Доктор говорит вам

Страдаете ли вы от сезонной аллергии? Узнайте из слайд-шоу этого врача о самых грязных работах, которые могут вызвать — и даже усугубить — ваши симптомы.

1/10

Все работающие на открытом воздухе подвергаются воздействию пыльцы. Но особенно тяжело приходится людям, которые работают непосредственно с деревьями и травами и рядом с ними. Кошение, обрезка или сдувание травы и листьев только усиливают аллергию. Во время работы надевайте маску, перчатки, шляпу и рубашку с длинными рукавами. После работы как можно скорее примите душ и смените одежду, чтобы ограничить контакт с аллергенами.

Погода, работа и аллергия

2/10

Садоводам и озеленителям следует стараться работать в конце дня, когда концентрация пыльцы ниже. Если вам приходится работать в начале дня, надевайте маску. Пыльца меньше перемешивается, когда прохладно или облачно. Проверяйте ежедневное количество пыльцы, чтобы определить уровень аллергенов в воздухе и определить, следует ли вам принять дополнительные меры предосторожности.

Работники салонов и спа

3/10

Аллергики, работающие в салонах или спа-центрах, обратите внимание. Хотя это и не аллерген, испарения химических веществ, содержащихся в средствах для ногтей и косметики, могут раздражать чувствительные носовые мембраны. Следите за тем, чтобы ваше рабочее место проветривалось. Вместо химических аэрозольных спреев для волос используйте помповые спреи на водной основе. Используйте готовые смеси для окрашивания волос, а не смешивайте легко вдыхаемые порошковые красители с водой.

Персонал по уборке и поддержанию чистоты

4/10

Домработницы и уборщицы контактируют с пыльцой, пылью и плесенью в кондиционерах, обивке мебели, коврах и ванных комнатах. Перед уборкой убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Во время работы надевайте маску.?Для чистки мебели используйте влажную или обработанную ткань. Пылесос с HEPA-фильтром или мешками с двойной фильтрацией сведет к минимуму распространение раздражающих веществ.

Работа с садовыми предметами

5/10

Мульча и древесная стружка могут переносить пыльцу и споры плесени. Чтобы защитить себя от аллергенов при работе с мульчей и другими садовыми материалами, работники питомника должны надевать маску, перчатки и рубашку с длинными рукавами. Цветоводы, страдающие аллергией, также должны надевать маску и перчатки, особенно при работе с открытыми цветами.

Когда у ваших клиентов четыре ноги

6/10

Ветеринары и грумеры постоянно контактируют с пушистой шерстью животных, которая удерживает пыльцу, пыль и перхоть. Фильтр HEPA в вашем пылесосе и в системе центрального отопления и кондиционирования вашего офиса может помочь удалить аллергены из воздуха. Но гораздо больше аллергенов скрывается на поверхностях, таких как прилавки, ковры и столешницы. Полы должны быть без коврового покрытия и тщательно мыться каждый день.

В офисе

7/10

Офисные работники не застрахованы от раздражителей. Компьютеры, копировальные аппараты и другое офисное оборудование притягивают пыль. Их необходимо регулярно чистить и обслуживать. Используйте баллончик со сжатым воздухом для очистки компьютерных клавиатур и вентиляционных отверстий. Пыльца, занесенная с улицы, прилипает даже к ковру с низким ворсом. Ежедневно пылесосьте качественным пылесосом с фильтром HEPA.

Риски аллергии в старых зданиях

8/10

В старых зданиях может содержаться больше пыли и плесени, чем в современных. Правильная вентиляция имеет решающее значение. К системе отопления и кондиционирования следует добавить воздухоочистители с фильтрами HEPA. Если ваше здание ремонтируется, ограничьте воздействие раздражающих веществ на сотрудников. Установите барьер из пластиковой пленки между сотрудниками и рабочим пространством, где проводится ремонт.

Вождение служебного автомобиля

9/10

Курьеры, разносчики писем, водители автобусов и такси работают в своих автомобилях и могут подвергаться воздействию аллергенов, находящихся на улице. Включите кондиционер или обогреватель, как только сядете в машину. Ездите с закрытыми окнами, чтобы не вдыхать пыльцу и другие раздражающие вещества. Содержите салон автомобиля в чистоте, насколько это возможно. Часто протирайте его и пылесосьте.

Официанты и гостиничный персонал

10/10

Пассивное курение может вызывать аллергию. Даже при наличии современных воздушных фильтров в барах, казино и других местах, где разрешено курить, практически невозможно очистить воздух от раздражающих веществ, которые могут вызвать обострение ринита. Если вам приходится работать в таких условиях, убедитесь, что помещения проветриваются, и регулярно делайте перерывы на свежем воздухе.

Руководство для женщин по преодолению аллергии

Руководство для женщин по преодолению аллергии

Если вы женщина, страдающая от аллергии, узнайте, как победить симптомы и почувствовать себя лучше.

Дженнифер Сунг Из архива врача

Ах, теплая погода. Для аллергиков это означает наступление таких симптомов, как чихание, сопение, покраснение глаз и насморк. Кроме того, приходится отчаянно пытаться избежать аллергенов в парках, на детских площадках и в садах.

По оценкам, 35 миллионов человек в США страдают от сезонного аллергического ринита, или носовой аллергии. Женщины слишком хорошо знают, когда наступает сезон аллергии, потому что видимые симптомы аллергии могут заставить их в панике потянуться к косметичке.

«Весной, когда все растет, может быть тяжело», — говорит Джули Ливингстон, специалист по связям с общественностью в районе метро Нью-Йорк, страдающая сезонной аллергией.

Она говорит, что симптомы аллергии могут заставить ее чувствовать себя неловко. «Мои глаза часто кажутся красными и раздраженными, — говорит она, — люди спрашивают: «Ты в порядке?», даже если я не совсем больна».

