт, Кларитин)

Глазные капли лечат симптомы глазной аллергии, включая зуд и слезотечение. Некоторые препараты сочетают в себе антигистамин и деконгестант для облегчения заложенности.

Побочные эффекты антигистаминных препаратов

Более старые препараты вызывают больше побочных эффектов, особенно сонливость.

Новые антигистаминные препараты имеют меньше побочных эффектов, поэтому они могут быть лучшим выбором для некоторых людей.

К основным побочным эффектам антигистаминных препаратов относятся:

• сухость во рту

• Сонливость

• Головокружение

• Тошнота и рвота

• Беспокойство или угрюмость (у некоторых детей)

• Проблемы с мочеиспусканием или невозможность помочиться

• Затуманенное зрение

• Спутанность сознания

Если вы принимаете антигистаминные препараты, вызывающие сонливость, делайте это перед сном. Не принимайте его днем перед вождением автомобиля или работой с механизмами.

Прочитайте этикетку, прежде чем принимать лекарство от аллергии. Антигистаминные препараты могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас увеличенная простата, болезни сердца, высокое кровяное давление, проблемы со щитовидной железой, болезни почек или печени, обструкция мочевого пузыря или глаукома. Также проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Быть родителем подростка непросто и при самых благоприятных обстоятельствах. Но если у вашего подростка серьезная аллергия, родители сталкиваются с совершенно новыми проблемами. Узнайте, как справиться с серьезной аллергией и обеспечить постоянную готовность вашего подростка.

Жизнь с пищевой аллергией может быть более сложной для подростка, чем для маленького ребенка. В эти годы главное — вписаться в общество, но ребенок с аллергией часто не может есть то, что едят его друзья, или вынужден просить о специальных блюдах, или должен проходить мимо, когда все остальные едят то, что ему нельзя.

Вот несколько способов, с помощью которых вы, как родитель, можете помочь ей научиться управлять пищевой аллергией, чтобы она не управляла ею.

Речь идет не столько об одном большом разговоре, сколько о многих разговорах, чтобы подготовить подростка к самостоятельности. «Родителям важно подготовить детей к самостоятельности», — говорит детский аллерголог Энн Мирановски, доктор медицины. «Родители должны научить детей читать этикетки на продуктах питания, принимать разумные решения в продуктовых магазинах и ресторанах, распознавать симптомы, и когда звонить в 911. Это должен быть постоянный образовательный процесс».

. Научите ее, что делать, когда вас нет рядом. Обсудите вместе, как действовать в сложных ситуациях, и разыграйте различные сцены. Например, помогите ей создать «поварские карточки», объясняющие суть аллергии, и поощряйте ее говорить об этом с официантами, поварами и менеджерами ресторанов, когда вы идете куда-нибудь поесть.

. Это должен быть человек, которому вы оба доверяете и с которым вам комфортно. Она должна регулярно проходить осмотры, чтобы справиться с аллергией, обновлять лекарства и узнавать о том, что ей нужно делать для ухода за собой.

. Это особенно важно для подростка с серьезной аллергией. Контроль астмы может помочь подростку избежать тяжелых реакций на продукты, вызывающие аллергию. Следите за тем, чтобы она ежедневно принимала поддерживающие препараты и регулярно проходила обследования. «Многие подростки используют свой спасательный ингалятор каждый день», — говорит детский аллерголог Жаклин Эграри-Сабет, доктор медицинских наук. Они пыхтят и пыхтят над ингалятором, но это может усугубить ситуацию». Если вашему подростку нужно постоянно использовать спасательный ингалятор, значит, его астма вышла из-под контроля».

. Группа поддержки для людей с пищевой аллергией может помочь вам обоим найти общий язык с другими людьми, которые сталкиваются с теми же проблемами. Организация Food Allergy Research and Education (FARE) предлагает каталог групп поддержки по всей стране. Она даже может помочь вам создать свою собственную группу, если в вашем регионе ее нет.

. «Важно научить детей быть осторожными, не внушая им неуместный уровень страха, — говорит Мирановски. Если вы будете осторожны, но спокойны, у вашего подростка будет хороший пример для подражания, и он сможет подходить к аллергии с мудростью, а не с беспокойством».

Аллергия разрушает вашу сексуальную жизнь?

Пятьдесят миллионов американцев страдают аллергией. Если вы один из них, вам никто не скажет, что такие симптомы, как заложенность носа, насморк и красные, зудящие глаза, могут быть чрезвычайно раздражающими.

Но аллергия — это не просто раздражение. На самом деле, она может существенно повлиять на качество вашей жизни. Исследования показали, например, что аллергия может мешать нормальному сну. А плохая концентрация внимания и дневная сонливость, возникающие в результате нарушения сна при аллергии, были связаны с плохой работой у взрослых и проблемами в учебе у детей.

А теперь появились доказательства того, что аллергия может сильно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Насколько большую? В исследовании 400 человек с аллергическим ринитом (сенной лихорадкой) 83% сказали, что аллергия влияет на их сексуальную жизнь хотя бы иногда. Семнадцать процентов сказали, что аллергия всегда или почти всегда влияет на их сексуальную жизнь.

