Домой Блог Страница 3139

Китай сообщает о первых смертях от COVID за год

Китай сообщает о первых смертях от COVID-19 за год, так как в стране растет число случаев заражения вирусом Omicron и сохраняется режим блокировки.

Китай сообщает о первых за год смертях от COVID

Ральф Эллис

19 марта 2022 г. — В субботу Китай сообщил о первой за более чем год смерти, связанной с COVID, поскольку число инфекций, вызванных субвариантом Omicron, продолжает расти.

Два пожилых пациента, проживавших в северо-восточной провинции Цзилинь, умерли из-за сопутствующих заболеваний, сообщил на брифинге Цзяо Яхуи из Национальной комиссии по здравоохранению, сообщает Associated Press. Один из пациентов не был вакцинирован.

В Китае зарегистрировано в общей сложности 10 037 смертей, связанных с COVID, согласно данным Университета Джона Хопкинса по отслеживанию COVID-19, что намного ниже числа смертей в менее населенных странах. В Соединенных Штатах зарегистрировано более 97 000 смертей от COVID, что является самым большим показателем среди всех стран.

Китаю удалось сдержать случаи заболевания после того, как вирус был впервые обнаружен в Ухане в конце 2019 года, но субвариант Omicron вызвал недавнюю волну инфекций. Китай сообщил о более чем 29 000 подтвержденных случаев с начала марта, сообщает Associated Press.

В субботу органы здравоохранения сообщили о 2 157 новых случаях передачи вируса в общинах, в основном в провинции Цзилинь, сообщает Associated Press. Правительство провинции ввело запрет на поездки в попытке ограничить распространение случаев заболевания и начало массовое тестирование в столице провинции Чанчуне.

По данным Всемирной организации здравоохранения, с 3 января 2020 года по 18 марта 2022 года в Китае зарегистрировано 818 612 подтвержденных случаев заболевания COVID.

Несмотря на то, что число случаев заболевания в Китае растет, руководство страны заявило о желании отойти от жестких мер, таких как изоляция и массовое тестирование, требуемых политикой абсолютной нетерпимости. Другие страны по всему миру ослабляют ограничения.

Президент Китая Си Цзиньпин заявил в четверг, что Китай должен добиваться максимального эффекта при минимальных затратах в борьбе с вирусом, сообщает Associated Press со ссылкой на государственное информационное агентство Синьхуа.

Припухлости на груди у ребенка: Причины и когда следует обратиться к врачу

0

Из-за воздействия гормонов матери в утробе матери у новорожденных могут набухнуть груди и/или появиться уплотнения в молочных железах. Узнайте больше от врача.

Эти шишки и увеличенные груди у ребенка могут быть весьма заметны при рождении. Они могут даже продолжать расти после рождения в течение некоторого времени. Если их сцедить, может выделиться немного настоящего грудного молока.

Через несколько недель, а иногда и месяцев, когда прекращается воздействие гормонов, ткань груди начинает уменьшаться и в конце концов становится совсем плоской. Иногда остается нормальное, небольшое количество ткани, но она не растет и не вызывает дискомфорта.

Советы для обеспокоенных родителей

Иногда чрезмерно обеспокоенные родители трогают и щиплют грудь так сильно, что это вызывает раздражение. Оставьте их в покое и позвольте природе самой принять меры по их уменьшению.

Когда следует беспокоиться о набухшей груди или шишках

В редких случаях, когда грудь выглядит инфицированной (набухшая, красная, нежная или с выделениями), а у ребенка повышена температура, позвоните своему детскому врачу, чтобы проверить, не началась ли инфекция.

Натуральные советы по уходу за детской кожей: Массаж, экзема, сыпь и многое другое

0

Уход за кожей новорожденного может показаться сложным, но это не обязательно так. Узнайте, как ухаживать за кожей новорожденного — и сохранить ее мягкой.

Кожа новорожденного очень нежная, как и иммунная система ребенка. Хотя существует несколько обычных высыпаний у новорожденных, химикаты, ароматизаторы и красители в одежде, моющих средствах и детских товарах могут вызывать раздражение, сухость, натертости и сыпь на коже новорожденных. Однако вы можете многое сделать, чтобы защитить своего ребенка от этих проблем с кожей.

В чем плюс чувствительной кожи ребенка? Ваше прикосновение к коже новорожденного оказывает успокаивающее, ухаживающее воздействие — и это очень важно для развития ребенка.

Натуральный уход за кожей младенца

Новорожденный ребенок рождается с морщинистой кожей и защитным покровом, называемым верниксом, который естественным образом отслаивается в течение первой недели. Нет необходимости торопить его, тереть или обрабатывать лосьонами или кремами. (Если ребенок родился позже положенного срока, этот процесс, скорее всего, завершился еще в утробе матери).

При уходе за кожей новорожденных действует пословица «меньше — больше». Вот советы, которые помогут защитить вашего ребенка от развития аллергии и сыпи:

Не поддавайтесь желанию часто купать ребенка.

Слишком частое купание — более трех раз в неделю в течение первого года жизни — удаляет естественные масла, которые защищают кожу ребенка. Это может сделать кожу ребенка уязвимой и сухой. Это также может привести к обострению экземы.

За исключением слюны и смены подгузников, новорожденные не сильно пачкаются. Младенцы не работают с 9 до 5 и не ходят после этого в спортзал! В течение первого месяца или около того, купание с губкой два или три раза в неделю обеспечит вашему ребенку безопасную чистоту. В промежутках просто очищайте рот и область подгузника ребенка небольшим количеством воды или моющего средства.

Для новорожденных, у которых еще не отпала пуповина, лучше всего подходит купание с губкой один раз в неделю (или даже реже).

Не используйте ароматизированные детские средства в первые месяцы жизни.

Это может вызвать раздражение нежной кожи малыша.

Стирайте одежду ребенка перед тем, как надеть ее.

Используйте только те средства для стирки детского белья, которые не содержат отдушек и красителей. Стирайте детскую одежду, постельные принадлежности и одеяла отдельно от семейного белья. Или используйте один и тот же стиральный порошок для всей семьи.

?

Сухая кожа новорожденных: Экзема

Большинство проблем с кожей новорожденных, таких как экзема или опрелости, не проявляются в течение первого месяца или двух. Экзема проявляется в виде красной, зудящей сыпи, в основном на лице и коже головы, на локтях и за коленями.

