Доктор говорит вам

Узнайте, безопасно ли для вас и вашего ребенка использовать средства от комаров во время беременности, а также некоторые из наиболее распространенных опасений по этому поводу.

Использование средств от комаров во время беременности

Местное применение во время беременности. Важно понимать, что все, что вы наносите на кожу, впитывается в организм и может повлиять на растущего ребенка. Это относится и к средствам от насекомых, особенно от комаров, которые вы можете применять чаще.

Опасность укусов комаров. Во время беременности комары представляют для вас не большую опасность, чем во время беременности. Иногда комары больше привлекают беременных женщин, что повышает риск укуса.

Комары переносят такие заболевания, как вирус Западного Нила и вирус Зика. Они легко распространяются среди людей и могут быть очень опасны для вас и вашего будущего ребенка. Доказано, что вирус Зика вызывает врожденные дефекты у детей, чьи матери заразились этим заболеванием во время беременности.

О средствах от комаров. Всегда читайте этикетки перед покупкой средства от комаров. Ищите марки, в состав которых входят ингредиенты, одобренные Агентством по охране окружающей среды (EPA). Следующие активные ингредиенты безопасны для будущих или кормящих матерей:

• DEET, считающийся самым эффективным ингредиентом для предотвращения укусов комаров

• Пикаридин, распространенная альтернатива DEET, также известный как KBR 3023 и икаридин в других странах

• IR3535

• Масло лимонного эвкалипта (OLE) или пара-ментан-диол (PMD)

• 2-ундеканон

Когда вы читаете этикетку, проверьте, каких еще насекомых отпугивает спрей. Чаще всего речь идет о комарах, но и другие насекомые могут представлять опасность во время беременности. Если в вашем регионе более распространен другой вид насекомых, приобретите репеллент с соответствующим активным ингредиентом.

Помните, что существуют и другие виды спреев от насекомых, которые не предназначены для использования на коже. Пестициды ядовиты. Они очень опасны для людей в целом и особенно для вашего нерожденного ребенка, который все еще развивается.

Воздействие других видов ядовитых химических средств от клопов может привести к выкидышу, преждевременным родам или врожденным дефектам. Внимательно читайте этикетки, прежде чем наносить что-либо на кожу.

Нанесение средства от комаров. Прочитайте инструкции по применению средства от комаров. Наносите средство на все открытые участки кожи, включая лицо, уши, шею, руки, лодыжки и ступни. Обязательно наносите средство повторно, так как со временем эффективность спрея снижается. Это особенно актуально, если вы сильно потеете или плаваете. Погружение в воду любого вида может смыть репеллент с кожи.

Другие соображения по поводу средств от комаров

Предотвращение укусов. Если у вас нет под рукой средства от комаров, лучше всего оставаться в помещении. Многие будущие мамы предпочитают не пользоваться средствами от комаров, зная, что химические вещества попадут в их организм. Вместо этого вы можете носить одежду с длинными рукавами и закрывать как можно больше открытых участков кожи. Убедитесь, что ваши окна и двери хорошо закрыты и не оставлены открытыми.

Путешествовать во время беременности. Если вы планируете путешествовать во время беременности, сначала посоветуйтесь со своим врачом. Сообщите ему, куда вы планируете поехать, чтобы узнать, не действуют ли в настоящее время какие-либо предупреждения. Возможно, вам придется отложить поездки до родов ради безопасности вашего растущего ребенка.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Когда вы находитесь на открытом воздухе, солнечные ожоги могут стать еще одной заботой в дополнение к средствам от комаров. Вам не нужно выбирать между тем или другим. Вместо этого сначала нанесите солнцезащитный крем и дайте ему высохнуть, прежде чем наносить средство от комаров.

Помните, что рекомендации по ингредиентам средств от комаров применимы и к солнцезащитным кремам. Проверяйте ингредиенты и убедитесь, что они разрешены для использования во время беременности. Выбирайте самый сильный солнцезащитный крем, который вы можете найти, чтобы предотвратить солнечные ожоги при длительном пребывании на солнце.

В четверг Управление по контролю за продуктами и лекарствами США сообщило, что отозвано более 9300 ящиков популярного основного продукта для кладовой. Только

80 тонн арахисового масла Skippy отозваны из-за металлических кусочков

Аарон Гоулд Шейнин

31 марта 2022 года C Проверьте свои кладовые C 161 692 фунтов арахисового масла Skippy было отозвано, так как оно может содержать небольшой фрагмент нержавеющей стали с производственного оборудования.

FDA сообщило в четверг, что было отозвано более 9300 ящиков популярного основного продукта для кладовой. Под отзыв попали только следующие продукты:

• Спред из арахисового масла SKIPPY с пониженным содержанием жира.

• Спред арахисового масла SKIPPY с пониженным содержанием жира.

• СКИППИ? Сливочное арахисовое масло, смешанное с растительным белком.

Отозванное арахисовое масло продавалось в Калифорнии, Коннектикуте, Делавэре, Флориде, Гавайях, Иллинойсе, Канзасе, Массачусетсе, Миннесоте, Миссури, Северной Каролине, Небраске, Нью-Гэмпшире, Нью-Джерси, Нью-Йорке, Оклахоме и Висконсине.

Если у вас дома есть какой-либо из этих продуктов, вы можете зайти сюда, чтобы узнать, попала ли ваша конкретная банка под отзыв.

