xxx Узнайте, что нужно знать о синдроме волосяного жгута, а также о симптомах, вариантах лечения и рисках этого состояния.

Это относительно редкое состояние, которое чаще встречается у младенцев и детей младшего возраста. Если его не лечить, синдром волосяного жгута может вызвать боль, долгосрочную травму и потерю функции пораженной части тела.

Симптомы синдрома волосяного жгута

Синдром волосяного жгута часто возникает у маленьких детей. Это заболевание может поражать любую часть тела, но чаще всего встречается на пальцах рук, ног и гениталиях. Случаи, когда волосы обвиваются вокруг пальцев, обычно происходят в возрасте от рождения до 19 месяцев, а жгуты волос на пенисе наиболее распространены в возрасте от 4 месяцев до 6 лет.?

У вашего ребенка может быть синдром волосяного жгута, если у него покраснение, изменение цвета кожи или отек на конечностях, или он плачет больше обычного. Синдром волосяного жгута развивается, когда волосы или нити обвиваются вокруг пораженного участка, ограничивая кровоснабжение и вызывая боль.

Причины синдрома волосяного жгута

Неизвестно, что именно заставляет волосы или нити обвиваться вокруг придатка. Одно из возможных объяснений заключается в том, что повторяющиеся движения части тела в ограниченном пространстве, например, в пижаме, вызывают плотное обматывание волос?

Волос может быть трудно заметен, потому что, как только он прорезает плоть, окружающая кожа может зарасти вокруг раны. Будьте внимательны к признакам повышенного дискомфорта, раздражительности и плача.

Профилактика синдрома волосяного жгута

Хотя причина синдрома волосяного жгута у младенцев и детей младшего возраста неизвестна, существует несколько факторов риска, включая:

• ношение рукавиц

• Ношение старой или часто стираемой одежды

• Аутизм

• Трихотилломания, или компульсивное выдергивание волос

Лучший способ предотвратить это состояние — уменьшить контакт ребенка с распущенными волосами. После родов у 90% матерей наблюдается чрезмерное выпадение волос из-за гормональных изменений.

Держите волосы связанными, когда переодеваете или играете с ребенком, и регулярно расчесывайте их, чтобы удалить выпавшие пряди. Проверьте пальцы рук и ног ребенка на наличие симптомов, описанных ранее. По возможности старайтесь одевать ребенка в варежки или использовать старую одежду.

Лечение синдрома волосяного жгута

Синдром волосяного жгута лечится удалением волос, что обычно делает врач при осмотре.?

Если отек минимален и хорошо виден, вы можете удалить волос дома, найдя свободный конец и медленно потянув его пальцами в перчатках или щипцами. Если вы не видите свободного конца, но видите узел волос, сломайте узел с одного конца и размотайте волосы как обычно. Может потребоваться несколько попыток, чтобы освободить волосы, которые могут сломаться в процессе.?

Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить волосы самостоятельно. Врач проведет полный осмотр вашего ребенка при хорошем освещении. Если волосы видны, они удалят их с помощью медицинских ножниц и пинцета. Врач может использовать средство для удаления волос, чтобы растворить прядь, если волосы неподатливые.?

Операция под общим наркозом может потребоваться, если волос застрял очень глубоко. Чем раньше удалить волосы, тем лучше долгосрочные перспективы для вашего ребенка.?

Удаление волос запускает кровообращение в пораженной области. Состояние здоровья вашего ребенка может улучшиться в течение нескольких минут, но в тяжелых случаях для заживления признаков травмы может потребоваться гораздо больше времени.

Риски синдрома волосяного жгута

Если синдром жгута волос не лечить, он может стать опасным. Это состояние может привести к:

• задержке жидкости и избыточному отеку

• ?Повреждение нерва

• ? Недостаток кровотока в пораженной области

• Ишемия тканей, или нехватка кислорода

• Потеря функции в пораженной области

Наиболее серьезные проблемы возникают при наложении волосяных жгутов на гениталии. На половом члене может развиться гангрена или уретральные свищи — аномальные отверстия в мочеиспускательном канале?

В крайних случаях может потребоваться ампутация.

Управление

После успешного удаления волос следует обрабатывать рану так же, как и другие раны:

• следуя указаниям врача по перевязке пораженного участка.

• Подождите от двух до четырех дней, прежде чем купать ребенка.

• Не купать ребенка в ванне или бассейне.

• Кормить ребенка продуктами, богатыми витаминами, белками и клетчаткой.

• Массируйте пораженный участок вазелином или детским лосьоном.

• Давать ребенку обезболивающие препараты, если они назначены врачом.

Если у вашего ребенка повысилась температура, опухли железы или на пораженном участке появился гной, немедленно обратитесь к врачу.

В вакцинах Pfizer-BioNTech и Moderna используется технология мРНК для борьбы с вирусом COVID-19 до того, как он вызовет у вас серьезное заболевание. Ниже мы рассмотрим, как технология мРНК работает в вакцине.

1/11

Вакцины, произведенные компаниями Pfizer-BioNTech и Moderna, используют мРНК для борьбы с COVID-19. Когда эти вакцины были выпущены, это был первый случай использования мРНК на людях в технологии вакцин. Хотя эта концепция является новой для общественности, исследования ведутся с начала 1990-х годов.

Что такое мРНК-вакцины?

2/11

МРНК — это тип молекул, способных передавать клеткам определенный набор инструкций для создания фрагментов белка, используемого некоторыми вирусами. Это может вызвать иммунную реакцию для борьбы с вирусной атакой.