Но в этом сезоне нет причин сидеть сложа руки и сдаваться аллергии. Боритесь с аллергией, используя арсенал практических советов доктора, чтобы победить аллергию и встретить весну без пачки салфеток в руках.

Аллергия? Это не только у вас

Из года в год многие женщины страдают от аллергии, иногда даже не подозревая об этом. Среди распространенных жалоб — заложенность носа, першение в горле, зуд в глазах и аллергический блеск — темные круги под глазами и одутловатость верхней части лица.

«Мы обнаружили, что более 80% женщин не понимают, что аллергический блеск может быть связан с аллергией и проблемами с пазухами», — говорит Клиффорд Бассет, доктор медицины, медицинский директор Allergy & Asthma Care of New York и преподаватель Школы медицины Нью-Йоркского университета. «Поэтому они используют косметику и тональный крем, чтобы скрыть это, но при лечении это может улучшиться и исчезнуть. Они могут выглядеть и чувствовать себя лучше».

«Суть в том, что аллергию можно вылечить на 100%», — говорит он. «Людям не нужно страдать. Если у вас есть симптомы, и они постоянные и беспокоят вас, тогда обратитесь к аллергологу и пройдите тестирование. Это очень просто. Тогда вы сможете подойти к проблеме более определенно и точно, исходя из ваших потребностей».

Проблемы с качеством жизни могут повлиять на вашу повседневную деятельность, говорит Кэтлин Мэй, доктор медицинских наук, аллерголог с частной практикой в Камберленде, штат Мэриленд.

«Если вы не можете заснуть, всю ночь кашляете и страдаете от заложенности носа, — говорит она, — вы будете не очень работоспособны. Гораздо больше людей несчастны, чем осознают это. Они могут добиться большего».

«Вы можете услышать, как люди говорят: «О, это просто моя аллергия», — говорит она. «От этого можно отмахнуться. Но пришло время объяснить им, что это не просто неприятность. Аллергия — это серьезная проблема, и ее можно вылечить».

Аллергия: Время действовать

Иногда люди думают, что у них простуда, которая никак не проходит, говорит Мэй. Аллергия может имитировать симптомы простуды, и хроническая заложенность или дренаж, которые вы приписываете болезни, на самом деле могут быть признаками аллергии.

Наиболее распространенным симптомом сезонной аллергии является заложенность носа, или заложенность носа, говорит Бассетт. Разница в том, что простуда обычно возникает внезапно, длится от 5 до 7 дней и не поддается большинству лекарств от аллергии.

Первый шаг к лечению аллергии, говорит Бассетт, — это подтверждение диагноза. Антигистаминные препараты и деконгестанты являются наиболее распространенными видами лечения, используемыми для облегчения симптомов аллергии. Не ждите, пока симптомы начнут проявляться, прежде чем принимать лекарства от аллергии. С наступлением теплой погоды в воздухе появляются пыльца и плесень. Проверьте местные прогнозы по пыльце и отметьте в календаре начало года. Начните заблаговременно готовиться и принимать лекарства от аллергии непосредственно перед началом сезона аллергии.

«Если вы ждете начала приема лекарств, вы уже теряете много сна», — говорит Мэй.

Как аллергия влияет на вашу жизнь

В зависимости от того, где вы живете в стране, вы можете обнаружить, что аллергия на пылевых клещей и плесень обостряется весной и осенью, имитируя пиковые циклы сезонной аллергии. Вот почему важно правильно определить триггеры аллергии на ранней стадии.

Некоторые люди, считающие, что у них сезонная аллергия, очень удивляются, обнаружив, что у них круглогодичная аллергия на пылевых клещей или плесень, говорит Мэй. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), более двух третей людей действительно имеют симптомы аллергии круглый год.

«Пылевые клещи любят влажность, поэтому в любое дождливое и сырое время года их популяция увеличивается», — говорит Мэй. «Это совпадает с вегетационным периодом и усугубляет проблему, потому что люди не выбирают правильный аллерген».

Аллергия также может провоцировать приступы астмы. Аллергическая астма — самый распространенный тип астмы. Женщины более склонны к астме, чем мужчины, и в результате им чаще требуется неотложная помощь. Общие признаки астмы включают хрипы, ночной кашель или затрудненное дыхание после физической нагрузки.

«Если у вас есть носовая аллергия, риск развития астмы составляет около 40%, что намного выше, чем у населения в целом», — говорит Мэй. «Многие люди с назальной аллергией игнорируют свои респираторные симптомы, думая, что это часть аллергии. Поэтому они не получают правильного лечения».

«Хорошая новость заключается в том, что если вы сможете определить, на что у этих людей аллергия, и лечить ее соответствующим образом, то во многих случаях другие проблемы, такие как астма и синусовые проблемы, проходят или значительно улучшаются, и они могут вернуться к нормальной жизни», — говорит она.

Быстрые советы по борьбе с аллергией

Клиффорд Бассет, доктор медицины, аллерголог-иммунолог из Нью-Йорка, делится своими советами, как облегчить дыхание в сезон аллергии:

• Проверьте прогноз по пыльце.

  Оставайтесь в помещении в полдень, когда количество пыльцы обычно самое высокое.

• Носите большие солнцезащитные очки

  в ветреный день, чтобы защитить глаза.

• Держите окна закрытыми

  и установите кондиционер на «рециркуляцию», чтобы пыльца не попадала в воздух. Часто чистите воздушные фильтры.

• Душ ночью

  чтобы смыть пыльцу с тела перед тем, как лечь в постель.

Врач рассказывает о полипах в носу, в том числе о причинах их возникновения, симптомах и лечении.

Назальные полипы — это обычные, нераковые, каплевидные наросты, которые образуются в носу или пазухах. Обычно они обнаруживаются вокруг области, где пазухи открываются в носовую полость. Зрелые наросты похожи на кожуру винограда.