Несколько советов по профилактике сухой, раздраженной кожи и экземы:

  • Сведите к минимуму использование мыла и сократите время купания.

  • Ограничьте использование детских ароматизированных средств для кожи. Если у ребенка сухая кожа, используйте мазь или лосьон только на сухих участках кожи.

  • Следите за тем, чтобы ребенок носил только мягкую одежду, предпочтительно из хлопка.

Посоветуйтесь со своим педиатром по поводу использования безрецептурных лосьонов или кремов для лечения экземы. Возможно, вам потребуется лечение по рецепту.

Уход за детской кожей: Пеленочная сыпь

Чаще всего опрелости вызываются раздражающей влажностью испачканного подгузника. Сыпь также может появиться, если кожа ребенка плохо высушена после купания. Иногда причиной опрелостей становятся бактерии или дрожжевая инфекция. Дети, принимающие антибиотики, особенно восприимчивы к дрожжевой инфекции, поскольку эти препараты способствуют росту грибков.

Большинство форм опрелостей не требуют медицинской помощи. Для лечения опрелостей и предотвращения дальнейших проблем с кожей новорожденных:

  • Часто проверяйте подгузники.

  • Немедленно меняйте подгузники, если они мокрые или загрязненные.

  • Вымойте область подгузника мягким моющим средством без отдушек или простой водой. Если сыпь сильная, используйте бутылочку со спринцовкой, чтобы очистить кожу, не растирая ее.

  • Используйте мягкую чистую ткань, а не детские салфетки. Духи или спирт, содержащиеся в некоторых салфетках, могут еще больше раздражать и сушить кожу ребенка.

  • Вытрите ребенка насухо. Не трите. Дайте участку подгузника полностью высохнуть на воздухе, прежде чем надевать новый подгузник.

  • Нанесите толстый слой вазелина (например, вазелинового масла) или защитную мазь, такую как Desitin, A&D или Triple Paste.

  • Избегайте использования детской присыпки.

Обратитесь к своему педиатру, если сыпь не проходит в течение двух-трех дней. Если сыпь вызвана экземой, бактериальной или дрожжевой инфекцией или другим заболеванием, вам может понадобиться назначенное врачом лечение.

Кожа новорожденного впитывает успокаивающие прикосновения

Массаж новорожденного — это важное время, проведенное один на один. Как и объятия, массаж — это способ выразить свою любовь и привязанность к малышу. На самом деле, исследования показывают, что выживание ребенка зависит от прикосновений других людей, так как прикосновения запускают гормоны, повышают иммунитет и помогают бороться с болезнями. Кроме того, дети, которым делают массаж, более спокойны, лучше спят и меньше плачут — мечта любого родителя!

Нет никакой особой техники массажа ребенка. Найдите пол с ковровым покрытием в теплой комнате. Просто положите ребенка на мягкое одеяло или ткань. Возьмите немного детского масла или нежного лосьона. Согрейте его в руке. Затем осторожно помассируйте грудь и животик ребенка — мягкими, но твердыми движениями. Старайтесь смотреть ребенку в глаза и разговаривать с ним. Пойте тихонько.

Если ребенок суетится, возможно, он еще не готов к массажу. Или массаж может быть слишком сильным, поэтому используйте более мягкие прикосновения. Самое важное — это время, проведенное вместе.

Вялый когнитивный темп: симптомы, диагностика и лечение

0

Узнайте больше о вялом когнитивном темпе, состоянии, похожем на СДВГ. Оно характеризуется затуманенностью сознания, дневной сонливостью, замедлением умственной или физической активности.

Дети с СДВГ часто страдают СКТ, но вы можете страдать СКТ, даже если у вас нет СДВГ.

Впервые это заболевание было выявлено в середине 1980-х годов, и врачи до сих пор пытаются понять, как его определить и почему оно возникает. Некоторые исследователи, изучающие СКТ, называют его синдромом дефицита концентрации.

Симптомы

Люди с СКТ не могут обрабатывать информацию так же быстро, как другие, и могут испытывать трудности в учебе, принятии решений или социальных отношениях. Они также могут:

  • часто мечтать

  • Легко путаются или отвлекаются

  • казаться сонным или быть замкнутым

  • Не проявляют интереса к физической активности

  • Теряют интерес к заданиям или медленно их выполняют

  • испытывать депрессию или тревогу

Диагноз

Чтобы диагностировать СКТ, психиатр или психолог расспросит вашего ребенка о его поведении и эмоциях. Они также могут попросить вас или учителя заполнить анкету о вашем ребенке.

Они сравнят симптомы вашего ребенка с симптомами других заболеваний — таких как СДВГ, тревожность или депрессия — и, используя ответы на вопросы анкеты, определят, насколько вероятно, что у вашего ребенка СКТ.

Лечение

План лечения СКТ может включать медикаменты, терапию и изменение образа жизни.

  • Стимуляторы, такие как метилфенидат (Риталин), могут помочь с концентрацией и вниманием, как это происходит у людей с СДВГ.

  • Антидепрессанты могут облегчить тревогу или депрессию.

  • Терапия или специальные образовательные программы могут помочь в обработке информации, организации и социальных навыках.

  • Правильный режим сна, здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь справиться с сонливостью и проблемами с концентрацией внимания.

Врачи все еще пытаются выяснить, какое сочетание этих факторов лучше всего помогает при СКТ.

Число случаев заболевания гепатитом среди детей в США возросло до 180

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, в США у 180 детей был диагностирован необъяснимый острый гепатит, по сравнению со 109 случаями 2 недели назад.

Число случаев детского гепатита в США возросло до 180

Ральф Эллис

19 мая 2022 года ЦКЗ сообщает, что в США у 180 детей был диагностирован необъяснимый острый гепатит, по сравнению со 109 случаями 2 недели назад.

Большинство из этих вновь учтенных случаев были ретроспективными пациентами, заявили в среду в обновленной информации о вспышке заболевания.

Поскольку расследование CDC рассматривает пациентов, о которых сообщалось до октября 2021 года, большинство из этих цифр касаются пациентов, о которых только что стало известно, а не новых случаев гепатита С, поэтому не все случаи являются недавними, а некоторые могут в конечном итоге оказаться не связанными с текущим расследованием, сказали в агентстве.