Используя эту технологию, ученые экспериментировали с мРНК, которые могут быть использованы против таких смертельных заболеваний, как грипп, лихорадка Эбола и атипичная пневмония.

Вакцины на основе мРНК в сравнении с традиционными вакцинами

3/11

В традиционных вакцинах используются ослабленные или инактивированные микроорганизмы, чтобы вызвать иммунный ответ организма. В мРНК-вакцинах используются генетически модифицированные молекулы, которые учат ваши клетки производить безвредный фрагмент белка, принадлежащий определенному вирусу. Это заставляет вашу иммунную систему вырабатывать антитела, предназначенные для атаки и уничтожения вирусного белка?

Почему в мРНК-вакцине используется белок?

4/11

Технология мРНК использует вирусный белок, потому что он играет важную роль в успешном заражении. Белок позволяет вирусу проникнуть в организм, прикрепиться к клетке, реплицироваться и распространиться. Вакцины с мРНК учат наши клетки вырабатывать антитела против белковой частицы, предотвращают инфекцию и не дают вам серьезно заболеть.

Как работают мРНК-вакцины

5/11

Как только технология мРНК инструктирует ваши клетки произвести чужеродную белковую частицу, она появляется на поверхности клеток. Присутствие белка заставляет вашу иммунную систему организовать защиту и создать антитела для борьбы с возможной, по ее мнению, инфекцией. Ваш организм учится распознавать вирусный белок как врага. В случае настоящей вирусной инфекции ваша иммунная система будет готова уничтожить ее и предотвратить серьезное заболевание.

Вакцины на основе мРНК и COVID-19

6/11

Вакцины COVID-19 с мРНК вводятся в мышцу плеча. МРНК попадает в мышечные клетки и дает им команду производить белки-шипы. Это тот же тип белка, что и на поверхности коронавируса SARS-CoV-2, который прикрепляется к клеткам и вызывает инфекцию COVID-19. После того, как организм выработает антитела против белка-шипа, он вырабатывает иммунитет против настоящей инфекции, вызванной вирусом SARS-CoV-2.

Руководство по применению вакцины мРНК COVID-19

7/11

Вакцину мРНК COVID-19 может получить каждый человек в возрасте 5 лет и старше. Вакцина Pfizer одобрена для возраста от 5 лет и старше, а вакцина Moderna пока одобрена только для возраста от 18 лет и старше. Для формирования успешного иммунного ответа против вируса SARS-CoV-2 необходимо получить две дозы одной и той же вакцины с разницей в 21 день, если используется вакцина Pfizer, или с разницей в 28 дней, если используется Moderna.

Что насчет бустерных прививок?

8/11

Рекомендации по бустерным прививкам зависят от того, какую мРНК-вакцину вы получили в рамках первичной серии.

• Если вам 12 лет или больше и вы получили вакцину Pfizer, вы имеете право на ревакцинацию от любого производителя через 5 месяцев после последней прививки. Подростки 12-17 лет могут получить только ревакцинацию вакциной Pfizer.

• Если вам 18 лет или больше и вы получили вакцину Moderna, вы имеете право на ревакцинацию от любого производителя через 5 месяцев после последней прививки.

Краткие факты: технология вакцины мРНК COVID-19

9/11

• мРНК-вакцины не содержат живых вирусов и не могут заразить вас.

• мРНК разрушается сразу после того, как передает инструкции клеткам. Она никогда не имеет возможности попасть в клеточное ядро, которое содержит вашу ДНК. Вакцина не может изменить или повлиять на вашу ДНК.

• Клетки разрушают материал мРНК через несколько дней после вакцинации.

• Белок шипа, из которого ваши клетки вырабатывают антитела, может оставаться в вашем организме в течение нескольких недель.

Технология мРНК-вакцин: Что дальше?

10/11

Технология мРНК-вакцин и ее успех против COVID-19 открыли двери для изучения возможности ее использования против различных заболеваний. Это связано с тем, что состав и механизм доставки теперь дают ученым базовый шаблон для борьбы с любым вирусом. Они могут просто вставить код конкретного вирусного белка и стимулировать иммунную систему против него. Учитывая, что технология уже существует, процесс создания вакцин может быть более быстрым.

Технология мРНК: Будущие применения

11/11

Некоторые мРНК-вакцины против таких заболеваний, как ВИЧ, Зика и бешенство, уже находятся на стадии испытаний на людях.

Другие потенциальные варианты использования вакцин включают:

• Малярия

• Муковисцидоз

• Туберкулез

• Гепатит В

• Лечение некоторых видов рака

Обзор серьезных симптомов у младенцев, включая затрудненное дыхание, лихорадку, обезвоживание и многое другое.

Стать родителями в первый раз — это удивительно, но это может быть и страшно — особенно когда ваш ребенок заболевает в первый раз.

Может возникнуть соблазн нажать кнопку паники при каждом небольшом кашле или сыпи. Как определить, что серьезно, что просто нервы новоиспеченных родителей, а что может подождать до следующего осмотра ребенка?

Вот шесть серьезных симптомов у детей, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

1. Синие губы (цианоз)

Если у вашего ребенка посинели губы, слизистые оболочки рта или языка, это признак того, что он не получает достаточного количества кислорода, говорит Кэрри Дразба, доктор медицины, педиатр из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго. Это состояние известно как цианоз.

Если ваш ребенок посинел, звоните в 911, — говорит Дразба.