Сообщений о травмах не поступало, и все розничные продавцы были уведомлены об этом.

Могут ли сочетаться СДВГ и здоровая сексуальная жизнь? Эти советы от доктора подскажут вам, как это сделать.

Как СДВГ может повлиять на вашу сексуальную жизнь

?

• У вас могут быть проблемы с вниманием во время секса. Ваши мысли могут блуждать во время прелюдии, объятий или секса. Вам это может казаться нормальным, но ваш партнер может расценить это как отсутствие интереса.

• Ваше настроение или желания могут внезапно измениться. В один день вам могут нравиться объятия или определенный половой акт. На следующий день эти же вещи могут вас беспокоить.

• Такие чувства, как гнев и одиночество, могут сделать вас менее заинтересованным в сексе. Они также могут вызвать проблемы в общении между вами и вашим партнером.

• Вас может тянуть к рискованному поведению, например, к незащищенному сексу. СДВГ может снижать уровень определенных химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами. Это может сделать вас более склонным к риску или импульсивным.

• Вам может нравиться иметь разных сексуальных партнеров. Это может затруднить поддержание длительных отношений и повысить вероятность рискованного секса.

?

Что вы можете сделать

?

• Будьте откровенны со своим партнером о симптомах СДВГ, таких как проблемы с концентрацией внимания и раздражительность. Убедите их, что это не их вина.

• Говорите то, что вам приятно. Если вам не нравится, когда к вам постоянно прикасаются, скажите партнеру, когда и как к вам прикасаться. Это поможет избежать недопонимания и ссор.

• Избавьтесь от отвлекающих факторов. Если вы легко теряете концентрацию во время секса, секс в темноте может помочь вам сосредоточиться на моменте.

• Принимайте лекарства по назначению. Некоторые препараты от СДВГ могут повысить вашу способность концентрироваться и получать удовольствие от секса, в то время как другие могут привести к потере сексуального желания или способности. Если это так, поговорите об этом со своим врачом и партнером.

• Сосредоточьтесь на близости, а не на сексе. Проблемы с концентрацией внимания могут затруднить ваше возбуждение или достижение оргазма. Уделяйте время поцелуям, прелюдии и другим действиям, помимо полового акта. Это может ослабить давление и помочь вам и вашему партнеру получить удовольствие.

• Будьте активны. Регулярные физические упражнения могут помочь вам сосредоточиться и повысить уровень таких приятных для мозга химических веществ, как дофамин. Это может помочь вам получить больше удовольствия от близости и снизить вероятность рискованного сексуального поведения.

• Подумайте о разговорной терапии. Исследования показывают, что разговорная терапия может помочь облегчить симптомы СДВГ, которые влияют на вашу сексуальную жизнь. Терапевт также может помочь вам лучше общаться с партнером в постели и вне ее.

?

Думаете о рождении третьего ребенка? Мама троих детей Дидре Энтони делится информацией о тонкостях и нюансах своей повседневной родительской жизни.

Каково это — иметь троих детей

Дидре Энтони, рассказанная Рейчел Рейфф Эллис

Мы с мужем всегда хотели иметь троих детей. Я была старшей из четырех детей, и мне нравилось быть из большой семьи. Мой муж был единственным ребенком у своих родителей, но у него были сводные братья и сестры, которым было 18 и 20 лет, когда он родился. Их разница в возрасте сыграла большую роль в его желании иметь троих собственных детей, которые были бы друг другу товарищами по играм.

Мы также знали, что хотим пересмотреть наш план с тремя детьми после появления каждого ребенка. Моя мама оставалась дома, чтобы заботиться обо мне и моих братьях, но я собиралась стать работающей мамой, поэтому мне нужно было убедиться, что я смогу выдержать этот баланс между работой и личной жизнью.

Создание нашей семьи из пяти человек

Когда родилась наша старшая дочь, Мелоди, мы были сражены наповал. Она была легким ребенком, что очень быстро убедило нас в необходимости повторить все сначала. Я забеременела Дафной, когда Мелоди было 14 месяцев. Но переход к двум детям оказался более трудным, чем я ожидала. У Дафни были колики, а у меня — инфекция на шраме от кесарева сечения. Это было не то гламурное, прекрасное время, которое я себе представляла.

Примерно через 6 месяцев мы, наконец, освоились. Я стала мамой двоих детей, отчасти потому, что колики утихли, а также потому, что все стали лучше спать.

Изначально мы хотели, чтобы все наши дети были с разницей в 2 года, чтобы мы могли пройти через фазу младенчества сразу, иметь все необходимое, справиться с бессонными ночами, а затем перейти к следующей фазе. Но, конечно, невозможно всегда планировать такие вещи. Сначала я была опустошена, когда этот промежуток времени не сработал. Но сейчас я думаю, что рождение нашего ребенка, Джулиана, через 4 года после Дафны было благословением. Мне никогда не требовалась радионяня, потому что стоило Джулиану сделать хоть один хрюк, как Дафна тут же прилетала и говорила: «Мамочка, малыш проснулся! Большая разница в возрасте позволила ей по-настоящему принять на себя роль старшей сестры.

И у меня была встроенная помощь! Девочки были слишком малы, чтобы сидеть с ребенком, но они были отличными помощницами. Они научились ответственности. Конечно, бывали моменты, когда мы справлялись с их страхами, что я больше всего люблю ребенка, но это давало мне возможность сказать: «Эй, малышка, я люблю тебя, твою сестру и твоего брата, всех троих. Ребенку просто сейчас нужны разные вещи, как и тебе, когда ты был маленьким.