Учитывая масштабы проблемы, начинаешь задумываться, не влияет ли все это на отношения между людьми, говорит Майкл Беннингер, доктор медицины, председатель Института головы и шеи Кливлендской клиники и один из авторов исследования. Если аллергия ставит крест на вашей сексуальной жизни, вот как ей противостоять.

Почему аллергия влияет на секс

Беннингер говорит, что некоторые аллергики могут быть просто слишком уставшими, чтобы заниматься сексом. Это может быть вызвано нехваткой сна или усталостью от непрекращающейся войны, которую ведет организм с воспалением, связанным с аллергией.

Но даже если усталость не виновата, таких симптомов, как заложенность носа или насморк, может быть достаточно, чтобы подавить желание. Это не очень сексуально, когда вы постоянно чихаете во время полового акта, говорит Беннингер. Если у вас заложенность носа, вам, возможно, придется остановиться, чтобы сделать вдох во время поцелуя. И никто не хочет, чтобы из носа капало на другого человека.

Стеснение по поводу таких симптомов, как опухшие глаза или аллергический блеск — темные круги под глазами, которые иногда вызывает аллергия, — также может сбить настроение. Чувство стыда за свои симптомы может заставить людей избегать интимных контактов, говорит Клиффорд В. Бассетт, доктор медицины, доцент клинического профессора медицины и отоларингологии в больнице колледжа Лонг-Айленда/SUNY Downstate в Бруклине, штат Нью-Йорк.

Наконец, есть вопрос запаха. Сексуальная активность отчасти регулируется действием половых феромонов — химических веществ, которые выделяют тела людей для привлечения потенциальных партнеров. Если ваш нос заложен и вы не можете почувствовать феромоны, говорят эксперты, это может ограничить вашу амурную активность.

Обоняние — одно из самых сложных чувств, — говорит Тимоти Л. Смит, профессор отоларингологии/хирургии головы и шеи Орегонского университета здоровья и науки в Портленде. Мы слышали, как пациенты с аллергией приходили к нам и говорили, что у них страдает обоняние и что это повлияло на их сексуальную жизнь».

Другими словами, если вы не можете уловить тонкие запахи, которые испускает ваш партнер, вам может не очень хотеться заниматься сексом.

Борьба с симптомами аллергии

Независимо от того, что стоит за аллергией, разрушающей секс, эксперты утверждают, что вы можете улучшить жизнь между простынями, если предпримете шаги по борьбе с симптомами аллергии. Они ссылаются на результаты исследования, проведенного в 1995 году турецкими учеными, которые показали, что среди людей, страдающих хроническим синуситом (который вызывает симптомы, схожие с аллергией), лечение симптомов улучшает сексуальное удовлетворение.

Врачи согласны с тем, что первой линией защиты должно быть ограничение воздействия веществ, вызывающих аллергию (аллергенов), таких как пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных и плесень, растущая в почве и внутри домов.

Когда количество пыльцы велико, проводите как можно больше времени в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером. Когда вы выходите на улицу, надевайте большие солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза, особенно в ветреные дни. Едете на машине? Держите окна закрытыми и включите кондиционер.

Чтобы проверить уровень пыльцы и плесени в вашем регионе, посетите веб-сайт Американской академии аллергии, астмы и иммунологии.

В дни с высоким содержанием пыльцы меняйте одежду после прихода в дом, а на ночь перед сном мойте голову. Веки можно мыть шампунем без слез. Чтобы избавиться от излишней слизи, используйте солевой назальный спрей или горшок Нети для орошения носа.

Что еще? Замените шторы, задерживающие аллергены, на жалюзи, а вместо ковров и ковровых покрытий используйте напольные покрытия, например, дерево или плитку, которые легче чистить. Воздушный фильтр HEPA тоже может помочь. А как насчет Ровера? Семьдесят процентов владельцев домашних животных спят со своими питомцами, а 54% людей страдают аллергией на своих любимцев, говорит Беннингер. Если у вас аллергия, не пускайте четвероногих членов семьи в спальню.

Независимо от того, кто спит в вашей постели, часто стирайте постельное белье в воде с температурой не ниже 130 F. Накрывайте подушки и матрасы чехлами, непроницаемыми для пылевых клещей. Если вы пользуетесь одной и той же подушкой в течение 10 лет, возможно, пришло время купить новую, говорит Смит.

Не уверены, что именно вызывает аллергию? Попросите специалиста по аллергии провести кожный тест, чтобы точно определить виновника. Это безопасно и займет менее 20 минут.

Когда требуется более серьезная помощь

Последние исследования показывают, что уколы от аллергии (иммунотерапия) могут быть на 90% эффективны в борьбе с симптомами аллергии. Но поскольку для достижения полной эффективности могут потребоваться месяцы, иммунотерапия имеет смысл для пациентов с тяжелой или необычно постоянной аллергией, а также для людей, которые не могут принимать другие лекарства от аллергии.