2. Затрудненное дыхание

Все дети время от времени хрюкают и стонут. Но если их дыхание постоянно жесткое и быстрое, и вы видите, что они используют грудные мышцы больше, чем положено, и раздувают ноздри, это может быть признаком дыхательной недостаточности, говорит Джейден Вонг, доктор медицины, клинический инструктор по педиатрии в детской больнице Люсиль Паккард при Стэнфордском университете в Пало-Альто, Калифорния.

Сразу же позвоните своему педиатру, а если это произошло в нерабочее время, подумайте о поездке в отделение неотложной помощи, говорит Вонг.

3. Лихорадка свыше 100,4 F или 38 C (у новорожденных)

Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него ректальная температура выше 100,4 F, позвоните своему педиатру, говорит Дразба. Лихорадка у новорожденных очень неспецифична. Это может быть что угодно, от простуды до менингита, и мы относимся к лихорадке у новорожденных более серьезно, говорит она.

Всегда измеряйте температуру у новорожденных ректально, потому что другие способы не так точны, говорит Дразба.

Позвоните своему врачу, если у вашего новорожденного повысилась температура.

Новорожденный может быть помещен в больницу для проведения ряда анализов, включая спинномозговую пункцию для определения причины лихорадки, и ему или ей могут понадобиться антибиотики, говорит Дразба. У детей старшего возраста с более развитой иммунной системой лихорадка не всегда является серьезным заболеванием.

4. Ухудшение желтухи (пожелтение кожи)

Если после рождения ваш новорожденный становится все желтее и желтее, у него может быть прогрессирующая желтуха.

Не всякая желтуха опасна, говорит Вонг. Некоторые случаи нормальны и проходят сами по себе, но если желтуха не проходит, а увеличивается, возможно, необходимо обследование.

Билирубин вырабатывается печенью. Печень ребенка подобна печи: требуется некоторое время, чтобы она заработала, но как только мы ее запустили, все в порядке, говорит Вонг. Когда они рождаются, если их печень не в порядке, билирубин может накапливаться в организме и вызывать желтоватый оттенок кожи».

Если уровень билирубина резко повышается, он может повлиять на мозг, вызывая судороги и необратимые повреждения.

Большинство врачей рекомендуют кормить ребенка чаще, чтобы он избавлялся от избытка билирубина в стуле.

Следующий шаг — поместить ребенка под ультрафиолетовые (УФ) лампы (фототерапия), чтобы увеличить распад билирубина. Если его уровень повышается, может потребоваться переливание крови, говорит Вонг.

Вонг отмечает, что домашнего ухода или фототерапии обычно достаточно, чтобы снизить билирубин до уровня, при котором организм ребенка сможет избавиться от него самостоятельно.

5. Обезвоживание

Если ваш ребенок не делает мокрых подгузников, мы беспокоимся об обезвоживании, говорит Вонг. Мы хотим, чтобы до шестидневного возраста на каждого ребенка приходилось по одному подгузнику, а в дальнейшем — по шесть мокрых подгузников в день.

Как минимум, это означает два подгузника для двухдневных детей, три подгузника для трехдневных детей и так далее.

Другие признаки сильного обезвоживания могут включать сухость во рту, запавшие глаза и вялость.

Как можно скорее обратитесь к своему педиатру за советом, советует Вонг. Врач может порекомендовать кормить ребенка грудным молоком или смесью. Воду в таких ситуациях давать ребенку нежелательно, отмечает Вонг, поскольку она может вызвать снижение уровня натрия, что может привести к судорогам.

6. Рвота ярко-зеленой желчью

Детей тошнит. Очень часто. Их тошнит от сильного кашля, слез, переедания и от вездесущих желудочных заболеваний.

Однако если их рвет зеленоватой желчью, это очень серьезно, говорит Вонг. Рвота, похожая на темную кофейную гущу, также может быть серьезной.

Зеленая желчь может указывать на закупорку кишечника, что требует немедленного вмешательства. Рвота, похожая на молотую кофейную гущу, может быть признаком внутреннего кровотечения. Рвота после травмы головы также требует обследования, поскольку она может быть признаком сотрясения мозга или кровотечения внутри черепа. Травмы головы с рвотой или без нее должны быть оценены врачом.

Рвота зеленовато-желчного или кровяного цвета должна быть немедленно оценена педиатром.

Травмы головы, как с рвотой, так и без нее, должны быть оценены врачом. Немедленно позвоните своему педиатру и следуйте его рекомендациям, говорит Вонг.

В целом, всегда лучше перестраховаться, чем потом жалеть. Если есть сомнения, всегда доверяйте своей интуиции и звоните своему педиатру.

Как оставаться сосредоточенным, продуктивным и мотивированным, если у вас СДВГ.

Подумайте о том, когда и где вы лучше всего работаете. Вы более бодры и энергичны с утра или сразу после обеда? Отвлекает ли вас посторонний шум или помогает сосредоточиться? Наличие товарища помогает вам сохранять мотивацию, или другой человек мешает сосредоточиться? Постарайтесь сделать все возможное, чтобы избавиться от отвлекающих факторов: Купите наушники с шумоподавлением, очистите свой стол от беспорядка и не проверяйте социальные сети слишком часто.

Многие люди с СДВГ — перфекционисты, но не каждая работа должна быть выполнена идеально. Если вы будете стремиться к тому, чтобы все было сделано идеально, то легко застрянете. Когда это возможно, дайте себе разрешение сделать работу достаточно хорошо и двигайтесь дальше.

Вам не нужно говорить «да» всему, что попадается на пути. Чем больше вы берете на себя, тем сложнее сделать все это хорошо. Если вы определите приоритеты и сократите список дел до обязательных, вы сможете избавиться от беспорядка в голове и сосредоточиться на главном.