Часто они связаны с аллергией или астмой, но могут не вызывать никаких симптомов, особенно если они маленькие и не требуют лечения. Более крупные могут блокировать нормальный дренаж из пазух. Когда в пазухах скапливается слишком много слизи, они могут воспалиться.

В отличие от полипов, образующихся в толстой кишке или мочевом пузыре, носовые полипы редко бывают раковыми. Эксперты считают, что их вызывает длительное воспаление или что они передаются по наследству.

Полипы в носу не болезненны на ощупь. Большинство из них можно вылечить с помощью лекарств или хирургического вмешательства. Однако они могут вернуться.

Симптомы назальных полипов

Если у вас есть какие-либо симптомы, они могут включать:

• Заложенность или заложенность носа

• Чихание

• Постназальная капельница

• Насморк

• Лицевая боль

• Проблемы с обонянием

• Потеря вкуса

• Зуд вокруг глаз

• Инфекции

Наиболее распространенные симптомы — насморк, заложенность или заложенность носа.

Многие люди также страдают хрипами, инфекциями пазух, чувствительны к дыму, запахам, пыли и химикатам. Реже, но у некоторых людей с носовыми полипами также наблюдается сильная аллергия на аспирин и реакция на желтые красители. Если вы знаете, что у вас есть такая аллергия, попросите врача проверить наличие носовых полипов.

Полипы в носу повышают вероятность длительного (хронического) синусита. Большие полипы могут даже изменить форму носа.

Причины возникновения и факторы риска полипов в носу

Никто толком не знает, что вызывает полипы в носу, или почему они возникают у одних людей, но не возникают у других. Некоторые эксперты считают, что это может быть связано с иммунной системой или химическим составом слизистой оболочки носа и пазух. Но нам нужны дополнительные исследования.

Полипы в носу могут появиться у любого человека, но чаще всего они встречаются у взрослых старше 40 лет и в два раза чаще у мужчин, чем у женщин. У детей до 10 лет они возникают редко. В этом случае врач проверит их на наличие признаков муковисцидоза.

Полипы в носу связаны с аллергическим ринитом, астмой, аллергией на аспирин, инфекциями пазух, острыми и хроническими инфекциями, застреванием чего-то в носу и муковисцидозом. Но во многих случаях причина неизвестна. Иногда они появляются у людей еще до развития астмы или синусита.

Некоторые эксперты считают, что симптомы аллергии — насморк, чихание и зуд — повышают вероятность появления носовых полипов у некоторых людей. Однако связь с аллергией спорна. Другие исследователи считают, что в этом виноваты синусовые инфекции.

Диагностика полипов носа

Чтобы выяснить, есть ли у вас полипы в носу, врач задаст вам вопросы о том, что вы чувствуете. Возможно, вам также проведут физический осмотр.

Затем врач осмотрит ваш нос с помощью инструмента, называемого назальным эндоскопом. Он оснащен увеличительной линзой или камерой, которая позволяет детально рассмотреть ваш нос и пазухи.

Если эти данные не подтвердят диагноз, врач может назначить дополнительные анализы, которые могут включать в себя:

• тесты визуализации, включая компьютерную томографию (КТ)

• Тесты на аллергию, чтобы ваш врач мог узнать, вызывает ли аллергия воспаление.

• Анализ крови, чтобы проверить уровень витамина D. Если он низкий, это может привести к образованию полипов.

Лечение полипов носа

Лекарства: Если вам необходимо лечение, вы, вероятно, начнете с назального кортикостероидного спрея. Во многих случаях это помогает уменьшить или даже избавиться от назальных полипов. Но некоторым людям необходимо принимать кортикостероиды, такие как преднизон, через рот в течение недели. Если это не помогает, врач может сделать вам укол препарата под названием дупилумаб (Дупиксент).

К сожалению, носовые полипы имеют тенденцию возвращаться, если раздражение, аллергия или инфекция продолжаются. Поэтому вам, возможно, придется продолжать пользоваться кортикостероидным спреем и время от времени проходить осмотр с помощью носового эндоскопа.

В целом, такие лекарства, как антигистаминные препараты и деконгестанты, не очень хорошо справляются с носовыми полипами. Но вам могут понадобиться антигистаминные препараты для борьбы с аллергией или антибиотики, если у вас есть инфекция, до того, как вы начнете принимать стероиды.

Хирургия: Иногда носовые полипы настолько велики, что лекарства не помогают. В таких случаях можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Врач, скорее всего, будет использовать небольшой носовой телескоп, который удаляет носовые полипы. Вы сможете уйти домой в тот же день, когда была проведена операция.

Хирургия помогает в большинстве случаев. Она может быть менее эффективной, если у вас есть носовые полипы, астма или чувствительность к аспирину. В этом случае вам может помочь медикаментозное лечение.

Осложнения полипов носа

Полипы в носу могут блокировать поток воздуха и препятствовать нормальному оттоку жидкостей, таких как слизь. Они также вызывают сильное раздражение и воспаление во время своего формирования. Все это может привести к осложнениям, включая:

• синусовые инфекции

• Обострения астмы

• Обструктивное апноэ сна, потенциально серьезное состояние, при котором вы останавливаете и останавливаете дыхание во время сна

Доктор интервьюирует Энди Ниша, доктора медицины, чтобы получить ответы на три главных вопроса о пыльце, включая аллергию на пыльцу, типы пыльцы и пыльцевые маски.