К счастью, аллергики часто могут получить значительное облегчение от безрецептурных и рецептурных таблеток, назальных спреев и глазных капель. Если ваши симптомы уже делают вас слишком уставшим, чтобы заниматься сексом, подумайте об одном из новых антигистаминных препаратов, не вызывающих седативного эффекта. Поговорите со своим врачом о том, могут ли вам помочь рецептурные лекарства от аллергии.

В итоге аллергию почти всегда можно контролировать. Об этом следует помнить в следующий раз, когда вы отвернетесь от своего партнера в постели — или ваш партнер отвернется от вас. Если у кого-то с аллергией плохая сексуальная жизнь, это не значит, что их сексуальная жизнь улучшится, если они будут лечить аллергию, говорит Смит. Но это точно не повредит.

От солнечных ожогов до ядовитого плюща — доктор рассматривает некоторые распространенные летние опасности для кожи и объясняет, что можно сделать для их предотвращения и лечения.

Вот что вы можете сделать, чтобы избежать или вылечить некоторые распространенные проблемы.

Солнечные ожоги

Конечно, они доставляют дискомфорт. Но они также могут вызвать преждевременное старение и привести к раку кожи.

Лучше всего ограничить пребывание на солнце, особенно с 10 утра до 2 часов дня, когда солнечные лучи наиболее сильны.

Выполняйте также эти простые действия:

• Наносите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи примерно за 30 минут до выхода на улицу. Ищите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30.

• Наносите больше защитного крема каждые 2 часа, пока вы находитесь на солнце, или сразу после купания или потения.

• Носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки.

• Используйте бальзам для губ с SPF 30 или выше.

• Если вы получили солнечный ожог, примите прохладный душ или ванну и воспользуйтесь увлажняющим кремом или гидрокортизоновым кремом, продающимся без рецепта. Это облегчит жжение.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас:

• волдыри

• Лихорадка

• Сильная боль

• Отек лица

• Большая площадь солнечного ожога

Обратитесь за неотложной помощью, если вы заметили симптомы:

• Обезвоживание

• Тепловое истощение

• Тепловой удар

Укусы насекомых

Насекомые, от комаров до чиггеров, могут испортить ваше летнее времяпрепровождение. Но вы можете избежать их или, по крайней мере, свести к минимуму причиняемую ими боль.

Если вы не можете держаться подальше от него, носите длинные брюки и рукава, а штанины заправляйте в носки.

, духи или другие сильные запахи, когда вы выходите на улицу.

Средства с DEET или пикаридином в качестве активных ингредиентов, как правило, защищают вас дольше. Но не используйте их для детей младше 3 лет.

Масло лимонного эвкалипта обеспечивает защиту, аналогичную средствам с низкой концентрацией DEET, как показывают исследования. DEET должен защищать вас от клещей и комаров, говорят в CDC. Пикаридин и масло лимонного эвкалипта обеспечивают некоторую защиту только от комаров. Тщательно следуйте инструкциям.

после того, как вы побывали на улице.

Холодный компресс или пакет со льдом уменьшит отек.

используйте каламиновый лосьон, безрецептурный гидрокортизоновый крем или антигистаминный препарат.

Ядовитые растения

Ядовитый плющ, ядовитый дуб или ядовитый сумах могут вызвать зуд кожи и красную, волдырчатую сыпь. Реакция возникает, когда масло этих растений попадает на кожу.

Лучший способ предотвратить сыпь — узнать, как выглядят эти растения, и избегать их. Если вы все-таки вступили в контакт с одним из них, сразу же промойте кожу теплой водой. Вымойте кожу под ногтями, чтобы масло не попало на другие части тела. Постирайте одежду в горячей воде, чтобы удалить масло.

Используйте эти советы, чтобы найти облегчение, если у вас все еще появляется сыпь:

• Приложите к коже прохладные компрессы.

• Примите теплую ванну с овсяными хлопьями. Или добавьте 1 чашку пищевой соды в проточную воду для ванны.

• Используйте каламиновый лосьон, безрецептурный гидрокортизоновый крем или антигистаминный препарат.

Позвоните своему врачу, если:

• У вас высокая температура.

• Сыпь сильно выражена или выглядит инфицированной.

• Сыпь на губах, глазах, лице или гениталиях.

Позвоните 911, если вам кажется, что у вас тяжелая реакция.

Порезы и царапины

Вы можете получить их круглый год, но чаще всего они возникают летом, когда вы проводите время на открытом воздухе.

Для их лечения

• Используйте прохладную проточную воду и мыло, чтобы промыть мелкий порез или царапину.

• Чтобы остановить кровотечение из пореза, приложите чистую ткань или салфетку и сильно надавите. Это должно остановить кровотечение.

• Если порез находится в месте, которое не будет пачкаться, его можно оставить незакрытым. В противном случае забинтуйте его и меняйте повязку каждый день.

• По мере заживления появится струп. Не ковыряйте его. Струп отпадет сам по себе, когда рана заживет.

Обратитесь к врачу, если вы заметили симптомы инфекции, такие как:

• лихорадка

• Воспаление

• Нежность

• Гной, вытекающий из раны

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при ранах на лице или при глубоких, кровоточащих ранах или ранах, в которые попали предметы.