Некоторые задачи требуют больше времени. Будь то планирование бюджета, заполнение школьных документов или подготовка к профессиональному сертификату, не пытайтесь торопиться или откладывать все до последней минуты. Вместо этого работайте в обратном порядке, отталкиваясь от крайнего срока, и дайте себе достаточно времени, чтобы закончить работу.

Бывает трудно решиться на большие перемены или начать большой проект, но иногда вычеркивание одного дела из списка дел может дать вам толчок к продолжению. Разбейте большую задачу на более мелкие и выполнимые части. Хотите питаться более здоровой пищей? Пробуйте по одному новому рецепту каждую неделю. Решили навести порядок в своих офисных файлах? Убирайте по одному ящику за ночь.

Вести учет назначенных встреч и дел в голове очень сложно. Независимо от того, нравятся ли вам цифровые календари и списки или бумажные, существуют инструменты, которые помогут вам оставаться организованным и не нарушать сроки. Возможно, вам поможет выделение времени в начале каждого дня и каждой недели для обновления календаря, составления расписания и определения приоритетов.

Вместо того чтобы ждать, когда придет вдохновение, просто начните. Установите таймер на то время, которое, по вашему мнению, позволит вам оставаться сосредоточенным, даже если это всего 15 минут, и потратьте это время на достижение своей цели. Вы можете обнаружить, что, начав, вы сможете не останавливаться на достигнутом.

Это может заставить вас чувствовать себя более тревожным и безнадежным в отношении своих целей. Когда вы ловите себя на таких мыслях, как «Я никогда не смогу этого сделать» или «Я не могу ничего закончить», попробуйте привести контраргумент: Я смогу это сделать, если буду работать с умом, или я уже заканчивал проекты раньше, и я смогу закончить и этот. Сначала это может показаться глупым, но это может лишить эти негативные утверждения их силы.

Иногда выполнение задачи приносит дивиденды сразу же (почините любимую рубашку, и вы сможете снова ее носить), в то время как в других случаях награда может казаться более отдаленной (пройдите профессиональные курсы сейчас, и вы сможете получить повышение в следующем году). Если вам трудно заставить себя продолжать, попробуйте представить себе желаемый результат так, как будто он уже произошел. В этом случае подумайте о том, как повышение по службе поможет вам достичь ваших профессиональных целей и что вы можете сделать с дополнительными деньгами, которые вы заработаете.

Полиция Флориды произвела арест в связи с передозировкой фентанила у курсантов Военной академии США в доме отдыха во Флориде во время весенних каникул.

Передозировка фентанила у курсантов Вест-Пойнта во Флориде привела к аресту

Кэролин Крист

14 марта 2022 г. — Полиция Флориды произвела арест в связи с передозировкой фентанилом курсантов Военной академии США в доме отдыха во Флориде во время весенних каникул.

Полиция города Уилтон Манорс, штат Флорида, расположенного к северу от Форт-Лодердейла в столичном регионе Майами, сообщила, что шесть мужчин и одна женщина получили передозировку кокаина с содержанием фентанила и были доставлены в больницы в четверг.

В конце пятницы полиция заявила, что произвела арест, но не сообщила конкретных подробностей, по данным The Associated Press. В субботу Аксель Джовани Кассеус, 21-летний мужчина из Лаудерхилла, явился в суд округа Бровард и был заключен в тюрьму под залог в 50 000 долларов, сообщает WPLG в Майами. Детективы нашли его номер телефона в телефоне одного из пациентов и провели операцию под прикрытием, в ходе которой на парковке отеля в Форт-Лодердейле был куплен кокаин на сумму $1,000.

Власти Флориды идентифицировали пациентов только как студентов колледжа из Нью-Йорка, сообщает AP. Но пресс-секретарь Военной академии США сообщила в субботу, что в инциденте участвовали пять курсантов Вест-Пойнта, четверо из них были доставлены в больницу.

Двое из курсантов были футболистами, один из них был госпитализирован, сообщил AP представитель Вест-Пойнта. Инцидент расследуется, и неизвестно, какие дисциплинарные меры могут быть применены к курсантам.

Четверо из семи пациентов добровольно проглотили кокаин, а трое других столкнулись с наркотиком, когда им делали искусственное дыхание, сообщает WPLG.

Пожарные спасатели Форт-Лодердейла прибыли в дом около 17:00 в четверг, где шесть человек чувствовали последствия передозировки наркотиков, говорится в заявлении департамента полиции Уилтон-Мэнорс. Несколько человек находились в состоянии остановки сердца во дворе перед домом.

Четверо пациентов, добровольно принявших кокаин, были доставлены в Главный медицинский центр Броварда, сообщает WPLG, а двое, сделавшие искусственное дыхание, были доставлены в больницу Святого Креста. Женщина-пациент также была доставлена в больницу после того, как почувствовала себя плохо.

В пятницу сотрудники пожарной службы сообщили AP, что двое пациентов были в критическом состоянии и находились на аппаратах искусственной вентиляции легких. Состояние остальных было стабильным или хорошим, и по крайней мере один человек был выписан из больницы.

Сотрудники полиции эвакуировали и оцепили дом из-за неопознанного порошкообразного вещества, говорится в заявлении полиции. Пожарная спасательная группа Форт-Лодердейла прибыла в дом, проверила порошок и обнаружила, что в кокаине содержался фентанил, мощный и смертельно опасный синтетический опиоидный наркотик.