Страдаете ли вы от частого чихания, заложенности носа, слезящихся глаз, зуда и насморка? Если да, то, возможно, у вас сезонный аллергический ринит, часто называемый сенной лихорадкой. Он возникает, когда начинает летать пыльца.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, от сенной лихорадки страдают около 18 миллионов взрослых в США и более 7 миллионов детей. К счастью, есть шаги, которые люди, страдающие аллергией, могут предпринять, чтобы избежать пыльцы и сопутствующих ей страданий, говорит Энди В. Ниш, доктор медицины, из Центра лечения аллергии и астмы в Гейнсвилле, штат Гайана.

Какие пыльцы вызывают наибольшую аллергию и почему?

Дело не в типе пыльцы как таковой — деревья, трава и сорняки могут вызывать аллергию на пыльцу. Скорее, это зависит от места проживания и продолжительности вегетационного периода.

Более продолжительный вегетационный период обычно вызывает больше симптомов. В таких местах, как Калифорния и Джорджия, где я живу, довольно продолжительный вегетационный период для пыльцы трав. Это может привести к довольно высокому содержанию пыльцы в воздухе, что впоследствии вызывает симптомы.

Мы также знаем, что деревья, которые классически опыляются весной, и сорняки, которые классически опыляются осенью, также могут вызывать значительные проблемы.

Помогает ли маска от пыльцы?

Если у кого-то аллергия на траву, и он собирается косить газон или стричь поле, то, конечно, ношение маски — разумное решение.

Кроме того, в сезон пыльцы лучше держать окна дома и в машине закрытыми. Если кто-то сильно подвержен воздействию пыльцы, ему или ей, возможно, стоит снять одежду, когда он приходит в дом, и принять ванну или душ.

Мы считаем, что уровень пыльцы трав, как правило, наиболее высок в конце дня и ранним вечером. Поэтому аллергикам лучше избегать прогулок на свежем воздухе в это время.

Есть ли место, где можно жить, чтобы избежать пыльцы?

Не совсем. Существует определенный миф о том, что переезд в другую часть страны может быть полезен, но в целом это не так.

Конечно, есть места, где вегетационный период короче, чем в других. И все же часто люди обнаруживают, что если они переезжают в другую часть страны, чтобы спастись от определенного типа пыльцы, они могут стать более чувствительными к пыльце в том месте, куда они переехали.

Переезжать, чтобы спастись от аллергии, я никогда не рекомендую. Это радикальная мера, меняющая жизнь, и у нас есть эффективные методы лечения, чтобы вам не пришлось думать о таком радикальном шаге.

доктор медицинских наук Клиффорд В. Бассетт берет интервью у доктора медицинских наук, чтобы получить ответы на три главных вопроса об аллергии на ароматы, включая источники, симптомы, а также гипоаллергенные и безароматные продукты.

3 вопроса об аллергии на ароматизаторы

Интервью с экспертом Клиффордом В. Бассеттом, доктором медицины, об аллергии на ароматы.

Шарлин Лейно Медицинский обзор Лауры Дж. Мартин, доктора медицины От врача Архив

Если в лифте, где вы ехали с кем-то, кто был щедр на духи, у вас возникла убийственная головная боль, то у вас есть компания. Более 2 миллионов американцев страдают аллергией или чувствительностью к ароматам, и их число постоянно растет.

Хотя духи этого человека могли быть слишком очевидным виновником, существует множество скрытых источников ароматов, говорит Клиффорд В. Бассетт, доктор медицины, медицинский директор Allergy & Asthma Care of New York. Бассетт помог врачу разгадать правду об аллергии на ароматизаторы.

Каковы некоторые из наиболее распространенных источников аллергии на ароматы?

Средства по уходу за кожей, одеколоны, духи, увлажняющие средства, мыло, дезодоранты, средства после бритья C всевозможные продукты, которые приятно пахнут, но содержат химические вещества, которые могут не очень нравиться нашей иммунной системе.

Каковы наиболее скрытые источники аллергии на ароматизаторы?

Низкоаллергенные или гипоаллергенные продукты могут содержать отдушки, которые не очевидны из-за менее ароматного запаха. Продукты без отдушек могут содержать «маскирующие» отдушки, чтобы скрыть запах химических веществ.

Кроме того, многие рекламные вставки в журналах, посвященные парфюмерии и средствам по уходу за кожей, насыщены ароматом. Из-за запаха люди могут испытывать трудности при чтении публикаций.

В некоторых случаях реакция на различные продукты может усугубляться под воздействием солнца. Это явление известно как фоточувствительность.

Каковы симптомы аллергии на ароматы?

Чаще всего страдает кожа. Может появиться сыпь или покраснение, зуд или даже волдыри на лице и коже в результате ежедневного или разового использования продукта.

Аллергия на ароматизаторы может также влиять на глаза, вызывая сильное покраснение, раздражение, слезотечение и жжение, а также некоторую отечность век. Чихание, насморк, заложенность носа, головная боль и даже затрудненное дыхание также могут быть спровоцированы сильным запахом.

Будьте готовы к следующему приступу аллергии, где бы вы ни находились. Доктор покажет вам, что должно быть в вашем наборе для облегчения симптомов аллергии.

1/10

Когда от аллергии у вас красные глаза и зуд, вам помогут глазные капли. Они снимают воспаление, чтобы глаза не чесались, не слезились и не опухали. Используйте антигистаминные капли с кетотифеном перед выходом на улицу, чтобы предотвратить появление симптомов. Попробуйте искусственные слезы, чтобы вымыть аллергены. Или воспользуйтесь безрецептурными деконгестантными глазными каплями, чтобы снять покраснение. Спросите своего врача, что вам нужно.

Деконгестанты

2/10

Если заложенность и заложенность носа — ваши самые большие проблемы, вам могут понадобиться деконгестанты. Они помогают сократить ткани носа, которые отекают во время аллергической реакции. Их можно приобрести без рецепта в виде таблеток. Некоторые из них смешиваются с антигистаминными препаратами. Если у вас есть проблемы со здоровьем, например, высокое кровяное давление, глаукома или заболевания щитовидной железы, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать эти препараты.