Также позвоните своему врачу, если ваша прививка от столбняка не обновлена.

Поможет ли переезд избавить меня от аллергии?

Атланта прекрасна весной, но у меня ужасная аллергия! Может ли переезд в пустыню избавить меня от нее?

Пыльца амброзии и травы — это триггеры, которых трудно избежать почти на всей континентальной части Соединенных Штатов весной и летом.

Хотя большая часть территории Аризоны и Нью-Мексико является засушливой, большинство жителей городов, пригородов и небольших поселков выращивают траву на газонах. Кроме того, земля была нарушена в результате строительства и озеленения, поэтому сорняки широко распространены. В Лас-Вегасе, Тусоне и Фениксе очень высок уровень аллергии и астмы. Аллергены в помещениях, такие как клещи, плесень и тараканы, также распространены в домах в пустыне, особенно если вместо кондиционеров используются болотные охладители.

Люди страдают аллергией, потому что у них появилась чувствительность к различным аллергенам, а аллергены, которым вы будете подвержены, значительно отличаются в зависимости от места проживания. Если вы рассматриваете возможность переезда в другой населенный пункт, поговорите с местными жителями об их аллергии или оставьте вопрос на доске объявлений «Доктор Астма и Аллергия» о новом месте.

Попробуйте провести отпуск в этом районе. Помните, что некоторым людям с аллергией лучше жить в новом месте в течение года или двух, но затем они становятся чувствительными к аллергенам в своем новом доме.

Пол Энрайт, доктор медицины, врач-эксперт по аллергии и астме

Симптомы аллергии, такие как красные глаза, насморк и одутловатое лицо, заставляют вас чувствовать себя не как Чудо-женщина, а как Гадкая Бетти? Эти советы от лучших голливудских визажистов помогут вам.

Ваши глаза налились кровью, нос покраснел, а кожа отекшая. Наверное, наступил сезон аллергии!

Хотя аллергию трудно побороть навсегда, не нужно быть волшебником, чтобы скрыть досадные симптомы. Вместо этого попробуйте эти простые решения от визажистов и экспертов по красоте со всей страны.

Симптом: кровоточащие, слезящиеся глаза

Говорят, что глаза — это окна в душу, и именно там аллергия проявляется в первую очередь.

Чтобы сделать область вокруг глаз ярче, откажитесь от черной и коричневой туши. Вместо этого возьмите темно-синюю тушь (темно-синий оттенок нейтрализует покраснения) с водостойкой формулой, которая не размажется, если вы будете рвать глаза на улице, советует нью-йоркский визажист Маргина Деннис.

Симптом: опухшие глаза

Перед нанесением макияжа приложите к закрытым векам на несколько минут тыльную сторону холодной ложки. Это поможет уменьшить припухлость, говорит визажист из Миннеаполиса Хилари Клайн.

Затем нанесите консилер на два тона темнее, чем ваш обычный тон кожи. Нанесите его указательным пальцем или маленькой кисточкой для консилера.

Симптом: красный нос

Кончик носа и ноздри склонны к покраснению из-за частого сморкания. Но ведь никто не хочет выглядеть как Рудольф!?

Отшелушивайте кожу после очищения и используйте больше увлажняющего крема, чем обычно, чтобы шелушения не было. Если вы пользуетесь тональным кремом, нанесите чуть больше тонального средства на область носа, советует Сара Наджафи, визажист из Лос-Анджелеса. Поверх тонального крема нанесите немного золотистого или желтого консилера на участки с покраснениями.

Симптом: пятнистая кожа

Для начала убедитесь, что вы используете мягкое очищающее средство для лица без отдушек. Если вы не используете что-то мягкое, это может вызвать раздражение кожи и усугубить симптомы аллергии.

На ночь смывайте каждую каплю макияжа, говорит Лиз Фуллер, визажист из Бостона. Спать с дневной косметикой — верный способ получить покраснение и раздражение.

Маскировать этот симптом аллергии проще, чем вы думаете. Если вы имеете дело с покраснениями на лице, зеленый корректирующий консилер — ваш лучший друг. Прежде чем наносить макияж на лицо, сначала нанесите слой зеленого корректора на участки с покраснениями. Затем нанесите консилер в тон кожи или тональный крем, делая вмакивающие движения. Результат: безупречная кожа без признаков покраснения, говорит Наджафи.

Симптом: темные круги под глазами

Аллергия может вызвать темные тени на веках и под глазами. Чтобы скрыть их без толстого слоя основы, сначала нанесите под глаза точку перламутрового хайлайтера в виде перевернутого треугольника. Хорошенько похлопайте и смешайте, чтобы придать этой области необходимую яркость.

Поверх этого точечно (не растирая) нанесите кремовый консилер таким же образом.

В завершение нанесите на область немного желтой рассыпчатой пудры для закрепления. Желтый цвет мгновенно нейтрализует темноту, говорит Фуллер.