По данным NPR, в последние годы количество смертей от передозировки наркотиков бьет рекорды. Этот рост был вызван увеличением числа случаев передозировки фентанилом, которые были связаны с кокаином, содержащим фентанил.

Этот инцидент служит суровым напоминанием всем, особенно тем, кто приехал на весенние каникулы, о смертельном воздействии фентанила, говорится в заявлении полиции Уилтон-Мэнорс. Этот синтетический опиоид продолжает оказывать пагубное воздействие на многие сообщества.

Ученые считают, что между СДВГ и гормонами, такими как эстроген и тестостерон, может существовать связь. Чтобы знать наверняка, нужны дополнительные исследования, но вот что известно на сегодняшний день.

Многие эксперты подозревают наличие этой связи. В конце концов, существует множество исследований о том, как различные уровни эстрогена влияют на настроение и поведение женщин на протяжении всей жизни. Но нет достаточных доказательств того, что гормоны связаны с СДВГ — не потому, что они точно не связаны, а потому, что эта тема мало изучена. Однако все больше исследований показывают, что половые гормоны могут влиять на пути в мозге, которые, по-видимому, нарушены при СДВГ.

Ученые говорят, что необходимо провести дополнительные исследования роли половых гормонов в СДВГ. Но вот что мы знаем на сегодняшний день.

Половое созревание и СДВГ

Половое созревание — это первый период в жизни молодого человека, когда происходит всплеск половых гормонов. У мальчиков повышается уровень тестостерона, а у девочек — эстрадиола, разновидности эстрогена.

Эти изменения в уровне гормонов могут иметь важное влияние на детей с СДВГ. Например, высокий уровень тестостерона может повлиять на схемы мозга таким образом, что это приведет к усилению симптомов заболевания. Исследователи подозревают, что мужские половые гормоны могут быть одной из причин того, что СДВГ гораздо чаще встречается у мальчиков, чем у девочек.

Хотя мы еще не знаем, какую роль играют гормоны в СДВГ, мы знаем, что половое созревание у детей с этим расстройством может проходить иначе, чем у детей без него. Родители должны знать, что:

• Сверстники вашего ребенка могут начать менее терпеливо относиться к его поведению с СДВГ, что повышает вероятность того, что он может оказаться в изоляции или подвергнуться травле.

• Увеличение веса в пубертатном возрасте может потребовать смены лекарств от СДВГ.

• Изменения в мозге могут облегчить симптомы СДВГ.

• Поскольку тело меняется (больше волос, запах тела и т.д.), некоторым детям может понадобиться напоминание о необходимости принимать душ и пользоваться дезодорантом.

• Сексуальные чувства могут сбивать с толку и приводить к неадекватному поведению.

• Дети могут чувствовать себя более неуверенно, если хотят слиться с толпой.

?

СДВГ в детородном возрасте

С 2003 по 2015 год в США увеличилось число застрахованных в частном порядке женщин, которые выписывали рецепт на лекарство от СДВГ:

• на 344% среди женщин в возрасте 15-44 лет

• 700% среди женщин 25-29 лет

• 560% среди женщин 30-34 лет

Во время менструального цикла в организме женщины происходит много гормональных изменений. Существует возможная связь между СДВГ и изменением уровня гормонов во время цикла. Но поскольку мы не знаем, как именно половые гормоны влияют на СДВГ, лечение не направлено на устранение гормональных изменений.

Если вы чувствуете, что ваш менструальный цикл влияет на симптомы СДВГ, расскажите об этом врачу. Он поможет вам придумать стратегии, помимо лекарств, для управления вашим состоянием.

СДВГ, менопауза и перименопауза

В некоторых случаях значительные изменения в уровне эстрогена могут повысить вероятность депрессии и других расстройств настроения, особенно когда женщины вступают в менопаузу. Кроме того, у женщин в перименопаузе и постменопаузе часто наблюдаются симптомы, похожие на СДВГ, включая проблемы с..:

• внимание

• Организация

• Краткосрочная память

В ходе исследований изучаются лучшие способы лечения симптомов. Гормональная терапия, в частности эстрогеновый пластырь, может быть способна предотвращать и лечить расстройства настроения. А небольшое исследование показало, что препарат атомоксетин для лечения СДВГ может улучшить концентрацию внимания и потерю памяти у этих женщин, даже если у них нет истории СДВГ.

Кэролин Крист

5 апреля 2022 года

В понедельник губернатор Колорадо Джаред Полис подписал закон, который закрепляет право на аборт в законодательстве штата, сообщает The Associated Press.

Закон о равенстве репродуктивного здоровья, или House Bill 1279, гарантирует доступ к репродуктивной помощи до и после беременности и запрещает местным органам власти вводить собственные ограничения.

В штате Колорадо серьезное решение о начале или завершении беременности с помощью медицинской помощи останется за человеком, его врачом и его верой, говорится в заявлении Полиса.

В законопроекте говорится, что каждый человек имеет фундаментальное право принимать решения относительно своего репродуктивного здоровья, включая право использовать или отказаться от контрацепции, а также продолжать или прерывать беременность. По словам Полиса, новый закон не меняет существующую правовую базу штата.

Этот законопроект просто сохраняет статус-кво независимо от того, что происходит на федеральном уровне, и сохраняет все существующие конституционные права и обязанности, добавил он.

Колорадо присоединился к 15 другим штатам и округу Колумбия, где, по данным NPR, кодифицировано право на аборт на протяжении всей беременности или до жизнеспособности плода.