Назальные спреи

3/10

Стероиды часто являются первым выбором для лечения аллергии. Если ваш нос кажется сухим внутри, попробуйте назальный солевой спрей, чтобы увлажнить его. Деконгестанты также выпускаются в виде спреев. Не используйте их более 3 дней подряд. После этого они только усугубят ваши симптомы.

Антигистаминные препараты

4/10

Они нужны, чтобы облегчить симптомы аллергии, такие как насморк, чихание, зуд и слезящиеся глаза. Они блокируют вещество под названием гистамин, которое вырабатывает ваша иммунная система, когда вы сталкиваетесь с аллергеном. Их можно приобрести без рецепта или по рецепту. Новые препараты, такие как цетиризин, дезлоратадин, фексофенадин, левоцетиризин и лоратадин, реже вызывают сонливость. ?

Бронхолитики

5/10

Аллергия часто влияет на астму. Если у вас случаются приступы астмы или бронхоспазмы, врач назначит вам ингалятор. Этот прибор доставляет дозы лекарства короткого действия, называемого бронхолитиком. Если у вас легкий приступ, пара затяжек быстро расслабит мышцы вокруг дыхательных путей. Ингаляционные стероиды, еще один распространенный метод лечения, не облегчают симптомы сразу. Вместо этого вы принимаете их для долгосрочного контроля воспаления легких.

Инъекционный эпинефрин

6/10

Если у вас есть риск развития тяжелой, угрожающей жизни аллергической реакции (врач назовет ее анафилаксией), вам понадобится эпинефрин-аутоинъектор в вашей аптечке. С его помощью можно остановить или сдержать опасную реакцию на продукты питания, лекарства или укусы насекомых, которая вызывает отек дыхательных путей, затрудняет дыхание и снижает кровяное давление. Такая реакция может быть опасна для жизни, если не оказать ей немедленной помощи.

Кремы и лосьоны для кожи

7/10

Держите небольшие тюбики увлажняющего крема и крема с гидрокортизоном в своей аптечке для аллергиков. Используйте их для лечения аллергических реакций, проявляющихся на коже. Увлажняющие средства смягчают сухость и зуд, а гидрокортизоновый крем снимает воспаление. Ваш врач может предложить или назначить другие лекарства при более серьезных реакциях или экземе.

Медицинская информация

8/10

Если у вас опасная для жизни аллергия, вы должны носить медицинский браслет. Если у вас легкая аллергия, вы можете хранить медицинскую информацию на ламинированной карточке в вашей аптечке. Укажите тип аллергии, имя и номер телефона врача, контактную информацию для экстренной помощи и информацию о медицинской страховке.

Наволочка с защитой от пыли

9/10

Если вы часто путешествуете и у вас аллергия на пылевых клещей, возьмите с собой чехол для подушки на молнии с защитой от пылевых клещей. Можно даже подумать о наматраснике в придачу. Это немного больше, но вы сможете защититься от этого провокатора аллергии и астмы, где бы вы ни ночевали.

Где хранить набор для борьбы с аллергией

10/10

Как только ваш набор для борьбы с аллергией будет готов, обсудите его с вашим врачом. Затем носите набор всегда с собой в сумочке или портфеле. Вы также можете сделать несколько комплектов — один для дома, один для путешествий и один для работы. Часто проверяйте его на наличие предметов с истекшим сроком годности или требующих замены. Храните один набор в ручной клади, когда путешествуете.

Узнайте, как происходит приступ аллергии — от пускового механизма до облегчения симптомов. Доктор покажет вам, что вызывает чихание, заложенность носа и зуд при аллергической реакции.

1/9

Это те вещи, которые вызывают у вас симптомы. И они могут быть где угодно. Самые распространенные из них — пыльца, амброзия, трава, перхоть домашних животных, пылевые клещи и плесень. Если у вас аллергия на что-то из этого, значит, ваша иммунная система, которая защищает организм от угроз, чувствительна к одному или нескольким из этих обычно безобидных веществ.

Он попадает в ваш организм

2/9

Очень легко вступить в контакт с аллергенами. Вы можете сделать это, гоняясь за пыльными кроликами, играя с домашним животным или просто выходя за дверь в сезон аллергии. Чтобы вызвать реакцию, достаточно прикоснуться к аллергену, проглотить или вдохнуть его.

Ваше тело решает, что это угроза

3/9

Обычно ваша иммунная система нацелена на такие угрозы, как вирусы и бактерии, и защищает вас от них. Здесь вы видите, что некоторые бактерии (розовые) окружены. Но если у вас, например, аллергия на пыльцу, ваш организм воспринимает ее как угрозу. Поэтому каждый раз, когда вы сталкиваетесь с пыльцой (или другим провоцирующим фактором), ваша иммунная система готовится к борьбе.

Ваш иммунный ответ включается

4/9

Как только аллерген попадает в организм, ваша иммунная система вырабатывает белки, называемые антителами. Они помогают найти и затем избавиться от аллергена.

Гистамины выходят на сцену

5/9

Когда антитела находят аллерген, они предупреждают клетки крови, называемые тучными клетками. Они, в свою очередь, выделяют химические вещества, такие как гистамин. Это и вызывает воспаление. Ткани вокруг мелких кровеносных сосудов уплотняются. Жидкость выходит наружу. В итоге появляется насморк, опухшие носовые ходы и заложенность носа.

Вы спрашиваете: «Почему я?»

6/9

Аллергия — это еще одна вещь, за которую вы можете поблагодарить маму и папу. Обычно они встречаются в семьях. Если оба родителя страдают аллергией, вероятность появления аллергии у ребенка составляет от 60 до 70%. То, на что у вас аллергия, также зависит от того, когда и как часто вы подвергаетесь воздействию провоцирующих факторов. Некоторые виды аллергии могут развиваться годами.