Симптом: сухой, шелушащийся цвет лица

Антигистаминные препараты способны творить чудеса, облегчая насморк и зуд в горле. Но они могут высушить кожу. Поэтому увлажняйте кожу внутри и снаружи — пейте воду в течение дня и наносите крем на кожу утром и вечером (и в середине дня, если необходимо).

Для дополнительного эффекта нанесите мягкую увлажняющую маску для лица. Вы даже можете сделать собственную маску, измельчив спелый банан до состояния пасты и нанеся ее на лицо. Оставьте маску на 20 минут и смойте ее прохладной водой, чтобы кожа выглядела и ощущалась более мягкой.

Врач объясняет, как облегчить пульсирующие, ноющие пазухи.

Виноват вирус простуды. Он поразил мембраны носовых ходов и пазух, из-за чего они набухают и начинают усиленно вырабатывать слизь. Она закупоривает пазухи, что вызывает боль и давление в пазухах.

Что делать

Антибиотик не поможет. Они борются только с бактериями, а не с вирусами, которые вызывают простуду.

Пока простуда не пройдет, вы можете попробовать одно из этих средств, чтобы облегчить боль и давление в пазухах.

Деконгестанты сужают опухшие кровеносные сосуды в носовых ходах. Это должно облегчить заложенность пазух, уменьшить давление и помочь дренажу. Эти препараты можно приобрести в виде таблеток, жидкостей или назальных спреев.

В некоторых лекарствах деконгестант сочетается с антигистамином, который может помочь при насморке, или с обезболивающим средством, которое может облегчить боль в пазухах.

Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней подряд, так как после прекращения их применения заложенность может усилиться.

Деконгестанты могут повышать кровяное давление. Поэтому, если у вас уже высокое кровяное давление, сначала проконсультируйтесь с врачом. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас диабет, увеличенная простата, заболевания щитовидной железы или сердца. Во время приема таких лекарств следите за побочными эффектами, такими как нервозность, задержка мочи, головокружение и бессонница.

Безрецептурные обезболивающие средства — такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен — могут облегчить боль, вызванную давлением в пазухах. Читайте и следуйте указаниям на этикетке всех ваших лекарств, поскольку они могут быть включены в любой комбинированный препарат от простуды или аллергии. Вы же не хотите случайно принять слишком много.

Чтобы легче дышалось, включите увлажнитель воздуха во время сна или постойте несколько минут под душем. Пар разрыхлит плотную слизь. Для достижения аналогичного эффекта можно приложить к носу теплую влажную мочалку или вдыхать пар из миски с теплой водой. Следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей, чтобы не обжечься.

Распыление солевого раствора в нос или заливание его в каждую ноздрю с помощью горшочка Neti поможет очистить нос от слизи и другого мусора, который вас засоряет. Соленая вода разжижает густую слизь, а также вымывает некоторые микроорганизмы, из-за которых вы заболели в первую очередь.

При ирригации, промывании или промывании пазух используйте для приготовления раствора дистиллированную, стерильную или предварительно прокипяченную воду.

Промывайте ирригатор после каждого использования и оставляйте открытым для просушки на воздухе.

Биоэлектрические устройства.?Некоторые биоэлектрические устройства используют микротоковые волны, чтобы помочь очистить пазухи. Прибор помещается на лицо и излучает безболезненные колебания для облегчения заложенности пазух и боли при аллергическом рините, простуде, гриппе или аллергии.

Жидкость разжижает слизь, скопившуюся в пазухах. Горячий чай — это хорошо. Куриный суп тоже.

Во время болезни необходимо отдыхать. Поднимите подушку, чтобы приподнять голову, так вам будет легче дышать.

Вызовите врача, если ваши симптомы сохраняются более недели — 10 дней, или если они ухудшаются примерно через 5 дней.

Узнайте об аллергии на пыльцу от врача.

Вы думаете, что это может быть простуда, но в этом есть своя закономерность. Каждый год у вас появляются одни и те же симптомы, когда в воздухе витает весна (или лето, или осень). Возможно, у вас сезонная аллергия, которую иногда называют сенной лихорадкой.

Причины

Некоторые растения, включая амброзию, травы и дубы, производят мелкий порошок, называемый пыльцой, который достаточно легок, чтобы перемещаться по воздуху. Так эти растения растут и размножаются.

Более 25 миллионов американцев страдают аллергией на пыльцу. У некоторых людей аллергия на пыльцу деревьев, которая появляется в воздухе весной. У других проблема с пыльцой трав, которая появляется летом. Другие страдают от пыльцы сорняков, которая обычно появляется осенью.

К растениям, которые выделяют наибольшее количество пыльцы, относятся:

• Деревья, такие как дуб, ясень, вяз, береза, клен, ольха и лещина, а также гикори, пекан, самшит и горный кедр. Вечнозеленый можжевельник, кедр, кипарис и секвойя также могут вызывать симптомы аллергии.

• Такие травы, как тимофеевка, кентукки, джонсон, бермудская трава, краснотал, садовая трава, сладкий венерин башмачок, многолетняя рожь, соляная трава, бархатцы и овсяница.