В последние месяцы штаты спешно принимают законы, связанные с абортами, в преддверии ожидаемого решения Верховного суда США, которое может отменить эпохальное решение Roe v. Wade, запрещающее штатам запрещать аборты, сообщает AP. По меньшей мере два десятка штатов, возглавляемых республиканцами, приняли законы о запрете абортов или серьезном ограничении доступа к ним, в то время как штаты, возглавляемые демократами, настаивают на сохранении доступа к абортам.

Колорадо был первым штатом, декриминализировавшим аборты в большинстве случаев в 1967 году, сообщает AP. Штат разрешил доступ к абортам, но до сих пор не имел гарантии в законе штата.

В законе Колорадо также говорится, что оплодотворенные яйцеклетки, эмбрионы и плоды не имеют самостоятельных прав, сообщает AP, в ответ на предыдущие неудачные инициативы избирателей, которые пытались ограничить аборты путем предоставления прав эмбрионам. В 2014 году избиратели отклонили предложение о включении нерожденных людей в уголовный кодекс штата, что позволило бы прокурорам обвинять кого-либо в преступлении за убийство зародыша.

Колорадо был, есть и будет штатом, выступающим за выбор, сказал Полис перед подписанием законопроекта, отметив, что ограничения на аборты в других штатах являются огромным государственным превышением.

Независимо от того, что сделает Верховный суд в будущем, люди в Колорадо смогут выбирать, когда и иметь ли им детей, написал Полис.

Прежде чем отказаться от приема лекарств от СДВГ, поговорите с врачом и узнайте, чего вам следует ожидать.

Для других взрослых с СДВГ побочные эффекты, такие как подавление аппетита или бессонница, являются причиной прекращения приема лекарств. Некоторые говорят, что лекарства делают их менее веселыми и спонтанными. Другим не нравится клеймо, которое часто сопутствует лекарствам, или просто нравится идея справиться со своим состоянием более естественным образом, без помощи фармацевтических препаратов.

Какой бы ни была ваша мотивация, перед тем, как попробовать отказаться от лекарств, стоит сначала поговорить с врачом и получить представление о том, чего ожидать.

Поговорите со своим врачом

Если вы хотите внести изменения в свой режим приема лекарств, лучше всего посоветоваться с врачом. Если ваш врач согласится с тем, что можно прекратить прием лекарств, вы должны обсудить, можно ли переходить на «холодную индейку» или необходимо сократить дозу.

Ответ зависит от того, какие лекарства вы принимаете, говорит Л. Юджин Арнольд, доктор медицины, постоянный эксперт CHADD (Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности). Вам не нужно сокращать прием стимулирующих препаратов, таких как «Аддерал» и «Риталин», объясняет он, и вы не должны испытывать никаких эффектов отмены.

А вот нестимулирующие препараты, как правило, требуют сокращения дозы. Атомоксетин (Strattera) имеет длительный период полураспада, поэтому он как бы сам по себе уменьшается, говорит Арнольд. Но если вы принимаете антагонист альфа-2, такой как клонидин или гуанфацин — многие люди с СДВГ принимают стимулятор утром и один из этих препаратов на ночь — вам нужно действовать медленно, чтобы избежать потенциально опасного скачка кровяного давления, предупреждает он.

Ожидайте временных физических изменений

Будете ли вы чувствовать себя по-другому физически, зависит от лекарства, дозы и химического состава вашего организма, говорит Арнольд. Он говорит, что некоторые пациенты, прекратившие прием стимулирующих препаратов, отмечают немного большую утомляемость в дневное время. При этом ночью они могут спать более крепко. Некоторые внезапно чувствуют сильный голод.

Сдвиги в энергии и концентрации внимания обычно выравниваются через день или два. Но может потребоваться несколько недель, чтобы аппетит пришел в норму. Конечно, если у вас был чрезмерный аппетит до [начала приема препаратов СДВГ, которые подавляли его], он будет постоянным, говорит Арнольд.

Вы можете работать не так хорошо

Если только ваш диагноз не был ошибочным, вы не просто так принимаете лекарства от СДВГ. Сможете ли вы не отвлекаться от работы и завершать проекты без помощи этих лекарств?

К счастью для Рэйберн, нелекарственные методы — включая организационные стратегии, добавки рыбьего жира (которые, согласно некоторым исследованиям, могут помочь при СДВГ), а также соблюдение питьевого режима — помогли ей. Вот уже 16 лет ей не нужны лекарства от СДВГ. Но Рейберн, которая тренирует других взрослых с СДВГ, вряд ли выступает против лекарств. На самом деле, она говорит, что большинство взрослых с СДВГ лучше всего справляются с медикаментами, по крайней мере, в определенные периоды жизни.

Рэйберн советует всем, кто собирается отказаться от лекарств, сначала подумать о том, почему они вообще принимали эти препараты и что могло измениться с тех пор. Приняли ли вы конкретные организационные стратегии, существенно пересмотрели свой образ жизни (например, физические упражнения и диету) или сделали другие изменения, которые, вероятно, помогут вам не отвлекаться от работы?

Следите за собой и действуйте соответствующим образом

Если вы прекращаете принимать лекарства, вы должны быть очень внимательны к себе и замечать, когда ваш мозг не работает, и уметь подстраиваться, говорит Рейберн. Она говорит, что некоторые люди могут заметить, что теряют концентрацию внимания, но у них все получается, если они возвращаются к стратегиям, которые помогали им не отвлекаться от работы в прошлом. Другие понимают, что теперь им нужна дополнительная помощь тренера или терапевта, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии СДВГ, говорит Арнольд. Некоторые обнаруживают, что им помогает прием добавки рыбьего жира. Это едва заметный эффект, но он как бы снимает напряжение, говорит он.