Вы думаете о профилактике

7/9

Иногда легче сказать, чем сделать. Главный метод — избегать провоцирующих факторов, когда это возможно. Перед выходом на улицу проверьте информацию о пыльце или плесени. Если их уровень высок, подумайте о том, чтобы надеть маску. В сезон аллергии принимайте душ перед сном, чтобы не спать с пыльцой на волосах. Держите окна закрытыми и включайте кондиционер. Кроме того, пылесосьте два раза в неделю, чтобы уменьшить количество аллергенов.

Вы решили лечиться

8/9

Отпускаемые без рецепта лекарства, такие как антигистаминные препараты, деконгестанты, глазные капли и назальные спреи, могут помочь контролировать симптомы и принести некоторое облегчение. Спросите у своего врача или фармацевта, какое лекарство вам лучше всего подойдет.

Вам следует обратиться к аллергологу

9/9

Если вы не знаете, что вызывает вашу аллергию, или если она очень сильная, то, вероятно, это хорошая идея. Аллерголог или иммунолог изучит вашу историю болезни и может провести тесты. Они подвергнут вас воздействию возможных аллергенов, чтобы определить, какие из них вызывают реакцию. В зависимости от результатов врач может предложить вам прописанные лекарства или уколы от аллергии.

У вас аллергия или простуда? Доктор рассказывает о том, как распознать признаки различных аллергий и как врач может определить их наверняка.

Задумываетесь, не является ли ваша ноющая простуда аллергией? Или как насчет нового крема для кожи, который вызвал у вас высыпания на руках? Отличить аллергию от неаллергического заболевания — не всегда однозначная задача. Но знание разницы иногда может помочь вам решить, что именно вас беспокоит, что, в свою очередь, может означать более быстрое облегчение.

Мэри Филдс знает, насколько сложным может быть определение аллергии. 64-летняя жительница Бронкса рассказала врачу, что была уверена, что частая крапивница вызвана чем-то из ее рациона.

«Сначала я думала, что у меня аллергия на шоколад, поэтому перестала его есть, но он все равно возвращался и даже начал распространяться с рук и ног на спину и бедра», — говорит помощница медсестры на пенсии.

Дерматолог Филдс направил ее к аллергологу Дэвиду Резнику, доктору медицины, FAAAAI, который провел ряд тестов на аллергию. «Все тесты оказались отрицательными. Это не аллергия». Ее крапивница становилась все хуже после стресса, что может быть частью этого. Но ее симптомы идиопатические, то есть их происхождение неизвестно», — говорит Резник, который руководит отделением аллергии в больнице New York-Presbyterian Hospital/Columbia University Medical Center.

«Я была немного удивлена, что это не еда», — говорит Филдс, которая говорит, что крапивница началась, когда у ее мужа диагностировали заболевание сердца и ему нужно было имплантировать кардиостимулятор. «Я переживала много всего, но не понимала, что волнуюсь. Поэтому сейчас я стараюсь держать себя в руках, чтобы выпустить часть стресса, и, думаю, посмотрю, остановит ли это сыпь».

Ошибочная аллергия: Легко сделать

Филдс не одинока в своем мнении, что причиной ее вспышек была аллергия. Многие люди считают аллергией практически любую плохую реакцию, что неудивительно, ведь более половины американцев имеют положительный тест хотя бы на один аллерген, согласно данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии.

Технически говоря, настоящая аллергическая реакция возникает, когда организм вызывает необычный иммунный ответ на что-то, что обычно безвредно. Большинство тестов на аллергию проверяют наличие в крови повышенного уровня антител, известных как иммуноглобулин Е (IgE), которые запускаются иммунной системой для борьбы с вторгшимся веществом.

Как и в случае Филдса, пищевая аллергия является одним из наиболее часто неправильно распознаваемых типов реакций среди людей, пытающихся провести самодиагностику. «В целом, чаще всего встречается пищевая непереносимость, чем настоящая аллергия», — говорит специалист по аллергии Алан Голдсобел, доктор медицины, FAAAI. «Для большинства людей, которые считают, что у них есть аллергия, когда они проходят тест, это не является настоящей пищевой аллергической реакцией», — говорит Голдсобел, который является клиническим профессором Калифорнийского университета в Сан-Франциско и адъюнкт-доцентом Медицинского центра Стэнфордского университета.

Голдсобел отмечает, что хотя почти 20% взрослых утверждают, что у них есть пищевая аллергия, исследования показывают, что только около 2% взрослых имеют истинную пищевую аллергию, основанную на результатах тестов. И хотя почти 30% родителей говорят, что считают, что у их ребенка есть пищевая аллергия, фактические показатели колеблются от 6% до 8% среди детей младше 6 лет.

Независимо от того, идет ли речь о пищевой или других видах аллергии, специалисты говорят, что им редко приходится убеждать человека в наличии у него аллергии. «Всегда все происходит наоборот. Обычно я пытаюсь убедить пациентов, что у них нет аллергии на что-то», — рассказывает врач Резник.

Как распознать аллергию

Хотя не всегда можно точно отличить аллергию от чего-то другого, вот несколько общих советов, которые помогут распознать аллергию:

Отличить назальную аллергию от простудных или вирусных заболеваний — значит облегчить жизнь большинству людей, потому что назальные симптомы аллергии (также известные как аллергический ринит) испытывают от 10% до 30% всех взрослых, но лечение может уменьшить эти симптомы примерно у 85% страдающих. Поэтому, если вы не уверены, есть ли у вас одно или другое заболевание, опишите свои симптомы.

«Если в списке есть лихорадка, слизь зеленоватого или желтого цвета, боли в суставах и мышцах, то, скорее всего, это простуда, — говорит Резник. Но если вы чихаете, у вас зудящие, красные или слезящиеся глаза, прозрачные выделения из носа, а в носу, горле или ушах чешется — тогда, по его словам, вы, скорее всего, имеете дело с аллергией.