За последние 7 месяцев случаи заболевания поступили из 36 штатов и территорий. Пять детей умерли от этого заболевания, но ни один из них не умер с февраля прошлого года, сообщили в CDC. По данным агентства, 9% детей потребовалась пересадка печени, по сравнению с 15% на 5 мая.

ЦКЗ вместе с международными группами здравоохранения все еще пытается найти причину всемирной вспышки. Аденовирус, который в основном является респираторным вирусом, был обнаружен примерно у половины детей и продолжает оставаться сильным лидером, сказали в ЦКЗ.

Изучаются и другие потенциальные причины, включая SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, сказали в CDC.

Важно отметить, что тяжелые формы гепатита у детей по-прежнему встречаются редко. Однако мы призываем родителей и воспитателей быть в курсе симптомов гепатита С, особенно желтухи, которая представляет собой пожелтение кожи или глаз С, и обращаться к своему лечащему врачу при любом беспокойстве, сказали в CDC.

Всемирная организация здравоохранения сообщила, что в 20 странах было выявлено 348 случаев детского гепатита.

Ваша дочь в 17 лет: основные этапы

0

Вашей дочери 17 лет; она находится в конце подросткового возраста, но путь к взрослой жизни еще не закончен. Узнайте, чего ожидать в этот важный год.

В целом

Физические изменения ваших дочерей пойдут на спад, и они будут лучше знать свое тело. К этому времени у них начнутся месячные, и они достигнут своего полного взрослого роста.

В умственном плане ваша дочь будет мыслить как взрослая. Они будут сосредоточены на своих планах на будущее. Их цели будут немного более реалистичными, и они будут лучше представлять, кем они хотят стать.

Эмоционально ваша дочь будет более независимой, чем когда-либо. Но у них по-прежнему будет много подростковых взлетов и падений. Как и у взрослых, у подростков может развиться депрессия. Если они грустят более 2 недель, это ненормально. Позвоните их врачу.

В социальном плане вашей дочери, возможно, будет легче противостоять давлению сверстников. Возможно, они захотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей. Но им все равно нужно, чтобы вы устанавливали ограничения. Поговорите с ними о последствиях нарушения правил, а не просто говорите им, что делать.

Свидания и секс

Ваша 17-летняя дочь, вероятно, много думает о свиданиях и сексе. Они начинают понимать, что в романтических отношениях необходимо отдавать и отдавать, и видят, что счастье других людей может быть не менее важным, чем их собственное. Они будут лучше осознавать свою ориентацию (натурал, гей, бисексуал и т.д.) и, возможно, будут заниматься сексом. Вы можете помочь им разобраться в этом, поговорив о таких вещах, как:

  • контроль рождаемости

  • Согласие

  • Что делать, если они попали в ситуацию, в которой не чувствуют себя в безопасности

  • Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

  • Их возможности, если они забеременеют

Образ тела

Девочки-подростки могут быть очень озабочены своей внешностью, особенно весом. Это нормально, что в подростковом возрасте девочки набирают немного жира. Но некоторые не чувствуют себя комфортно и пытаются избавиться от него любыми способами. Подростки, которые занимаются танцами (балетом и т.д.) или такими видами спорта, как гимнастика, катание на коньках или легкая атлетика, особенно подвержены риску развития расстройств пищевого поведения, потому что они могут испытывать давление, требующее от них набрать вес или выглядеть определенным образом.

Вы можете помочь своей дочери избежать расстройства пищевого поведения, поговорив с ней о следующем:

  • Здоровое питание

  • Рассматривать еду как топливо, а не как награду

  • Опасность диет или еды для того, чтобы справиться со своими эмоциями

  • То, что они видят в журналах, по телевизору или в Интернете

Если вы заметили признаки расстройства пищевого поведения, поговорите с дочерью. Запишитесь на прием к их врачу для обследования.

Алкоголь и наркотики

Когда ваша дочь выходит в мир и знакомится с новыми вещами, она может столкнуться с подростками, употребляющими алкоголь или наркотики. По оценкам, каждый четвертый ребенок в возрасте от 12 до 17 лет употреблял наркотики. Возраст 16-18 лет является пиковым возрастом для таких действий. Откровенно поговорите со своей дочерью о злоупотреблении психоактивными веществами. И помните, что если вы пьете много или употребляете наркотики, вы говорите им, что это нормально. То же самое относится и к курению.

Интернет и социальные сети

Ваша 17-летняя дочь никогда не знала мира без Интернета. Хотя вы можете удивляться тому, как быстро их пальцы летают по клавиатуре смартфона, они нуждаются в ваших советах о том, как оставаться в безопасности в Интернете. Убедитесь, что они:

  • знают, как контролировать конфиденциальность своих онлайн-профилей

  • Избегать публикации личных данных, таких как номера телефонов и адреса

  • Используйте хороший пароль, который другие люди не смогут легко угадать

  • Сообщать вам, если они получают сообщения от незнакомых людей

  • Избегайте посылать фотографии или видео, которые они не хотели бы видеть во всем мире; напомните им, что потенциальные работодатели и консультанты по поступлению в колледж имеют доступ к их онлайн-контенту.

Детские вакцины: Некоторые родители не могут успокоиться

0

Превосходит ли частное право родителей не делать прививки своим детям общественное благо?

Судья Верховного суда Оливер Уэнделл Холмс, вероятно, не думал о детских вакцинах или родительских правах, когда сказал: «Право размахивать кулаком заканчивается там, где начинается нос другого человека».

Но пересечение частных прав и общественного блага, о котором говорил Холмс, — это тема, о которой в наши дни много думают родители, врачи и эксперты по общественному здравоохранению, поскольку волевое и явно растущее меньшинство родителей и практиков альтернативного здравоохранения сомневаются в необходимости и безопасности детских прививок.

«В некоторых штатах мы наблюдаем увеличение доли семей, которые предпочитают отложить или не делать прививки своим детям, и, к сожалению, когда это происходит, мы наблюдаем спорадические вспышки таких заболеваний, как корь», — говорит Нил Хэлси, доктор медицины, директор Института безопасности вакцин при Школе общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса Блумберга в Балтиморе.