• Такие сорняки, как амброзия, полынь, краснокорневая свиноройка, бараньи четверти, гусиная лапка, чертополох (русский чертополох) и английский подорожник

Симптомы

Если у вас аллергия на пыльцу и вы вышли на улицу в день, когда она летает вокруг, ваше тело отреагирует так, как будто в него вторглись. Ваша иммунная система выработает большое количество вещества под названием гистамин, чтобы дать отпор. Когда это происходит, у вас могут появиться такие симптомы, как:

• зуд в горле

• Красные, зудящие, слезящиеся глаза

• Насморк или заложенность носа

• Чихание

• Одышка или кашель

Лечение

Ваш врач, возможно, сначала захочет подтвердить, что у вас аллергия. Аллерголог может провести кожный тест, чтобы выяснить причину вашей проблемы.

После этого есть несколько способов лечения аллергии на пыльцу:

• Орошение носа. Это промывание носовых пазух с помощью бутылочки для выдавливания, горшочка Нети или другого устройства с соленым (физраствором) раствором. Убедитесь, что вы используете дистиллированную или стерильную воду. Если вы используете водопроводную воду, то перед использованием ее необходимо прокипятить и дать остыть. Или вы можете отфильтровать ее с помощью фильтра с маркировкой NSF 53 или NSF 58 или с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше. Кроме того, обязательно очищайте бутылочку или горшочек Нети после каждого использования, используя дистиллированную, стерильную, кипяченую или фильтрованную воду.

• Безрецептурные препараты.

  Антигистаминные препараты блокируют гистамин, который вырабатывает ваш организм. Если у вас заложен нос, облегчить дыхание помогут деконгестанты. Некоторые назальные спреи также облегчают симптомы аллергии.

• Лекарства, отпускаемые по рецепту.

  Если безрецептурные препараты не помогают, врач может назначить что-то более сильное. Некоторые рецептурные препараты блокируют другие химические вещества, кроме гистамина, которые могут вызывать аллергию. Другие лечат симптомы, вызванные определенными видами сорняков или пыльцой трав.

• Уколы от аллергии.

  Если вам не помогают лекарства, могут помочь уколы от аллергии. Вы будете посещать аллерголога каждые несколько недель, чтобы врач ввел вам под кожу крошечное количество того, что вызывает вашу проблему. Через несколько месяцев ваш организм привыкнет к раздражителю, и симптомы улучшатся.

Полезные советы

• Проверьте погоду. Местный прогноз погоды должен сообщить вам количество пыльцы в течение дня: сколько ее в воздухе и какие растения ее выделяют? Количество пыльцы выше, когда тепло, сухо и ветрено, и ниже, когда прохладно, дождливо и влажно. Если вы знаете, что в этот день будет много пыльцы, оставайтесь дома как можно дольше. Работа во дворе может подождать.

• Не допускайте попадания пыльцы. Вместо того чтобы открывать окна в машине или дома, включите кондиционер с фильтром HEPA, чтобы удалить пыльцу из воздуха. Не развешивайте белье на веревке для сушки, иначе оно соберет пыльцу; пользуйтесь сушилкой. Если вы провели время на улице, смените одежду, примите душ и вымойте волосы перед сном. Если этого не сделать, пыльца попадет на подушку и одеяло и вы будете дышать ею всю ночь. Если вы позволяете своему питомцу проводить время на улице, не пускайте его в спальню.

• Создайте буфер для пыльцы на улице. Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза, и шляпу, чтобы пыльца не попала на волосы.

• Если вы думаете, что переезд может помочь вашей аллергии, подумайте еще раз. Скорее всего, у вас разовьется аллергия на растения, растущие на новом месте.

• Принимайте лекарства. Когда количество пыльцы велико, принимайте лекарства до появления симптомов, чтобы остановить их до того, как они начнутся.

У вас простуда или аллергия? Пройдите эту викторину и узнайте.

Что из перечисленного ниже является симптомом как простуды, так и аллергии?

• Кашель

• Чихание

• Насморк

• Все вышеперечисленное

Что из перечисленного ниже является симптомом как простуды, так и аллергии?

Правильно! Вы ответили:

Кашель, чихание и насморк являются общими симптомами простуды и аллергии. Но если при насморке у вас желтая слизь, возможно, у вас простуда. Аллергия обычно вызывает только прозрачную слизь.

Получить результаты

Водянистые, зудящие глаза обычно являются симптомами следующих заболеваний

• холод

• Аллергия

Водянистые, зудящие глаза обычно являются симптомами

Правильно! Вы ответили:

Если кашель и чихание сопровождаются зудом, насморком и зудом, слезящимися глазами, велика вероятность того, что у вас аллергия. Простуда, как правило, не вызывает такого зуда.

Получите результаты

Одышка и затрудненное дыхание могут быть связаны как с простудой, так и с аллергией.

• Правда

• Ложь

Одышка и затрудненное дыхание могут быть связаны как с простудой, так и с аллергией.

Правильно! Вы ответили:

Одышка и затрудненное дыхание могут быть вызваны простудой или аллергией, если у вас есть респираторные заболевания, такие как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Одышка и затрудненное дыхание также могут быть связаны с другими инфекциями дыхательных путей, такими как бронхит и пневмония.