Кривая обучения нескольких детей

Это может показаться удивительным, но для меня самым трудным в воспитании ребенка было не появление третьего. Это был переход от одного ребенка к двум. Когда у вас первый ребенок, все крутится вокруг этого маленького человека. Все является огромной вехой. Поэтому, когда появляется второй ребенок, вы испытываете противоречивые чувства: Смогу ли я распределить свое время и любовь между двумя детьми? Как дать второму ребенку тот же опыт, что и первому? Появляется множество новых забот.

Когда появится третий ребенок, вы поймете, что любви у вас более чем достаточно. Вы также чувствуете себя более опытным родителем и не так часто сомневаетесь в себе. Ваш прошлый опыт укрепил вашу родительскую стойкость. Например, вы пережили приучение к горшку однажды, переживете и снова.

А что касается сидения, то это уже в прошлом. Когда родителей становится больше, жизнь превращается в жонглирование, независимо от того, один ли вы родитель или с партнером. Это одна из причин, по которой я практиковала ношение ребенка с сыном — у меня не хватало рук! Найти няню также становится сложнее — и дороже. Одно дело — попросить бабушку присмотреть за одним ребенком, но трое — это совсем другая история. Вам нужно больше места в доме и в машине. Логистику отдыха семьи из пяти человек не всегда легко решить.

В конечном счете, для меня плюсы рождения троих детей значительно перевешивают минусы. Мое сердце постоянно переполнено. Мне нравится наблюдать, как мои дети общаются друг с другом. Радостно видеть, как они растут и меняются. А когда у вас трое детей, вы можете снова и снова переживать эти вехи.

Повседневная жизнь с тремя детьми

Мой муж — фермер, а я — школьный психолог. До года назад мы не жили на ферме, поэтому каждый день его подолгу не было дома. Как правило, я была одиноким родителем в течение большей части фермерского сезона, который длится с апреля по конец ноября.

С тех пор как мы переехали на ферму, все стало проще. Мне нужно быть на работе сразу после семи, поэтому каждое утро я встаю между 5 и 5:30, чтобы успеть сделать несколько дел до того, как разбужу детей. Я стараюсь каждый день стирать хотя бы одну вещь. С тремя детьми и мужем-фермером мы проводим много времени на улице, поэтому кажется, что белья всегда в достатке!

Теперь, когда девочкам 7 и 9 лет, они могут помогать по хозяйству, так что не только я все это делаю. Я обнаружила одну вещь: когда двое работающих родителей, выходные могут быть заполнены в спешке работой по дому вместо развлечений, что очень быстро приводит к разочарованию. Поэтому я установила время окончания домашних дел. У нас также есть время для семейного отдыха, например, вечерние киносеансы по пятницам, которые мои дети с нетерпением ждут.

Партнеры по воспитанию

Мы с мужем — хорошая родительская команда. Мы оба довольно легкие, спокойные люди, которые плывут по течению. Как правило, если я напряжена, он спокоен, и наоборот. Мы хорошо работаем вместе.

Быть на одной волне в том, как вы воспитываете детей, намного легче, потому что это может быть действительно стрессом. Всегда что-то происходит. Кто-то всегда кричит, по хорошей или плохой причине. И если только один из партнеров несет основную нагрузку, это может легко привести к разрушению отношений.

В самом начале нашей родительской жизни мы с мужем заключили договор о близости. Мы выделяем два определенных вечера в неделю для совместного времяпрепровождения. Кроме того, по утрам в субботу он берет на себя ответственность и дает мне время, чтобы я могла писать, ходить по магазинам или делать все, что захочу. Поначалу это звучало очень глупо — заключить договор, но выделение такого времени для совместной жизни стало спасением как для нашего брака, так и для нашего психического здоровья.

Как мы воспитываем наших детей

Мы — многорасовая, многокультурная семья. Мой муж родился и прожил всю свою жизнь на юге. Меня воспитали родители с Ямайки в городе Самтер, штат Южная Каролина. Наши дети любят курицу с карри, которая была утешительной пищей моей юности, а также хорошие южные макароны и кукурузный хлеб.

Я вырос на военной базе, где большинство родителей быстро наказывали: «В чем проблема? Иди и реши ее, и все. Но мой опыт работы консультантом научил меня другому подходу. Я стараюсь научить своих детей объяснять свои проблемы и использовать язык решения проблем. Вместо того чтобы расстраиваться из-за них, я могу сказать: «Хорошо, покопайся в своем ящике с инструментами. Что ты узнал, что может помочь решить эту проблему?

Я всегда хочу, чтобы мои дети чувствовали себя комфортно, разговаривая со мной, даже если они не правы. Я хочу, чтобы они знали, что я их слышу и знаю. Например, моя старшая очень целеустремленная. Поэтому я напоминаю ей, что совершать ошибки — это нормально, но труднее оправиться, если ты не был честен. Моя средняя дочь обычно довольно открыта и прозрачна, но она упряма как день. Поэтому, если я хочу, чтобы она что-то сделала, я сначала хвалю ее. Я говорю: «Мне кажется, эта еда будет намного вкуснее, если ты поможешь мне на кухне». И у нее загораются глаза.