Продолжительность и время года, в которое проявляются симптомы, могут быть сильными подсказками для выявления их первопричины. «Как только вы обнаружите, что симптомы продолжаются две-три недели или даже несколько месяцев, мы скажем, что это, скорее всего, не обычная простуда», — говорит Голдсобел.

Если носовые симптомы аллергии усиливаются весной или осенью, когда количество пыльцы обычно выше, то, скорее всего, это аллергия. «Однако если они возникают постоянно, то необходимо выяснить, нет ли у вас круглогодичной аллергии, которая обычно вызвана аллергенами, содержащимися в помещении, такими как пыль, домашние животные или тараканы», — говорит Резник.

«При пищевой аллергии вы ищете не только желудочно-кишечные симптомы, такие как желудочные спазмы, диарея, вздутие или расстройство желудка, вы также ищете сыпь, или респираторные симптомы, или что-то, что выходит за пределы желудочно-кишечного тракта», — говорит Голдсобел. Причина? Пищевая аллергия обычно является реакцией нескольких систем. Поэтому если в процесс вовлечена только одна система органов, скорее всего, это что-то другое, например, непереносимость, нечувствительность или даже пищевое отравление.

По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, некоторые расстройства, которые часто считаются причиной пищевой аллергии, либо не имеют достаточного количества исследований, подтверждающих связь, либо их связь была доказана. Среди них — мигрень, гиперактивность у детей и некоторые расстройства, связанные с работой мозга и центральной нервной системы — в основном характеризующиеся симптомами усталости, нервозности и проблем с концентрацией внимания в сочетании с головными болями. Так что, скорее всего, вы можете исключить пищевую аллергию из списка возможных виновников этих симптомов.

«Многие родители приходят и говорят, что поведение, настроение или раздражительность их ребенка вызваны пищевой аллергией, и в основном интересуются, какая пища заставит его превратиться в воспитанного, спокойного ребенка», — говорит Голдсобел. «Непредвзятые исследования показывают, что при отсутствии других симптомов, просто влияние на мозг в плане мыслительных процессов, настроения или поведения крайне редко является проявлением пищевой аллергии», — говорит он.

Когда вы не можете разобраться самостоятельно

Иногда практически невозможно определить, есть ли у вас аллергия, не пройдя обследование у врача. Яркий пример: кожная аллергия от контакта с каким-либо веществом.

«Для человека с такими симптомами, вероятно, нет никакой разницы между аллергическим контактным дерматитом и контактным дерматитом, вызванным раздражающими веществами. Пока вы не пройдете тест, невозможно определить, есть ли у вас иммунный ответ или нет». Но в конечном итоге решение обычно одно и то же — избегать контакта с тем, что вызывает раздражение.

Если симптомы аллергии продолжают беспокоить вас, а домашние методы лечения (включая избегание триггеров симптомов) не помогают, или если вы по-прежнему не можете определить, аллергия у вас или что-то другое, то пришло время поговорить с вашим лечащим врачом или обратиться к аллергологу для полного обследования.

Вот несколько способов облегчить дискомфорт и вылечить ссадины на коже от растений, которые жалят и чешутся.

Даже опытным садоводам приходится иметь дело с раздражающими растениями, которые могут резать, жалить и вызывать боль или зуд, раздражение кожи. Вот несколько способов облегчить дискомфорт и вылечить ссадины на коже от растений.

Раздражающие растения

Кактус довольно явно демонстрирует свою колючую сторону. Другие растения более тонкие, но не менее раздражающие. «Некоторые растения просто очень раздражают кожу», — говорит Раджани Катта, доктор медицины. «Некоторые — из-за наличия колючек или иголок, а у других растений острые края или волоски могут вызывать раздражение кожи».

Катта, которая является директором клиники контактного дерматита в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, говорит, что растения, вызывающие ссадины и раздражение кожи, могут иметь такие особенности:

Такие растения, как агава или юкка, имеют игольчатые листья, и если подойти к ним слишком близко, можно порезаться или получить ссадину. Некоторые декоративные растения, такие как пампасная трава, выглядят мягкими, но на самом деле имеют острые как бритва края, которые могут легко порезать кожу. А падубы, хотя и выглядят красиво, могут нанести острый укол, если вы дотронетесь до их листьев.

Здесь нет ничего удивительного. Классические красавицы, такие как розовые кусты и бугенвиллея — всего лишь два примера колючих кустарников — печально известны своей колючестью.

Один взгляд на бочковидный кактус — и вы знаете, что нужно держаться на расстоянии. Но некоторые виды кактусов, например колючая груша, покрыты очень тонкими, похожими на волосы, колючими шипами, называемыми глохидиями. Глохиды могут впиваться при малейшем прикосновении, и их трудно заметить, чтобы удалить.

Эти тонкие волоски можно обнаружить на стеблях и листьях таких растений, как бурачник, трава, иногда используемая в кулинарии, и, казалось бы, невинных цветущих растений, таких как незабудки и кизил. Безобидные на вид, волоски на стеблях и листьях могут застать людей врасплох и вызвать раздражение кожи.

Садоводы могут быть удивлены, узнав, что луковицы тюльпанов могут вызывать ссадины на коже. «Поскольку эти волокна так малы, вы не думаете о том, что тюльпаны представляют какую-то опасность, — говорит Катта. Но люди, которые часто работают с луковицами тюльпанов, могут получить заболевание под названием «тюльпанные пальцы», вызванное сочетанием раздражающих волокон и определенного химического вещества, содержащегося в луковице.