Получить результаты

Боль в горле и высокая температура — признаки того, что у вас может быть …

• холод

• Аллергия

Боль в горле и лихорадка — признаки того, что у вас может быть …

Правильно! Вы ответили:

Аллергия обычно не сопровождается лихорадкой, поэтому если у вас поднялась температура, боль в горле может быть связана с простудой или другой инфекцией.

Получить результаты

Боль в горле — распространенный симптом простуды.

• Правда

• Ложь

Боль в горле — распространенный симптом простуды.

Правильно! Вы ответили:

Боль в горле — обычный симптом простуды. Но если у вас сильная боль в горле с затруднением или болью при глотании и высокой температурой, вам следует обратиться к врачу, потому что это может быть признаком стрептококковой ангины. Стрептококковая ангина вызывается бактериями, и врач может сделать тест, чтобы выяснить, есть ли у вас это заболевание. Если это так, врач может назначить антибиотик для лечения.

Получить результаты

Симптомы простуды и температура выше 102 F могут быть признаками гриппа?

• Правда

• Ложь

Симптомы простуды и температура выше 102 градусов могут быть признаками гриппа.

Правильно! Вы ответили:

Симптомы гриппа схожи с симптомами простуды (кашель, заложенность носа, усталость и ломота), но могут также включать лихорадку выше 102 градусов, озноб и тошноту. Для лечения гриппа пейте жидкость и много отдыхайте, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Людям с высоким риском осложнений после гриппа (включая детей младше 12 месяцев и 65 лет и старше, а также людей с определенными заболеваниями и состояниями здоровья) следует позвонить своему врачу, чтобы узнать о противовирусных препаратах.

Получить результаты

Антибиотики могут сократить продолжительность простуды или гриппа.

• Правда

• Ложь

Антибиотики могут сократить продолжительность простуды или гриппа.

Правильно! Вы ответили:

Простуда и грипп вызываются вирусами, а не бактериями, поэтому антибиотики против них не действуют. Питье чистой жидкости и полноценный отдых — лучшее средство от простуды и гриппа. Но если у вас высокий риск осложнений после гриппа (беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди или хронические заболевания), симптомы длятся дольше 7-10 дней или симптомы ухудшаются, а не улучшаются, позвоните своему врачу. В некоторых случаях он может назначить противовирусное лекарство, чтобы сократить продолжительность болезни гриппом.

Получить результаты

Как долго обычно длятся симптомы аллергии?

• 5 дней

• 7 дней

• 10 дней

• До тех пор, пока вы подвергаетесь воздействию аллергена

Как долго обычно длятся симптомы аллергии?

Правильно! Вы ответили:

Симптомы аллергии могут сохраняться до тех пор, пока вы подвергаетесь воздействию того, что их вызывает, и не принимаете лекарства или не делаете уколы от аллергии. Если аллергия вызвана чем-то сезонным, например, пыльцой деревьев, симптомы должны пройти, когда пыльца исчезнет. Если же аллергия вызвана чем-то постоянно присутствующим, например, домашним животным, симптомы могут быть хроническими.

Получить результаты

Назальные спреи-деконгестанты следует использовать не более чем для

• 3 дня

• 1 неделя

• 2 недели

Назальные спреи-деконгестанты следует использовать не более чем для

Правильно! Вы ответили:

Назальные деконгестанты могут помочь облегчить заложенность носа, вызванную простудой или аллергией. Но использование назальных спреев-деконгестантов дольше 3 дней может ухудшить назальные симптомы.

Получить результаты

Какие из следующих безрецептурных лекарств от простуды НЕЛЬЗЯ давать детям младше 4 лет?

• Лекарство от кашля

• Аспирин

• Назальные спреи с деконгестантами

• Все вышеперечисленное

Какие из следующих безрецептурных лекарств от простуды НЕЛЬЗЯ давать детям младше 4 лет?

Правильно! Вы ответили:

Детям младше 4 лет нельзя давать лекарства от кашля (также известные как противокашлевые препараты или средства для подавления кашля) или использовать деконгестантные назальные спреи. А детям или подросткам до 19 лет не следует давать аспирин (из-за риска развития синдрома Рейе).

Получить результаты

Простудные заболевания чаще встречаются у

• Весна

• Осень

• Зима

Простудные заболевания чаще встречаются у

Правильно! Вы ответили:

Вы можете заболеть в любое время года, но простудные заболевания наиболее распространены зимой. Это может быть связано с тем, что люди проводят больше времени в помещении, что облегчает распространение микробов при прямом или косвенном контакте.

Получить результаты

Аллергия на пыльцу распространена среди

• Весна

• Лето

• Осень

• Все вышеперечисленное

Аллергия на пыльцу часто встречается у

Правильно! Вы ответили:

Пыльца деревьев, травы и сорняков присутствует весной, летом и осенью. Пыльца деревьев часто вызывает аллергию весной (апрель и май), пыльца трав и сорняков вызывает аллергию летом (с конца мая по июль), а амброзия вызывает аллергию осенью (с конца августа до первых заморозков).