Знать, как ваши дети учатся, а также как они хотят давать и получать любовь, очень важно. Это не только поможет вам стать родителями, но и улучшит ваши отношения, что в конечном итоге является главной целью.

руководство врача по натуральным и альтернативным методам лечения младенцев. Безопасны ли эти домашние процедуры для ребенка? Что вы должны знать.

Родители всегда обращались к своим огородам и кладовым для лечения обычных детских болезней. Сегодня использование дополнительных и альтернативных средств распространено не только среди взрослых, но и среди детей. Будь то глоток сливового сока для облегчения запора или ванна с овсянкой для успокоения зуда сухой кожи, натуральные средства предлагают недорогие стратегии облегчения неприятных симптомов.

Но не все натуральные средства столь же доброкачественны, как ложка пюре из чернослива. Обязательно проконсультируйтесь с детским врачом, чтобы убедиться, что все, что вы используете, безопасно.

Каковы некоторые из лучших домашних методов лечения для вашего малыша? Где вы можете найти безопасные, эффективные и безопасные для ребенка средства? Доктор спросил экспертов о безопасных и эффективных домашних средствах для вашего ребенка.

Снять раздражение с помощью лука

Сырой, нарезанный лук, возможно, не станет вашим первым выбором в качестве освежителя воздуха в детской комнате, но он может помочь устранить застойные явления, когда ребенок простужен.

Просто нарежьте лук и положите его на тарелку рядом с кроватью или кроваткой. Старый добрый лук прекрасно помогает при заложенности носа, говорит педиатр Лорен Федер, доктор медицины, автор книги «Естественный уход за младенцами и детьми». Содержащаяся в луке сера вытягивает слизь и жидкость из организма. Если у вашего ребенка заложен нос, это может ослабить его без каких-либо побочных эффектов, кроме явного запаха в комнате.

Дышите паром

Облегчение заложенного носа и кашля вашего ребенка может быть так же близко, как душ.

Автор книги «Холистический гид для ребенка: Alternative Care for Common Health Problems, Randall Neustaedter, OMD, LAc, утверждает, что для снятия заложенности носа у малышей следует использовать душ в ванной комнате, а не в спальне.

Если у вашего ребенка заложен нос, зайдите в ванную комнату и распарьте ее. Затем подержите ребенка там некоторое время. Вы получите более концентрированный пар, и ваша комната не будет мокрой. Увлажнители воздуха превращают все в тропический лес.

Охладите лихорадку с помощью лимона

Хотя лихорадка обычно пугает родителей, она является признаком того, что иммунная система организма работает. Хотя лихорадка у детей в возрасте до 3 месяцев является поводом для беспокойства и должна быть оценена врачом, в большинстве случаев лихорадка не вызывает ничего, кроме плохого самочувствия.

Чтобы снять жар, нарежьте лимон дольками в миске с теплой водой, чтобы собрать ароматические масла плодов. Промокните ребенка теплой лимонной водой с помощью хлопчатобумажной ткани. Охлаждающие свойства лимона и испаряющаяся вода вместе способствуют снижению температуры, советует Федер.

Следите за тем, чтобы вода не была слишком холодной, говорит Федер. Идея здесь в том, чтобы не шокировать ребенка.

Мамы, кормящие грудью: Вы даете своему ребенку газы?

Одной из самых распространенных причин болей в животике у младенцев являются газы. Срыгивание может помочь ребенку, но также можно пересмотреть свой рацион питания, если вы кормите грудью.

По словам Нойштедтера, исключив некоторые продукты питания, вы сможете сдержать газообразование у своего ребенка.

Наиболее распространенными производителями газов являются молочные продукты, пшеница, яйца, овощи семейства капустных и бобовые.

К другим продуктам, которые не только вызывают газообразование, но и могут сделать ребенка раздражительным, относятся: кофеин, шоколад и специи. Если матери исключат эти продукты, объясняет Нойштедтер, они смогут понять, вызывают ли они проблемы у ребенка.

По его словам, вы узнаете, вызывает ли определенный продукт у вашего ребенка газы, когда снова введете его в свой рацион. Если он виновен в этом, ваш ребенок начнет кричать через несколько часов после кормления.

Бабушкино средство: Чернослив ускоряет отхождение кала

Не зря чернослив имеет репутацию средства, способствующего регулярности: В черносливе много сорбита, разновидности сахарного спирта, который якобы обладает легким слабительным эффектом.

Если ваш ребенок напрягается, чтобы покакать, а стул твердый, попробуйте добавить чернослив в свой режим питания.

При запорах Нойштедтер рекомендует размочить и измельчить несколько органических ягод чернослива. Добавляйте их к любой твердой пище, которую вы даете ребенку. Если вы кормите брокколи и горохом, добавьте немного чернослива. Обычно это помогает.

Поскольку у малышей нет представлений о том, насколько аппетитны такие сочетания, они обычно едят с удовольствием, потому что чернослив сладкий.

Овсянка успокаивает

Овсянка полезна не только для здорового завтрака.

Если у вашего ребенка сухая, зудящая кожа, попробуйте принять успокаивающую овсяную ванну. Чтобы сделать овсяную ванну самостоятельно, измельчите овсянку в блендере или кухонном комбайне до мелкой крошки. Высыпьте полчашки овсянки в ванну, когда вода уже течет, и тщательно перемешайте. Вода будет выглядеть молочной, а ванна — скользкой. Оставьте ребенка отмокать на 15 минут. По словам Федера, эту процедуру можно повторять до трех раз в день.