Конечно, некоторые взрослые с СДВГ, прекратившие прием лекарств, понимают, что им нужно вернуться к ним, чтобы нормально функционировать — и это тоже нормально. Хорошей идеей будет привлечь другого наблюдателя — супруга, соседа по комнате или тренера, который сможет дать вам объективную обратную связь о том, что происходит, говорит Арнольд. И если вы вернетесь к приему лекарств, не думайте, что вы сможете отказаться от немедикаментозных методов лечения, которые вы использовали.

Лекарства от СДВГ — это не лекарство, а инструмент, говорит Арнольд. Оно делает вещи возможными, но не обязательно легкими. Вам все равно придется работать над этим.

Пищевое отравление у детей протекает так же, как и у взрослых, но есть несколько важных отличий. Узнайте, на что обратить внимание, как ухаживать за ребенком и когда вызывать врача.

Оно может длиться всего несколько дней, но оно так же неприятно для детей, как и для взрослых. По большей части, лучшее, что вы можете сделать, это предложить комфорт. И побольше мороженого.

Обычно пищевое отравление возникает при употреблении пищи или воды, зараженной бактериями, вирусами или паразитами — или токсинами, которые они производят.

Заразиться может каждый, но у детей младше 5 лет шансы выше, потому что их иммунная система еще не так хорошо борется с микробами. Кроме того, у них не так много желудочной кислоты, которая не только расщепляет пищу, но и может убивать микробы.

Как и взрослым, детям приходится перебарывать симптомы, пока им не станет лучше. Но поскольку у детей организм меньше, понос и рвота у них проходят быстрее, поэтому есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание.

Помимо того, что нужно следить за тем, чтобы ребенок ходил в туалет, важно знать, как поддержать его и когда нужно вызывать врача.

Симптомы

Как правило, симптомы проявляются в период от 30 минут до 2 дней после употребления испорченной пищи. Они зависят от конкретной причины, но, как правило, вы можете ожидать появления одного или нескольких из следующих симптомов:

• Тошнота

• Тошнит

• Диарея

• Лихорадка

• Расстройство желудка

• Спазмы и боль в животе

• Чувство слабости

• Головная боль

Лечение для вашего ребенка

В большинстве случаев вашему ребенку станет лучше без лечения, но всегда полезно позвонить своему педиатру, если у вашего ребенка появились симптомы пищевого отравления, чтобы вы могли быть уверены, что знаете, чего следует опасаться.

Если ваш ребенок не может удержать жидкость без рвоты или у него наблюдаются признаки обезвоживания, вам, возможно, придется отвезти его в больницу для постановки капельницы и лечения, чтобы остановить рвоту. Это поможет восполнить потерянную жидкость и восстановить баланс электролитов.

Электролиты — это минералы, такие как натрий и калий, которые помогают во всем: от поддержания нормального сердцебиения до контроля количества воды в организме.

При тяжелом пищевом отравлении, вызванном определенными бактериями, такими как листерия, вашему ребенку могут назначить антибиотики. Для определения курса лечения могут быть взяты культуры и отправлены в лабораторию. Но для большинства бактерий ваш ребенок не получит никаких лекарств, если только у него не слабая иммунная система. Ваш ребенок также может получить лекарство от пищевого отравления, вызванного паразитами, но от вирусов принимать ничего не нужно.

Как я могу ухаживать за своим ребенком?

У детей обезвоживание может наступить быстрее, чем у взрослых, потому что они меньше.

Ваша главная задача — следить за тем, чтобы ребенок пил много жидкости. Избегайте давать им молоко, кофеин, газированные или шипучие напитки. Вместо этого попробуйте следующие напитки:

• Младенцам давайте в небольших количествах то, что ваш ребенок обычно принимает — грудное молоко или молочную смесь. Вы также можете дать ребенку электролитный напиток, например, Pedialyte.

• Младенцам и детям постарше давайте воду, сок или другие ароматизированные напитки, смешанные с водой, и мороженое. Начинайте давать им чипсы со льдом или маленькие глотки.

Также полезно, если ваш ребенок:

• избегает еды в течение первых нескольких часов, пока желудок не успокоится

• Ест, когда чувствует себя готовым, но медленно — начинает с небольшого количества безвкусной, нежирной пищи, такой как крекеры, сухие хлопья, тосты и рис.

• Получает много отдыха

Также не давайте ребенку никаких лекарств, чтобы остановить диарею. Это часть способа организма изгнать микробы. Противодиарейные препараты могут еще больше усугубить симптомы, а побочные эффекты для детей могут быть серьезными.

Когда следует звонить врачу?

Вам следует вызвать врача, если вы заметили следующие признаки обезвоживания:

• спутанность сознания

• Сухость или липкость во рту

• Сильная жажда

• Глаза, которые выглядят запавшими

• Мало или совсем нет слез при плаче

• Отсутствие энергии

• Мочится мало или вообще не мочится

• Учащенное сердцебиение

• Мягкое место на голове младенца выглядит впалым

• Слабость, головокружение или чувство головокружения

Как правило, вы можете ухаживать за своим ребенком дома, но вам следует проконсультироваться с врачом по следующим вопросам:

• Дети младше 5 лет

• Дети с текущими заболеваниями, такими как проблемы с почками

Вызовите врача, если состояние вашего ребенка не улучшилось через 24 часа или у него появились какие-либо из этих симптомов:

• кровавая рвота или кал

• Размытое зрение

• Диарея и лихорадка выше 101 F

• Интенсивные спазмы в животе, которые не проходят после какания

• Мышечная слабость

• Проблемы с дыханием

• Рвота в течение более 12 часов

• Покалывание в руках

Что делать с детским садом или школой?