В феврале 12 детей из района Сан-Диего заболели корью. Восемь из них подлежали вакцинации против кори, но не были привиты, а трое были младенцами, слишком маленькими для вакцинации.

В Индиане в 2005 году вспышка кори поразила 34 человека в возрасте от 9 месяцев до 49 лет. Троих из 34 человек пришлось госпитализировать, в том числе 34-летнего взрослого, которого пришлось поместить на аппарат искусственной вентиляции легких на шесть дней, а также 6-летнего ребенка и 45-летнего взрослого, страдавших от сильного обезвоживания. Известно, что только двое из 34 человек были привиты от кори: один — одной дозой, которая обеспечивает около 95% защиты, а другой — двумя рекомендованными дозами.

Вспышка в Индиане в конечном итоге была отслежена по 17-летней девушке, которая не была привита от кори и недавно вернулась с волонтерской работы в детском доме и больнице в Бухаресте, Румыния, где позже была зарегистрирована широкомасштабная вспышка кори. По всей видимости, она передала инфекцию шестилетней девочке, когда обе посещали церковную службу в северо-западной части штата Индиана. Шестилетняя девочка была позже госпитализирована после того, как заболела во время посещения родственников в Цинциннати, согласно данным CDC.

?

Корь — не детская забава

Некоторые родители и критики обязательной иммунизации считают корь «безобидной» детской болезнью, такой же, как обычная простуда или ушная боль.

Но по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний:

  • до 1 из 20 детей, заболевших корью, заболевают пневмонией

  • Примерно 1 из 1000 детей, заболевших корью, заболеет энцефалитом — острым воспалением мозга, которое может привести к необратимому повреждению нервов и/или мозга

  • 1 или 2 из 1000 детей, заболевших корью, умирают от этой болезни.

«Хотя корь почти исчезла из Соединенных Штатов, она по-прежнему убивает около полумиллиона человек в год во всем мире», — говорится в информационном бюллетене CDC для родителей. «Корь также может стать причиной выкидыша у беременной женщины или преждевременных родов».

До появления вакцин против кори большинство детей заражались этой болезнью к 15 годам, отмечает Центр по контролю и профилактике заболеваний, в результате чего:

  • около 450 смертей в год

  • 48 000 госпитализаций каждый год

  • 7 000 случаев судорог, и

  • 1 000 случаев необратимого повреждения мозга или глухоты каждый год.

Тем не менее, некоторые родители, возражающие против детской иммунизации, устраивают или приводят своих детей на так называемые «вечеринки по случаю кори», где дети могут общаться с инфицированным ребенком, заразиться болезнью и выработать иммунитет естественным путем. Одна из таких матерей сказала «Нью-Йорк Таймс»: «Я отказываюсь жертвовать своими детьми ради общего блага».

«Для родителей было бы ужасной ошибкой намеренно подвергать своего ребенка заражению корью или ветрянкой, если на то пошло», — говорит Хэлси врачу. «Намеренно заразить ребенка корью в наше время не только неуместно, но и может считаться преступлением, потому что это можно предотвратить».

Но эта мать ничем не отличается от других родителей, которые хотят лучшего для своих детей, говорит Барбара Ло Фишер, президент Национального информационного центра по вакцинам, ориентированной на потребителей группы по наблюдению за безопасностью вакцин, одним из основателей которой она является. Фишер и соучредитель NVIC Кэти Уильям винят серьезные реакции на прививку от дифтерии, коклюша и столбняка (АКДС) в том, что их дети страдают неспособностью к обучению и синдромом дефицита внимания.

«Я не согласна с тем, что индивидуальное здоровье и общественное здоровье — это две разные вещи», — говорит Фишер в интервью Doctor. «Отдельные люди составляют сообщество, и если у вас есть несколько человек, которые страдают от неблагоприятных последствий медицинского вмешательства, вмешательства в общественное здравоохранение, то в конечном итоге это становится вопросом общественного здравоохранения».

Иммунитет стада

Пенелопа Х. Денехи, доктор медицинских наук, профессор педиатрии Медицинской школы Уоррена Альперта Университета Брауна в Провиденсе, штат Калифорния, отмечает, что помимо защиты отдельных детей от инфекционных заболеваний, всеобщая вакцинация охватывает и тех детей, которые по медицинским показаниям не могут быть привиты, — это понятие известно как «стадный иммунитет».

«Одна из вещей, которую мы знаем совершенно точно, заключается в том, что если в каком-то районе достаточно родителей, которые [отказываются от вакцинации], то в этом случае образуется достаточно большая группа неиммунных детей, чтобы поддерживать вспышки», — говорит она. «В Колорадо есть район, где уровень заболеваемости коклюшем [коклюш] был довольно высоким, потому что там было достаточно невакцинированного населения, чтобы поддерживать распространение коклюша в обществе».

Кроме того, даже если невакцинированный ребенок защищен стадным иммунитетом дома, если он путешествует со своей семьей, он подвергается высокому риску заражения от человека из части мира с низким уровнем вакцинации, как это произошло в случае вспышки кори в Индиане.

Вакцинация детей, поступающих в школу, является обязательной во всех 50 штатах, но во всех штатах допускаются исключения по медицинским показаниям.

«Даже среди хорошо вакцинированного населения найдутся дети, которые не могут быть привиты либо потому, что они слишком малы — для кори им меньше 12 месяцев, — либо потому, что у них химиотерапия против рака или другие неблагоприятные медицинские условия, которые не позволяют сделать прививку», — говорит Лэнс Родевальд, доктор медицины, директор отдела иммунизации Национального центра по иммунизации и респираторным заболеваниям CDC.

Родевальд отмечает, что существует также низкий, но все же значительный процент неудач при проведении некоторых прививок: «Например, при введении одной дозы вакцины против кори процент отказов составляет от 4 до 5 %, а при введении двух доз, конечно, гораздо меньше, но все равно среди населения есть восприимчивые», — говорит он врачу.

В дополнение к разрешению медицинских исключений для иммунизации, все штаты, кроме Миссисипи и Западной Вирджинии, также разрешают освобождение от иммунизации по глубоким религиозным убеждениям, а 18 штатов разрешают освобождение по «философским» возражениям, по данным NVIC.