Теплый комфорт: Бутылка с горячей водой

Положите бутылку с горячей водой в мягкое полотенце, и у вас получится идеальный обнимательный компаньон для больного ребенка.

Федер предлагает это классическое домашнее средство в качестве источника комфорта и тепла, когда у вашего ребенка болит ухо, расстройство желудка или озноб. Следуйте указаниям производителя по наполнению бутылочки и обязательно заверните ее в полотенце, прежде чем положить рядом с ребенком.

Приложите бутылочку к больному уху, животику или груди. Или согрейте озябшие пальцы ног, обернув бутылочку и ноги ребенка дополнительными полотенцами, пока ноги малыша не станут теплыми.

Это прекрасная вещь, которую можно сделать для ребенка, — говорит она, — она теплая и подразумевает комфорт, это то, с чем можно обниматься или согревать постель перед сном. Идея тепла важна для больных людей.

Ромашка успокаивает

Чай, который помогает вам снять напряжение, может сделать то же самое и для вашего ребенка.

Традиционное средство для лечения пищеварительных расстройств и бессонницы, ромашковый чай можно использовать вместе с ребенком в качестве компресса для облегчения проблем с желудком.

Чтобы сделать компресс, добавьте два-три пакетика органического ромашкового чая в миску с горячей водой и заварите. Смочите хлопчатобумажную ткань в настое ромашки, выжмите ее, положите на живот ребенка и прикройте. Следите за тем, чтобы ткань не была слишком горячей. Чтобы сохранить тепло компресса, можно накрыть его грелкой. Держите его на месте в течение 10-15 минут.

Некоторые травяные и домашние средства якобы помогают при коликах и проблемах со сном. Прежде чем давать ребенку какое-либо домашнее или растительное средство, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Некоторые из них могут содержать ингредиенты, которые могут быть неподходящими или даже опасными для вашего ребенка. Например, хотя мед может быть распространенным средством от простуды или кашля, его не следует давать ребенку младше 1 года, потому что мед может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм?

Узнайте об осложнениях, которые могут возникнуть у недоношенных детей, и о том, какой уход им необходим, включая лечение в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН).

Если ваш ребенок — недоношенный, у вас возникнет множество вопросов о том, как обеспечить ему дополнительный уход. Многое зависит от того, за сколько недель до положенного срока родился ваш ребенок. Чем раньше роды, тем больше осложнений может возникнуть у ребенка.

Врачи называют ребенка «недоношенным», если он родился более чем за 3 недели до положенного срока. Поскольку недоношенные дети не успевают развиваться в утробе матери, у некоторых из них могут возникнуть проблемы со здоровьем, и им придется находиться в больнице дольше, чем детям, родившимся в срок.

Большинство недоношенных детей являются так называемыми поздними недоношенными, то есть они рождаются на 34-36 неделе беременности. Ваш ребенок также может быть:

• умеренно недоношенный, родившийся на сроке от 32 до 34 недель

• Очень недоношенные, рождаются на сроке менее 32 недель

• Крайне недоношенные, родившиеся на сроке 25 недель или ранее

?

Симптомы недоношенного ребенка

Сначала ваш ребенок может выглядеть иначе, чем другие новорожденные, которых вы видели:

• Недоношенные дети меньше по размеру, чем те, кто родился ближе к сроку, и у них меньше жира.

• Голова вашего ребенка может выглядеть крупноватой для его тела.

• Их кожа может казаться тонкой, и она может быть покрыта тонкими волосами, называемыми лануго.

• Их черты лица могут выглядеть менее округлыми, чем у детей в полном возрасте.

Вы можете заметить и другие различия:

• Поначалу ваш недоношенный ребенок может плакать тихо или вообще не плакать, поскольку его дыхательная система еще не полностью сформирована. У них также могут быть проблемы с дыханием.

• У них могут быть проблемы с кормлением, так как у них отсутствуют рефлексы сосания и глотания.

• Температура вашего ребенка может быть низкой, так как у него мало жира в организме для поддержания тепла.

По мере роста ребенок начинает выглядеть и вести себя более похоже на других младенцев.

Причины преждевременных родов и факторы риска

Врачи не всегда знают, почему ребенок рождается преждевременно. Но вероятность рождения недоношенного ребенка может быть выше, если вы:

• ожидаете близнецов или других многоплодных детей

• У вас уже были недоношенные дети

• Проблемы с маткой, шейкой матки или плацентой

• моложе 17 лет или старше 35 лет

• Имели недостаточный или избыточный вес до беременности

• Курили или употребляли запрещенные наркотики

• Зачаты с помощью экстракорпорального оплодотворения

• Имели несколько выкидышей или абортов

• Забеременели менее чем через 6 месяцев после предыдущей беременности

• Имеют заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление

• Перенесли инфекцию или травму во время беременности

• Пережили стрессовую ситуацию, например, смерть близкого человека

?

Профилактика преждевременных родов

Не существует надежного способа предотвратить преждевременные роды. Но если вы планируете беременность, примите следующие меры, чтобы сохранить здоровье:

• Между беременностями должно пройти не менее 18 месяцев.

• Поддерживайте здоровый вес.

• Не курите, не пейте и не употребляйте наркотики.