Большинство детей полностью приходят в норму в течение 1-5 дней, но прежде чем отправить ребенка в школу или детский сад, проконсультируйтесь с врачом. Если у вашего ребенка все еще диарея, он может быть заразен.

Даже если врач разрешит, имейте в виду, что у вашего ребенка все еще может быть понос или жидкие какашки.

Для младенцев вы должны быть уверены, что их подгузники справятся с этим, а для детей постарше может потребоваться возможность быстро сходить в туалет.

Устали от холодных хлопьев? Доктор покажет вам веселые и полезные рецепты завтраков, которые помогут вам и вашим детям начать день с пользой.

1/10

Еще один день холодной каши! Завтрак укрепляет мозг детей и дает им топливо для напряженных дней. Он также насыщает их, делая нездоровую пищу менее соблазнительной.

Попробуйте новые рецепты вкусных и питательных завтраков — например, эти маффины. Несколько шоколадных чипсов добавляют сладкий сюрприз. В них много клетчатки и белка. Подавайте их с чашкой молока с низким содержанием жира, чтобы превратить их в полноценный прием пищи.

Кроме того, в крайнем случае, их легко взять с собой, когда дети говорят, что у них нет времени поесть.

Бублик с бананами

2/10

Бублик и банан привносят клетчатку в этот завтрак. Модное арахисовое масло добавляет белок.

• Смешайте 2 столовые ложки натурального орехового масла с 1 чайной ложкой меда и щепоткой соли.

• Намажьте на поджаренный цельнозерновой рогалик.

• Сверху положите ломтики банана.

Одного рогалика достаточно для двух человек — каждому достанется по половине.

Клюквенно-апельсиновые фруктовые батончики

3/10

Эти красочные лакомства — отличный способ незаметно добавить немного фруктов, когда дети просят чего-нибудь сладкого. В них есть белок и клетчатка, а также сочетание терпкого и сладкого вкусов. Пусть дети помогут сделать эти забавные фруктовые батончики заранее на выходных. А когда начнутся школьные занятия, вы будете готовы к работе!

Сэндвич с клубникой и сливочным сыром

4/10

Сэндвичи — это не только обед, особенно если они фруктовые и аппетитные, как этот!

• Смешайте 1 столовую ложку сливочного сыра с пониженным содержанием жира, 1/4 чайной ложки меда и 1/8 чайной ложки апельсиновой цедры.

• Намажьте на два ломтика очень тонкого цельнозернового хлеба для сэндвичей.

• Нарежьте две средние клубники и положите на один ломтик хлеба. Сверху положите другой ломтик.

?

Виноградный джелло джиглеры

5/10

Сделайте завтрак питательным и веселым, добавив виноград и кусочки яблока в эту любимую детьми закуску. Добавьте к фруктовому джелло-джиглерсу обезжиренный или обезжиренный йогурт с низким содержанием сахара (менее 30 граммов сахара на 8 унций), чтобы дать детям кальций и белок для правильного начала дня. Обезжиренный сыр тоже подойдет.

Омлет из яичных белков с брокколи и сыром

6/10

Вот идеальный способ включить овощи в завтрак. Все, что вам нужно, это три ингредиента: яичные белки, моцарелла и брокколи.

Этот омлет прекрасен на вкус и содержит почти 20 граммов белка. Он отлично подходит для растущих мышц и насыщает детей дольше, чем хлопья с сахаром.

Яблочная овсянка

7/10

Приготовьте яблоко в утренней овсянке вашего ребенка для сытного и здорового завтрака. 1/4 чашки овсянки и одно яблоко — это одна порция цельных зерен и одна порция фруктов.

Добавьте в эту вкусную овсянку немного греческого йогурта, чтобы придать ей сливочный вкус, и немного коричневого сахара. Посмотрите, как приготовить целую кастрюлю яблочной овсянки.

Апельсины с корицей

8/10

Обеспечьте своим детям отличное начало с фруктов и клетчатки.

• Очистите четыре пупочных апельсина. Разрежьте каждый на пять-шесть долек.

• Взбейте вместе 2 столовые ложки апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовую ложку сахара и 1/4 чайной ложки молотой корицы.

• Выложите ложкой на апельсиновые дольки.

Дайте им выпить стакан молока с низким содержанием жира, чтобы они получили немного белка и полноценный обед. Это также отличный гарнир, если вы делаете яичницу или блины на выходных.

Овсяные шарики с яблоком и арахисовым маслом

9/10

Поставьте миски с ингредиентами — нарезанными яблоками, морковью, арахисовым маслом и овсом — и заставьте маленькие ручки поработать! Пусть они скатают липкие яблочно-овсяные шарики для завтрака. Затем добавьте изюм, чтобы сделать смешную рожицу.

Мюсли «Тутти-фрутти

10/10

Мюсли — это богатые белком и клетчаткой хлопья из необработанного овса, сухофруктов, орехов и семян. Добавьте йогурт и свежие фрукты, чтобы получить красочную и здоровую пищу.

Как его подать:

• Смешайте 1/4 стакана мюсли с 1/2 стакана обезжиренного или нежирного простого йогурта.

• Добавьте 1/2 чашки черники, 1/4 чашки нарезанного кубиками яблока, 1/4 чашки нарезанного кубиками банана.

• Добавьте 1-2 чайные ложки меда или чистого кленового сиропа.

?