В штатах, где это разрешено, 2,54% родителей отказались от вакцин, по данным исследователя из Джонса Хопкинса.

Отказники по соображениям совести

По словам Фишера, одна из причин роста числа родителей, обращающихся за философским или религиозным освобождением от прививок, заключается в том, что стандарты медицинского освобождения настолько строги, а органы, предоставляющие освобождение, затрудняют его получение.

«Получить медицинское освобождение крайне сложно — оно выдается во всех 50 штатах, но выдается крайне редко», — говорит она. «Что же делать родителям в этой стране, если они считают, что их ребенку был причинен вред, или дети, которые, по их мнению, подвержены генетическому риску? Единственные два исключения, которые у них есть, это исключения по религиозным соображениям, соображениям совести или философским убеждениям».

В опросе родителей, отказывающихся от вакцин, опубликованном в 2005 году в журнале «Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine», более двух третей респондентов заявили, что главной причиной их отказа от вакцин является опасение, что они могут быть вредны, а почти половина ответила, что вакцины «могут перегрузить иммунную систему». Чаще всего отказываются от вакцины против ветряной оспы (ветряной оспы), от которой отказались чуть более половины всех противников вакцин.

Некоторые противники вакцин говорят, что они защищают своих детей от неврологических повреждений и что основные СМИ находятся в сговоре с медицинским истеблишментом, чтобы преуменьшить доказательства связи между вакцинами и аутизмом.

Дело Ханны Полинг

Те, кто убежден в существовании связи между вакцинацией и аутизмом, ссылаются на недавно получивший широкую огласку случай Ханны Полинг, у которой после вакцинации в детстве развились симптомы, похожие на аутизм. Недавно федеральное правительство согласилось присудить семье Полинг компенсацию из фонда помощи пострадавшим от вакцин, созданного для поощрения исследований и разработок в области вакцин и защиты производителей вакцин от ответственности, предлагая альтернативу судебным искам.

Но во многих новостях об этом случае был упущен или замалчивался тот факт, что Ханна Полинг также страдает от нарушения митохондриальной дисфункции — крайне редкого дефекта митохондрий или «источников питания», находящихся в ядрах человеческих клеток. Из-за этого расстройства она подвергается повышенному риску побочных эффектов не только от иммунизации, но и от обычных инфекционных заболеваний, говорит Хэлси из Университета Джона Хопкинса.

«Это не случай подавления иммунной системы, это окислительный стресс, связанный со многими инфекциями, и дети с такими расстройствами могут просто заболеть легкой простудой в определенный период своей жизни, и у них разовьется это неврологическое ухудшение, так что любой стресс может вызвать это у этих детей», — объясняет Хэлси.

Денехи, практикующий педиатр в детской больнице Хасбро в Провиденсе, говорит родителям, которые беспокоятся об иммунной перегрузке от вакцин, что простая бактерия, вызывающая фарингит, имеет на своей поверхности сотни антигенов, провоцирующих иммунную систему, тогда как даже когда дети получают множество прививок, они получают только около 20 антител, стимулирующих антигены.

«Ваша иммунная система будет подвергаться гораздо более серьезным нагрузкам от того, с чем вы сталкиваетесь в обществе, чем от вакцин, и ваша иммунная система способна справиться с гораздо, гораздо большим количеством проблем, чем те, которые ставит перед ней любой график вакцинации», — говорит она.

Выбор вакцин

Практика прививок — попытка вызвать естественный иммунитет, подвергая здоровых людей воздействию небольших образцов болезни — уходит корнями в глубь веков. Но именно Эдвард Дженнер, сельский врач в сельской Англии, разработал первую современную вакцинацию в 1796 году, заметив, что молочные фермеры, подвергшиеся относительно легкому заболеванию коровьей оспой, никогда не заболевали оспой, родственным, но гораздо более смертоносным заболеванием. Слово «вакцинация» происходит от вакцины — латинского названия вируса коровьей оспы.

Сегодня оспа, некогда одна из самых разрушительных болезней человечества, стерта с лица земли и существует только в исследовательских целях в небольших количествах в строго охраняемых лабораториях.

Даже самые ярые противники обязательной иммунизации признают, что прививка от оспы и некоторые другие, такие как вакцина от полиомиелита, принесли человечеству неисчислимую пользу, и что теоретический риск от прививок против этих болезней перевешивает пользу.

Однако NVIC и другие группы сомневаются, что дети получают слишком много вакцин за слишком короткое время, и оспаривают обоснованность обязательной вакцинации против менее серьезных заболеваний, таких как ветрянка.

«Ветрянка — это не оспа, а гепатит В — не полиомиелит», — сказал Фишер из NVIC в интервью CNN в ноябре 2007 года.

Фишер и родители-единомышленники, а также некоторые медицинские работники, прошедшие подготовку как в традиционной западной медицине, так и в альтернативных методах лечения, считают, что потенциальные риски вакцин и частота связанных с вакцинацией побочных явлений были занижены, и что дети подвергаются слишком большому количеству вакцин при слишком малом количестве доказательств их безопасности и эффективности.

«Мы уже почти три десятилетия просим провести фундаментальные научные исследования, чтобы выявить тех детей, которые биологически и генетически подвержены большему риску, чем другие, получить травму от вакцины и умереть», — говорит она врачу. «Эти исследования не были проведены; власти отказываются их проводить».

Но тем родителям, которые хотят «выбирать» прививки для своих детей, считая, что некоторые вакцины не нужны, Денехи дает такой предостерегающий совет:

«После того, как вы поработаете некоторое время, вы увидите совершенно нормальных детей, которые страдают от этих заболеваний. 100 совершенно нормальных, здоровых детей в год умирали от ветрянки/ ветряной оспы до того, как у нас появилась вакцина», — говорит она. «У нас в Род-Айленде умер ребенок, мать которого не верила в вакцины и взяла ее на вечеринку по случаю ветрянки — совершенно нормальный 4-месячный ребенок умер».

«Нельзя всегда полагать, что с вашим ребенком не случится ничего плохого».

Советы по использованию преимуществ цельного зерна

0

Вот как выбрать продукты из цельного зерна и включить рекомендуемые порции в свой план питания.