• Начните посещать врача для дородового наблюдения, как только вы узнаете, что беременны.

• Получайте лечение по поводу имеющихся у вас заболеваний.

• Делайте все необходимые прививки и старайтесь избегать инфекций.

• Постарайтесь снизить уровень стресса.

• Если у вас депрессия, лечитесь от нее.

Если вы беременны и у вас высокий риск преждевременных родов, ваш врач может назначить вам:

• Добавки с прогестероном. Этот гормон может помочь, если у вас проблемы с шейкой матки или преждевременные роды.

• Операция под названием цервикальный керкаж. Если у вас «короткая» шейка матки, врач может наложить на нее швы, чтобы поддержать матку. Швы снимут, когда вы будете готовы к родам.

?

Чего ожидать

Недоношенные дети получают дополнительный уход сразу после рождения. Вашему ребенку может потребоваться консультация неонатолога — педиатра, который занимается недоношенными детьми.

Врач может предложить вашему ребенку специальный уход в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН). Вашего ребенка могут подключить к различным аппаратам. Каждое оборудование играет важную роль в выздоровлении ребенка и его готовности к возвращению домой.

Например, медсестры могут поместить вашего ребенка в инкубатор — пластиковую люльку, в которой ему тепло. На тело ребенка могут быть надеты датчики, чтобы следить за его сердцебиением, кровяным давлением и температурой.

Вашему новорожденному может также понадобиться аппарат искусственной вентиляции легких, чтобы помочь ему дышать. Они могут получать жидкости и питательные вещества через капельницу. Медсестры могут вставить в нос малыша трубку для кормления грудным молоком или смесью.

Даже если ваш малыш находится в отделении интенсивной терапии, у вас еще будет возможность пообщаться с ним. Как только ваш врач даст разрешение, вы сможете прикасаться к ребенку, держать его на руках, кормить грудью или из бутылочки.? Вам могут предложить сцеживать грудное молоко, пока ваш ребенок не научится кормить грудью, чтобы помочь ему расти и бороться с инфекцией.?

Во многих отделениях интенсивной терапии мамы и папы ухаживают за новорожденными «кожа к коже». Вы можете услышать, что они называют это «кенгуру». Вы прижимаете младенца к своей груди, что помогает ему оставаться в тепле, легче дышать и крепче спать. Некоторые младенцы дремлют на коже родителей. Другие просто наслаждаются тесным контактом.

Не у всех недоношенных детей возникают осложнения. А для тех, у кого они есть, современное медицинское обслуживание означает, что у детей, родившихся раньше срока, больше шансов выжить — и процветать — чем когда-либо прежде.

Осложнения у недоношенных детей

Недоношенные дети подвержены риску осложнений, поскольку их органы не успели сформироваться в утробе матери. Когда дети рождаются очень недоношенными, они подвергаются повышенному риску возникновения некоторых проблем со здоровьем.

Некоторые краткосрочные проблемы, которые могут возникнуть, следующие:

Потеря тепла тела. Из-за недостатка жира в организме недоношенные дети могут быстро терять тепло. Если их температура становится слишком низкой, у них могут возникнуть проблемы с дыханием и низкий уровень сахара в крови.

Проблемы с дыханием. У некоторых новорожденных наблюдается апноэ — длительные паузы в дыхании. Другое состояние, называемое респираторным дистресс-синдромом, возникает, когда в легких ребенка вырабатывается недостаточное количество жидкости, называемой сурфактантом. В этом случае врачи вводят ребенку искусственную версию жидкости, которая помогает легким расширяться. Может потребоваться аппарат искусственной вентиляции легких.

При бронхолегочной дисплазии ребенку потребуется кислород в течение нескольких недель или месяцев. Доношенные дети часто перерастают эту болезнь, когда их легкие созревают.

Проблемы с сердцем. Патентный артериальный проток — это когда у вашего ребенка есть отверстие между двумя крупными кровеносными сосудами, идущими от сердца. Часто оно закрывается само по себе. У недоношенных детей также может быть низкое кровяное давление. Это может означать, что им нужны внутривенные жидкости, лекарства или, возможно, переливание крови.

Проблемы с мозгом. При очень раннем рождении у ребенка повышается вероятность кровоизлияния в мозг, называемого внутрижелудочковым кровоизлиянием. Такие кровоизлияния часто проходят, не причиняя особого вреда.

Проблемы с пищеварением. После начала кормления у некоторых новорожденных может возникнуть состояние, называемое некротизирующим энтероколитом. Это происходит, когда ткани в кишечнике воспаляются. Этот риск ниже у детей, находящихся только на грудном вскармливании.

Анемия, при которой организм ребенка вырабатывает недостаточное количество красных кровяных телец, может мешать ребенку набирать вес и быть активным. Врачи лечат ее с помощью добавок железа, лекарств или переливания крови.

Когда у вашего ребенка желтуха, его кожа приобретает желтоватый оттенок. Это происходит потому, что в крови накапливается химическое вещество билирубин. Вашему ребенку может понадобиться лечение специальными лампами.

Возможные долгосрочные осложнения включают:

Проблемы со зрением.Ретинопатия недоношенных происходит, когда сетчатка ребенка — слой нервных клеток в задней части глаза, который воспринимает свет — не полностью развита. Это может привести к образованию рубцов на сетчатке. В редких случаях сетчатка может отслоиться.