Получить результаты

Какой из перечисленных ниже триггеров аллергии сильнее проявляется во влажную или дождливую погоду?

• Перхоть животных

• Пыль

• Плесень

Какой из следующих триггеров аллергии сильнее проявляется во влажную или дождливую погоду?

Правильно! Вы ответили:

Плесень — это грибок, который растет там, где собирается вода. На открытом воздухе это может означать на гниющих бревнах, в компостных или листовых кучах. В помещении они могут расти во влажных помещениях, таких как ванные комнаты, кухни или подвалы. Высокий уровень влажности или дождливая погода могут способствовать росту плесени и вызывать аллергию.

Получить результаты

Ваша оценка:

013 Поделитесь своей оценкой: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter 0% Поделиться в Twitter: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter

Результаты:

Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email

Посмотрите на эти удивительные симптомы аллергии и узнайте из этого слайд-шоу о том, как получить облегчение. Найдите решения для чихания, заложенности носа, зуда и слезящихся глаз и многого другого.

1/10

Вы пылесосите с HEPA-фильтром. Вы остаетесь дома, когда количество пыльцы велико. Вы принимаете лекарства, как велит вам врач. Но действительно ли вы контролируете свои симптомы? Если вы постоянно делаете «аллергический салют», то ответ, скорее всего, отрицательный. Этот жест — похлопывание по кончику зудящего и насморка носа — особенно часто встречается у детей.

№ 2: Аллергический насморк

2/10

Темные круги — еще один признак аллергии. Они появляются, когда вы постоянно трете зудящие глаза. Принимайте антигистаминные препараты, чтобы остановить такие симптомы, как зуд, слезоточивость глаз, чихание и насморк. Если вы уже принимаете их, но они не очень хорошо работают, поговорите с врачом о том, чтобы изменить план лечения.

№ 3: Хроническая заложенность носа

3/10

Если у вас простуда или грипп, заложенность носа должна пройти через неделю или две. Если заложенность не проходит, скорее всего, виновата аллергия. При аллергической реакции слизистая оболочка носовых ходов отекает и выделяет много слизи. У вас могут появиться давление в пазухах и головные боли. Назальные стероиды используются для уменьшения воспаления слизистой оболочки носовых ходов, вызванного аллергией. Для составления долгосрочного плана действий обратитесь к аллергологу.

№ 4: Одышка

4/10

Свистящее дыхание часто связывают с астмой, но оно также может быть связано с сезонной аллергией или серьезной аллергической реакцией. Свистящий звук возникает, когда вам приходится дышать через суженные дыхательные пути. В тяжелых случаях вам может понадобиться неотложная помощь. Поговорите со своим врачом, если у вас хрипы, связанные с аллергией.

№ 5: Зуд кожи

5/10

Возможно, вы просто пересушены. Но если зуд не прекращается или превращается в сыпь, возможно, у вас экзема. Эта кожная реакция часто встречается у людей, страдающих аллергией. Триггеры включают мыло или стиральный порошок, химические вещества в смягчителях тканей, перхоть домашних животных и грубые ткани. Экзему можно лечить антигистаминными препаратами, увлажняющими средствами и гидрокортизоновым кремом. В тяжелых случаях врач может назначить медикаменты.

№ 6: Крапивница

6/10

Эти бледные, зудящие, красные рубцы могут держаться от нескольких часов до нескольких дней. Это аллергическая реакция на что-то, например, на пищу, лекарства или укус насекомого. Антигистаминные препараты обычно приносят немедленное облегчение. Если они не помогают, вам могут понадобиться стероиды. Лучшая защита — найти и избегать любых провоцирующих факторов.

№ 7: Бессонница

7/10

Зуд кожи и глаз, заложенность головы, постназальный кашель, боль в пазухах и другие симптомы аллергии могут мешать заснуть. Кашель или хрипы также могут мешать заснуть. Некоторые лекарства от аллергии могут нарушить хороший сон. Если вы часто бодрствуете по ночам, возможно, пришло время спросить врача об изменении плана лечения.

№ 8: Проблемы с концентрацией внимания

8/10

Трудно сосредоточиться, когда глаза слезятся, из носа капает, а вы не спали всю ночь. Кроме того, некоторые антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут вызывать туманные ощущения. Если аллергия мешает вам работать, жить дома или строить отношения, позвоните врачу и обсудите, что можно сделать.

№ 9: Усталость

9/10

Аллергия может снижать уровень вашей энергии. Из-за нее трудно заснуть. Они заставляют вашу иммунную систему работать в усиленном режиме, что изматывает вас. А лекарства, которые вы принимаете от аллергии, могут вызывать сонливость. Поговорите со своим врачом или фармацевтом. Некоторые новые препараты не имеют такого эффекта.?

№ 10: Депрессия

10/10

Чувствуете ли вы себя синим, когда у вас начинается аллергия? Ученые изучают связь между аллергией, изменениями настроения и депрессией. Хотя мы не можем доказать, что во всем виновата аллергия, существуют методы лечения. Расскажите своему врачу, если вы чувствуете себя подавленным.