Употребление в пищу большего количества цельного зерна — простой способ сделать свой рацион более здоровым. Цельные зерна богаты питательными веществами, включая белок, клетчатку, витамины группы В, антиоксиданты и микроэлементы (железо, цинк, медь и магний). Доказано, что диета, богатая цельным зерном, снижает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа, ожирения и некоторых форм рака. Цельнозерновая диета также может улучшить здоровье кишечника, помогая поддерживать регулярное опорожнение кишечника и способствуя росту полезных бактерий в толстой кишке.

Тем не менее, средний американец съедает менее одной порции в день, а более 40% вообще никогда не едят цельнозерновые продукты. Молодые взрослые получают менее одной порции в день.

Почему? Во-первых, не всегда легко определить, какие продукты являются цельнозерновыми. Посмотрите на упаковку хлеба, хлопьев или закусок, и практически каждый из них рекламирует свою цельнозерновую полезность. Но не все из них действительно являются цельнозерновыми. Такие термины, как «многозерновой», «100% пшеница», «дробленая пшеница», «органический», «пумперникель», «отруби» и «каменная крошка», могут звучать здраво, но ни один из них не указывает на то, что продукт является цельнозерновым.

Кроме того, многие люди считают, что цельное зерно просто невкусно, или что его трудно включить в свой ежедневный рацион.

Чтобы помочь вам начать пожинать плоды диеты, богатой цельным зерном, доктор собрал факты о том, как определить, какие продукты состоят из цельного зерна, а также рекомендации о том, как включить рекомендуемые порции в свой план здорового питания.

Знайте свои цельные зерна

Цельное зерно содержит все съедобные части зерна, включая отруби, зародыш и эндосперм. Цельное зерно может быть использовано в неизменном или переработанном виде, если все компоненты присутствуют в естественных пропорциях. Чтобы распознать цельное зерно, держите этот список под рукой, когда идете в супермаркет и выбираете любое из следующих зерен:

  • Цельнозерновая кукуруза

  • Цельный овес/овсянка

  • Попкорн

  • Коричневый рис

  • Цельная рожь

  • Цельнозерновой ячмень

  • Дикий рис

  • Гречневая крупа

  • Тритикале

  • Булгур (дробленая пшеница)

  • Просо

  • Киноа

  • Сорго

  • 100% цельнозерновая мука

Но как быть, если вы покупаете обработанные продукты, например, буханку хлеба? Вы, вероятно, знаете, что следует избегать продуктов, изготовленных из «рафинированной» пшеницы. Но знаете ли вы, что некоторые производители снимают внешний слой отрубей с цельного зерна пшеницы, используют рафинированную пшеничную муку, добавляют в нее патоку для придания коричневого цвета и называют это «100% пшеничным» хлебом? Это правда, но это не цельное зерно.

Вот почему важно проверять список ингредиентов на наличие слова «цельное» перед зерном (например, «цельнозерновая пшеничная мука»). В идеале цельное зерно должно быть первым ингредиентом в списке, что указывает на то, что продукт содержит больше цельного зерна, чем любого другого ингредиента по весу.

Количество зерновых, необходимое вам ежедневно, зависит от вашего возраста, пола и уровня физической активности, но если говорить просто, то согласно Диетическим рекомендациям Министерства сельского хозяйства США 2010 года, цельные зерна должны составлять половину вашего потребления зерновых.

Больше продуктов из цельного зерна

Хорошая новость заключается в том, что цельные зерна не обязательно должны быть коричневыми, многозерновыми или содержаться только в крупах для взрослых. Вы можете найти их во всех продуктах питания, включая многие обработанные продукты.

В последнее время наблюдается увеличение количества вариантов цельнозерновых продуктов, начиная от пасты и заканчивая большинством круп. Даже многие рестораны теперь предлагают коричневый рис и другие варианты из цельного зерна.

Для получения цельнозерновой пищи без «зернового» вкуса, существуют новые продукты, в которых используется более светлая цельная пшеница и новые технологии обработки, делающие их по виду и вкусу более похожими на белую муку.

Эти «белые цельнозерновые» продукты — отличный способ перейти к употреблению большего количества цельнозерновых продуктов, особенно если ваши дети воротят от них нос или едят только белый хлеб.

Цельное зерно и клетчатка

Цельные зерна могут быть отличным источником клетчатки. Но не все цельные зерна являются хорошими источниками клетчатки. Цельное зерно содержит наибольшее количество клетчатки среди всех цельных зерен. Коричневый рис содержит меньше всего.

Для большинства людей цельное зерно является лучшим источником клетчатки.

Большинство источников цельного зерна содержат от 1 до 4 г клетчатки на порцию, что сопоставимо с фруктами и овощами, и как раз то количество, которое необходимо, если распределить его на весь день.

Могут ли пищевые добавки дать вам такую же пользу? Хотя вы получите много клетчатки из этих добавок, вы упустите все другие питательные преимущества цельного зерна.

Однако, если вы знаете, что не получаете не менее 25 г клетчатки в день, добавки с клетчаткой — отличный способ помочь вам достичь этого. Женщинам необходимо 25 г в день, а мужчинам — около 38 г в день.

8 простых способов включить в свой рацион больше цельного зерна

По словам экспертов, научиться наслаждаться цельными зернами — это просто вопрос переучивания ваших вкусовых рецепторов, чтобы узнать более полный, ореховый вкус зерна.

Цельные зерна имеют другой вкус и ощущения во рту, поэтому требуется время, чтобы привыкнуть к этим новым зернам.

Вот восемь простых способов включить больше цельного зерна в свой ежедневный рацион:

  • Выбирайте хлебцы, хлопья, рогалики и крекеры из цельного зерна. Съешьте за обедом сэндвич с двумя ломтиками хлеба из цельного зерна, зернового хлеба, хлеба с зародышами пшеницы, многозернового хлеба, хлеба с зернами или смешанного зернового хлеба, или питу или обертку из цельного зерна, и вы на две трети достигнете своей цели.

  • Ешьте попкорн. Что может быть проще, чем перекусить попкорном, приготовленным на воздушной подушке или с низким содержанием жира? Только не выбирайте готовый попкорн с добавлением жира, сахара или соли.