Проблемы со слухом. Недоношенные дети подвержены повышенному риску потери слуха. Обычно их проверяют в неонатальном отделении. Ваш педиатр может проследить за их состоянием.

Проблемы с зубами. У новорожденных могут поздно прорезываться зубы, зубы могут быть обесцвечены или неправильно выровнены.

Церебральный паралич. Это инвалидность, которая влияет на движение и мышечный тонус. Хотя большинство людей, страдающих этим заболеванием, не родились недоношенными, преждевременные роды являются фактором риска. Трудовая и физическая терапия может помочь младенцам и детям с церебральным параличом.

Проблемы с обучением и поведением. Недоношенные дети часто медленнее проходят этапы развития, чем доношенные. Впоследствии у них могут возникнуть проблемы с обучением и поведением. Поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит.

Другие проблемы со здоровьем. У недоношенных детей чаще возникают длительные заболевания, такие как инфекции, астма и проблемы с кормлением.

Возвращение домой

Время, когда ваш ребенок отправится домой, может быть разным. Это может быть несколько дней или недель после рождения.

Врач разрешит вашему ребенку отправиться домой, как только ваш ребенок:

• дышит самостоятельно

• Может кормить грудью или из бутылочки

• Весит не менее 4 фунтов

• Постоянно набирает вес

• Остается в тепле без посторонней помощи

Вашему ребенку может понадобиться специальное оборудование даже после того, как он освоится дома. Некоторые дети пользуются мониторами, например, для лечения апноэ во сне, или продолжают получать кислород. Независимо от того, что требуется вашему ребенку, медсестры и врачи научат вас пользоваться оборудованием до вашего отъезда. Они также должны обучить вас искусственному дыханию младенцев. И не забудьте сделать ребенку все прививки, которые рекомендует врач, перед тем как покинуть больницу.

Уход за новорожденным, скорее всего, займет много вашего времени и внимания, но не забывайте заботиться и о себе. Отдыхайте, ешьте здоровую пищу и принимайте помощь от друзей и родственников.

Это нормально — чувствовать, что вы находитесь на эмоциональных американских горках. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки, где вы сможете поговорить с другими родителями, которые переживают то же самое, что и вы. Вы также можете встретиться с консультантом, чтобы обсудить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.

Вот что говорят последние исследования о симптомах СДВГ, диагностике, лечении и многом другом.

Сила физических упражнений

Недавний обзор исследований показал, что физические упражнения являются наиболее эффективным немедикаментозным способом улучшения умственных навыков, которые часто страдают от СДВГ. К ним относятся такие показатели, как устойчивость внимания и рабочая память. Другое исследование показало, что аэробные упражнения могут помочь детям с СДВГ мыслить гибче или легче адаптироваться к новым ситуациям. В другом исследовании рассматривались дети в возрасте от 6 до 10 лет. Оно показало, что у девочек с СДВГ, которые регулярно занимались спортом после школы, к 12 годам симптомы были выражены слабее, чем у девочек, которые занимались спортом реже.

СДВГ и раса

В обзоре исследований, посвященном более чем 150 000 чернокожих жителей США, было обнаружено, что около 15% из них страдают СДВГ. Исследователи, проводившие обзор, заявили, что это говорит о том, что данное расстройство встречается чаще — а не реже, как утверждают другие оценки — среди темнокожих людей по сравнению с населением США в целом. Они отметили, что их результаты свидетельствуют о необходимости проведения большего количества тестов на СДВГ среди чернокожих людей из разных социальных слоев.

СДВГ у девочек выглядит по-другому?

В обзоре исследований сравнивались симптомы СДВГ у мальчиков и девочек. Результаты показали, что мальчики, как правило, более гиперактивны, у них больше проблем с умственной адаптацией к новым ситуациям и им труднее остановить себя от определенных телодвижений. По словам исследователей, один из выводов их обзора заключается в том, что необходимо провести дополнительные исследования того, как СДВГ может выглядеть по-другому у девочек.

Может ли стрептококковое горло ухудшить состояние детей с СДВГ?

Недавнее исследование показало, что бактерии, вызывающие фарингит, могут усугублять некоторые симптомы СДВГ у детей. Исследователи обнаружили, что дети с СДВГ, получившие инфекцию от бактерии, становятся более гиперактивными и импульсивными. Но исследование лишь показало связь. Оно не доказало причинно-следственную связь.

Тревожная тенденция среди подростков?

Недавнее исследование показало, что число подростков в возрасте от 13 до 19 лет, злоупотребляющих стимулирующими препаратами для лечения СДВГ, росло в последние годы. В период с 1998 по 2005 год Американская ассоциация центров по контролю за отравлениями зафиксировала 76%-ный рост обращений по поводу злоупотребления подростками этими рецептурными препаратами. Исследователи предположили, что эта проблема продолжает расти и сегодня. Если у вас есть подросток, принимающий стимулирующие препараты для лечения СДВГ, убедитесь, что он принимает их точно по назначению врача.

СДВГ во время учебы в колледже

В недавнем исследовании изучалась успеваемость студентов колледжа с СДВГ по сравнению с теми, кто не страдает этим расстройством. Выяснилось, что студенты с СДВГ имели более низкий средний балл. Кроме того, больше студентов без этого расстройства закончили колледж, чем студенты с СДВГ, которые не принимали лекарства от этого расстройства.