Лечение раздражения кожи

Шипы и колючки могут порезать кожу. А воздействие крошечных волосков или волокон может вызвать красные бугорки или пятна, отек, боль или зуд. «Но при любом воспалении кожи лечение во многом одинаково, — говорит Катта. Первое правило: избегать дальнейшего раздражения. «Если кожа раздражена, ее нужно беречь».

Сразу же промойте кожу мягким мылом и водой. Катта советует избегать гамамелиса или спирта для растирания, которые могут раздражать кожу.

Для удаления видимых колючек используйте пинцет. Для крошечных волосков или глохидий можно воспользоваться целлофановой лентой, а затем отклеить ее вместе с оставшимися колючками. Если это не помогает, в одном исследовании было обнаружено, что нанесение тонкого слоя бытового клея на кожу, накрывание его слоем марли и удаление через 30 минут удаляет большинство шипов.

Простой способ успокоить раздраженную кожу — использовать компресс из прохладной воды, говорит Катта. Просто смочите чистую мочалку в воде из-под крана и приложите ее к коже на 15 минут. Вы также можете попробовать безрецептурный гидрокортизоновый крем или антигистаминный препарат, чтобы снять зуд и дискомфорт от небольшой царапины.

По словам Катты, при порезе или царапине чистый вазелин, нанесенный на порез, обеспечивает дополнительное увлажнение, что способствует заживлению раны.

Это поможет обеспечить дополнительную защиту в течение дня, а на ночь повязку можно снять, чтобы дать ей проветриться, говорит Катта.

«Если у вас есть длинная царапина на коже, например, из-за того, что вы ударились о растение пальметто, вы можете получить вторичную инфекцию, если не будете осторожны», — говорит Катта.

Если раздраженная кожа не заживает должным образом, вы видите гной или увеличение красноты или тепла в течение нескольких дней, это может указывать на развитие инфекции, говорит она. В этом случае лучше всего позвонить своему врачу.

Профилактика раздражения кожи, вызванного растениями

Когда речь идет о профилактике, Катта советует держать глаза открытыми. «Некоторые из этих растений могут как бы подкрасться незаметно; вы не ожидаете, что вас заденет дерево с острыми листьями или растение агава на земле».

Если вы находитесь в местности, где вы можете столкнуться с раздражающими растениями — будь то ваш собственный двор или поход в лес — обязательно надевайте длинные рукава и брюки, а при работе в саду всегда используйте защитные перчатки. Увлажнение и поддержание здоровья кожи также поможет предотвратить раздражение кожи от растений.

Искривленная перегородка — это состояние, при котором носовая перегородка — кость и хрящ, разделяющие полость носа пополам, — значительно смещена от центра или искривлена, что затрудняет дыхание.

Причины искривления носовой перегородки

Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой. У других людей искривление перегородки развивается после травмы или повреждения носа.

Симптомы искривленной перегородки

Наиболее распространенным симптомом искривленной перегородки является заложенность носа, когда одна сторона носа заложена больше, чем другая, а также затрудненное дыхание. Рецидивирующие или повторяющиеся инфекции пазух также могут быть признаком искривленной перегородки. К другим симптомам относятся частые:

• носовые кровотечения

• Лицевая боль

• Головная боль

• Постназальная капельница

• Громкое дыхание и храп во время сна

Искривление перегородки может также стать причиной апноэ во сне — серьезного состояния, при котором человек перестает дышать во время сна.

Лечение искривленной перегородки

Иногда симптомы искривленной перегородки можно облегчить с помощью лекарств. Если одни лекарства не приносят адекватного облегчения, может потребоваться хирургическая операция, называемая септопластикой, чтобы исправить искривленную перегородку и улучшить дыхание.

Хирургия искривленной перегородки

При септопластике хирург, работая через внутреннюю часть носа, делает небольшой разрез в перегородке, а затем удаляет излишки кости или хряща, необходимые для выравнивания дыхательного пространства ноздрей.

Иногда ринопластика, или «пластика носа», сочетается с септопластикой для улучшения внешнего вида носа. Эта процедура называется септоринопластикой. Септопластика также может сочетаться с хирургией пазух носа.

Операция по исправлению искривления носовой перегородки обычно проводится в амбулаторных условиях под местной или общей анестезией и занимает от одного до полутора часов, в зависимости от объема работы. Вы сможете уйти домой через три-четыре часа после операции.

Для стабилизации перегородки на время заживления в нос могут быть помещены внутренние шины или мягкий упаковочный материал. Если септопластика является единственной процедурой, после операции практически не должно быть отеков и синяков. Однако если проводится септоринопластика, то отек и синяки в течение недели или двух после операции являются нормальным явлением.

Если возможно, лучше всего подождать с операцией до тех пор, пока нос не перестанет расти, примерно до 15 лет.

Появляются новые процедуры, использующие технику баллонной септопластики, которая позволяет избежать хирургического вмешательства и проводится в условиях офиса. Такие процедуры проводятся в более легких случаях.

Риски хирургии искривленной перегородки

Ни одна операция не является полностью безрисковой, и преимущества хирургического вмешательства — в данном случае возможность лучше дышать — должны перевешивать риски. Септопластика и септоринопластика — распространенные и безопасные процедуры; побочные эффекты встречаются редко. Тем не менее, прежде чем принимать решение о лечении, поговорите с врачом о возможных рисках операции.

Хотя и редко, риски септопластики и/или ринопластики могут включать:

• Инфекция

• Кровотечение

• Отверстие (перфорация) в перегородке

• Потеря способности чувствовать запахи

Если вы испытываете носовые симптомы и думаете, что у вас может быть искривление носовой перегородки, запишитесь на прием к врачу по лечению заболеваний уха, носа и горла, или ЛОРу. Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать эти симптомы, включая хронический синусит или носовую аллергию. Убедитесь, что вам поставлен правильный диагноз, чтобы вы могли получить необходимое лечение.