  • Перекусывайте цельнозерновыми продуктами. На закуски приходится одна треть потребления цельного зерна — просто убедитесь, что вы выбираете правильные закуски. Попробуйте ржаные крекеры, рисовые лепешки из цельного зерна и овсяные лепешки. Проверяйте этикетку, потому что даже если продукт сделан из цельного зерна, он все равно может содержать много жира, калорий и натрия.

  • Начните свой день с миски цельнозерновых хлопьев. Но имейте в виду, что даже если продукт изготовлен из цельного зерна, он не обязательно полезен для здоровья. Читайте этикетку и выбирайте хлопья по содержанию цельного зерна и клетчатки — и помните, что чем меньше сахара, тем лучше.

  • Добавляйте цельное зерно в торты, пирожные и пироги. Диетолог Элейн Мейджи любит смешивать половину цельнозерновой муки с обычной мукой, чтобы увеличить содержание цельного зерна в своей выпечке. Другой вариант увеличения содержания цельного зерна в выпечке — заменить треть муки цельнозерновой овсяной крупой.

  • Выбирайте коричневый рис и цельнозерновые или смешанные макароны. Приготовьте порцию коричневого риса и заморозьте его порционно или храните в холодильнике в течение 4-5 дней. Если время поджимает, есть отличные готовые к употреблению продукты из коричневого риса. Попробуйте макароны из цельного зерна или смешанные макароны, приготовленные из смеси цельного и рафинированного зерна. Пусть вас не отпугивает темный цвет макарон из цельного зерна. При варке она становится намного светлее.

  • Экспериментируйте с различными зернами. Попробуйте себя в менее известных видах цельного зерна. Попробуйте ризотто, плов, салаты из цельного зерна и другие блюда из зерновых, приготовленные из ячменя, коричневого риса, проса, киноа или сорго, советует Маги. Добавляйте ячмень в консервированный суп, а затем варите, чтобы приготовить ячмень. Добавляйте овсяные хлопья в йогурт для хруста и дополнительного питания. Приготовьте цельнозерновое ассорти с киноа и тушеными овощами для питательного гарнира.

  • Помогите своим детям питаться с пользой для здоровья: Начинайте приучать маленьких детей к диете из цельного зерна. Для детей постарше попробуйте белую цельнозерновую муку и включайте цельные зерна в блюда с другими вкусами: гамбургеры с булочками из цельного зерна, попурри из коричневого риса с овощами, супы и питы из цельного зерна в качестве корочки для индивидуальной пиццы.

    9 родителей близнецов делятся своими лучшими советами

    0

    Мы спросили, что бы они посоветовали другим родителям перед тем, как произвести на свет два пучка радости.

    Узнать о своей беременности — это огромный шаг для любого будущего родителя. Но когда ваш врач сообщает, что вы носите не одного, а двух детей, подготовка к предстоящим годам может показаться еще более сложной.

    К счастью, другие уже были там до вас — многие другие, учитывая, что с 1980 года количество рождений близнецов выросло на 76%. Здесь 9 родителей близнецов делятся своими советами, как подготовиться к появлению на свет сразу двух малышей.

    Позвольте им проявить свою индивидуальность.

    «Одна важная вещь, которой я научилась за годы работы с моими близнецами, — это признание талантов каждого из них. Идентичность может стать проблемой, даже если они совершенно не похожи друг на друга. Очень важно уделять время тому, чтобы дать им возможность сделать индивидуальный выбор, выразить свои чувства и дать им понять, что их мнение имеет значение.»

    — Энджел Фрисби, через Facebook?

    Соблюдайте распорядок дня.

    «Одна мама четверняшек сказала мне еще до рождения моих близнецов, что распорядок дня и расписание помогут вам сохранить рассудок. Ребенок-одиночка без расписания сведет вас с ума, но близнецы без расписания отправят вас в психиатрическую больницу.»

    — Малисса Фрай, через Facebook

    Обращайтесь за помощью ночью.

    «Если бы я могла вернуться в прошлое, я бы воспользовалась сбережениями и заплатила за то, чтобы кто-то приходил помогать нам по ночам. Это действительно помогло бы справиться с недостатком сна. И я бы очень хотела знать, что нужно просто замедлиться и наслаждаться поездкой».

    — Трейси Беннетт, через Доктор Видео

    Все приходит поэтапно.

    «Одна из вещей, которые я хотела бы знать о рождении близнецов, — это то, что есть фазы. Все приходит, и все уходит. И не успеешь оглянуться, как ты уже ломаешь голову, пытаясь понять, почему что-то происходит, а они уже перешли к следующей фазе. Это происходит со всеми плохими временами, и с хорошими тоже. Просто напоминайте себе, когда вы находитесь в тех периодах, когда никто не спит и все ссорятся с вами или друг с другом, что это тоже пройдет.»?

    — Дженнифер Филдс, исполнительный редактор, врач

    Проводите время с каждым близнецом отдельно.

    «Я бы хотела, чтобы у меня было больше времени с каждым из них. Вы всегда находитесь с ними обоими, поэтому если вы и ваш партнер можете провести с ними время один на один, это будут самые драгоценные моменты, которые у вас есть.»

    — Ханса Бхаргава, доктор медицины, медицинский редактор и эксперт в области педиатрии, врач?

    Наслаждайтесь каждой минутой.

    «У меня двойняшки 4-летние мальчики. Мой совет: Можно одевать их одинаково и облегчать жизнь, но позвольте им иметь свои собственные симпатии и антипатии — они два совершенно разных человека. В продуктовом магазине, безусловно, труднее всего, и выделите себе хотя бы полчаса, потому что все хотят их увидеть. Ищите группы для многодетных мам — там можно купить одежду намного дешевле. И последнее — наслаждайтесь каждой минутой».

    — Лиза Лайн, через Facebook

    Будьте терпеливы.

    «У меня две пары близнецов с разницей в 22 месяца. Это было почти как растить четверняшек. Мой лучший совет — запастись большим терпением и, если кто-то из друзей предлагает помощь, соглашаться. Иногда в нашем доме царил хаос, но я бы не хотела, чтобы было иначе.»?

    — Пэтти Шипс, через Facebook?

    ‘Dont sweat the small stuff.’

    Мне нравится напоминать тем, кто беременна двойней, не волноваться и наслаждаться этим временем — настолько, насколько это возможно, когда вы чувствуете себя как кит на мели! Кроме того, как только они появятся, не переживайте по пустякам. Один старый мудрый доктор однажды сказал мне, что все, что вам нужно, — это любовь, а все остальное встанет на свои места».

    — Эми Шехр Макдональд, через Facebook

    Знайте, что вы пройдете через это.

    «Просто помните: Они не остаются молодыми вечно, и вы пройдете через это. Мои девочки по-прежнему так близки друг к другу, и это самое приятное. Когда одна малышка просыпается, чтобы поесть, покормите ее, переоденьте, а когда она закончит и снова уснет, сразу же будите другую, чтобы она поела. Держите их в одном графике — иначе вы никогда не сможете выспаться. Также назначайте визиты к врачу и стоматологу в одно и то же время. Это было спасением. Имейте много терпения, много любви и знайте, что вы можете и вы пройдете через это.»?

    — Пенни Мэр, через Facebook

    Советы по грудному вскармливанию для работающих матерей

    0

    Вот важные советы для работающих мам.

    Грудное вскармливание с 9 до 5

    Возвращение на работу не означает отказ от грудного вскармливания. Вот что нужно делать.

    Колетт Бушез Из архива врача

    Когда-то вскармливание ребенка было сопряжено с небольшими осложнениями, а то и вовсе без них. Поскольку большинство женщин были матерями, сидящими дома, следить за кормлением было относительно легко.

    Сегодня это не так. Поскольку все больше женщин работают, все больше молодых матерей вынуждены одновременно решать вопросы грудного вскармливания и карьеры.

    «Семьдесят процентов работающих матерей имеют детей в возрасте до трех лет, причем одна треть из них возвращается на работу всего через три месяца после родов, а две трети — в течение шести месяцев», — говорит Сюзанна Хейнс, доктор философии, председатель подкомитета по грудному вскармливанию Министерства здравоохранения и социального обеспечения.

    Это огромное количество женщин, чьи потребности в грудном вскармливании должны быть удовлетворены», — отмечает Хейнс, которая помогла разработать «Blueprint for Breastfeeding» — первую федеральную рекламную кампанию по пропаганде важности грудного вскармливания.

    Хотя многие молодые матери считают, что они должны выбирать между грудным вскармливанием и возвращением на работу, эти два занятия могут мирно сосуществовать. Однако эксперты предупреждают, что не стоит ждать, пока вы вернетесь на работу.

    Первый шаг к успешному совмещению грудного вскармливания и работы должен быть сделан в течение первых четырех недель после рождения ребенка — в период, когда вы устанавливаете график кормления и налаживаете запас молока.

    «Если женщина выделит себе и своему ребенку около четырех недель спокойного времени для кормления — не разговаривая по телефону, не работая на компьютере и не отвлекаясь ни на что другое, — то она не только установит определенный режим кормления, что поможет в дальнейшем сцеживать молоко, но и поможет создать прочный запас молока в груди», — говорит Линда Ханна, координатор программ по лактации и пренатальному образованию, Медицинский центр Седарс-Синай, Лос-Анджелес.

    «Это будет продолжаться даже тогда, когда она вернется на работу», — добавляет Ханна.

    Вернувшись на работу, вы можете обеспечить постоянный приток молока, сцеживая его по тому же графику, которого вы придерживались, когда кормили ребенка грудью, говорит она.

    Сцеживание грудного молока на работе

    Обсудите свои планы с работодателем задолго до возвращения на работу, даже до рождения ребенка, советуют эксперты.

    «Не бойтесь упомянуть, что вам понадобится чистая и уединенная комната — с замком на двери — где вы сможете сцеживать молоко. Если у вас нет собственного офиса, спросите, можете ли вы в определенное время пользоваться кабинетом начальника или получить доступ к чистому, незагроможденному укромному уголку в складском помещении», — говорит Хейнс.

    Если вы чувствуете сопротивление со стороны работодателя, Американский колледж акушеров и гинекологов советует попросить вашего врача написать короткое письмо вашему начальнику с указанием преимуществ грудного вскармливания для здоровья вас и вашего ребенка. Возможно, ваш врач также захочет подробно описать ваши потребности в грудном вскармливании — например, чистое, уединенное место — и предложить несколько предложений о том, как эти условия могут быть легко выполнены на вашем рабочем месте.

    Юридические права кормящей мамы

    Чтобы помочь проложить путь к вашему успеху, представитель Кэролин Малони (Д.-Н.Й.) в мае 2005 года представила Закон о поощрении грудного вскармливания. Этот федеральный закон внесет поправки в Закон о гражданских правах 1964 года, чтобы защитить грудное вскармливание молодых матерей; предоставит налоговые льготы предприятиям, которые создают на рабочем месте отдельные зоны для кормления грудью; установит стандарт эффективности для молокоотсосов; и предоставит семьям налоговый вычет на оборудование для кормления грудью.

    Но вам не обязательно ждать принятия федерального закона, прежде чем отстаивать свои права. Во многих штатах действуют законы, обеспечивающие права кормящих мам. Хотя правила в каждом штате немного отличаются, Хейнс говорит, что все они требуют, чтобы работодатель оборудовал место для сцеживания молока и выделил для этого время в течение дня.

    Чтобы узнать, есть ли в вашем штате такой закон, посетите веб-сайт Ла Лече Лиги https://www.lalecheleague.org/LawBills.html или позвоните по телефону (800) WOMAN.

    «Вы не должны бояться говорить и отстаивать свои права кормящей мамы. Вы должны иметь возможность выделить необходимое время — примерно 15 минут каждые несколько часов — для сцеживания молока, и вам должно быть предоставлено чистое и уединенное место для этого», — говорит Хейнс.

    Хотя вы можете надеяться, что ваш работодатель пойдет навстречу вашему желанию кормить ребенка грудью, бывают случаи и ситуации, когда это может быть нелегко. Иногда характер вашей работы, ваше местоположение или ситуация таковы, что вы не можете сцеживать молоко чаще двух раз в день.

    В этом случае эксперты говорят, что не стоит беспокоиться. Вы все равно можете поддерживать выработку молока.

    Ханна говорит: «Даже если это всего лишь одно сцеживание в день, а остальные кормления вы должны дополнять смесью, вы все равно делаете что-то важное для своего ребенка».