Исследователи заявили, что их результаты подчеркивают необходимость того, чтобы студенты с СДВГ получали услуги академической поддержки до поступления в колледж. По их словам, поддержка должна быть направлена на развитие умственных навыков, таких как планирование и организация. Она также должна быть направлена на лечение любых симптомов депрессии.

Технологическое лечение показывает многообещающие результаты

Обзор исследований показал, что альтернативное лечение нейрофидбэком, по мнению родителей и учителей, уменьшает симптомы СДВГ у детей.

Во время нейрофидбэка техник помещает на ваш лоб небольшие устройства, называемые электродами — они не причиняют боли. Затем специалист просит вас реагировать на сигналы, например, звуковой сигнал или специальную видеоигру, в то время как он отслеживает активность вашего мозга. Идея заключается в том, что это может научить вас управлять электрической активностью мозга и повысить внимательность. По словам ученых, проводивших недавнее исследование, большинству людей требуется от 30 до 40 сеансов нейрофидбэка, и это может стоить от 4 000 до 6 000 долларов.

СДВГ связан с попытками самоубийства

Канадское исследование показало, что взрослые с СДВГ чаще пытаются покончить с собой, чем те, кто не страдает этим расстройством. Исследователи также обнаружили, что каждая четвертая женщина с СДВГ совершала попытку самоубийства. Если вы обеспокоены тем, что кто-то из ваших близких подумывает о самоубийстве, вы можете позвонить по телефону 800-273-TALK (800-273-8255) в Национальную службу по предотвращению самоубийств и получить помощь.

Какие безрецептурные препараты могут помочь в лечении распространенных симптомов у младенцев? Получите ответы экспертов здесь.

Если ваш ребенок заболел, вы обнаружите, что существует множество безрецептурных лекарств для облегчения симптомов. На самом деле, столкнувшись с головокружительным выбором в местном аптечном магазине, трудно понять, какое лекарство выбрать. Не все препараты одинаковы, и многие из них не разрешены для применения у младенцев. Очень важно давать ребенку безопасные и эффективные лекарства.

Попробуйте применить эти разумные стратегии использования безрецептурных лекарств для вашего ребенка:

• Проконсультируйтесь с врачом.

  Если у вашего ребенка высокая температура, кашель, дискомфорт или любые другие симптомы, вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, говорит педиатр из Атланты и представитель Американской академии педиатрии Дженнифер Шу, доктор медицины. «Спросите своего врача, какое безрецептурное лекарство она рекомендует». Если у вас есть вопросы или сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем давать ребенку лекарства. Большинство безрецептурных препаратов разрешены для детей старше 4 лет. Ребенка в возрасте до 3 месяцев с высокой температурой следует немедленно показать педиатру и не давать ему никаких лекарств до разрешения педиатра.

• Никогда не давайте ребенку аспирин.

  Аспирин может вызвать синдром Рейе — серьезное заболевание, которое может поразить мозг и печень. Обязательно проверяйте ингредиенты и проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем давать ребенку лекарство, если вы подозреваете, что оно может содержать аспирин.

• Для снятия жара и боли.

  Если вашему ребенку 3 месяца или меньше, не давайте никаких лекарств, пока не посоветуетесь с педиатром. Если вашему ребенку от 3 до 6 месяцев, вы должны давать ему только ацетаминофен для снятия жара и дискомфорта. Если вашему ребенку больше 6 месяцев, то при таких симптомах вы можете использовать ацетаминофен или ибупрофен.

• Соблюдайте осторожность при дозировке.

  Когда вы даете ребенку лекарство, всегда используйте пипетку или мерный прибор, прилагаемый к лекарству, и дважды проверьте инструкции на упаковке, чтобы убедиться, что вы даете ребенку правильное количество. Рекомендации по дозировке для детей младше 2 лет не указаны на большинстве обезболивающих средств, поэтому для получения точной дозировки позвоните своему педиатру. Обязательно уточните название и концентрацию лекарства, на которое вы ссылаетесь. «Не берите просто ложку из кухонного ящика, чтобы дать ребенку лекарство, потому что вы можете дать неточную дозу, — говорит Шу. Будьте осторожны, давая лекарства посреди ночи, так как в сонном состоянии легко выбрать не ту бутылочку с лекарством или неправильно прочитать инструкцию по дозировке». И наконец, проинструктируйте тех, кто ухаживает за ребенком, о необходимости вести тщательный учет, записывая в журнал все лекарства, дозировку и время приема, чтобы случайно не дать ребенку двойную дозу.

• Не смешивайте лекарства.

  Некоторые родители во время болезни ребенка используют ацетаминофен и ибупрофен, чередуя эти препараты для постоянного снятия боли и температуры. Шу предостерегает от такой практики: «Я говорю своим пациентам придерживаться одного лекарства за раз, чтобы избежать путаницы», — говорит она, отмечая, что если у вашего ребенка постоянная температура или другие симптомы, это может быть сигналом более серьезной проблемы, которую должен решать врач, а не просто принимать лекарства.

• Не давайте ребенку средства от кашля и простуды.

  FDA и Американская академия педиатрии не рекомендуют использовать безрецептурные препараты от кашля и простуды для детей младше 4 лет, поскольку эти средства могут иметь серьезные, даже опасные для жизни побочные эффекты. Члены Ассоциации потребительских товаров медицинского назначения, в которую входит большинство производителей безрецептурных лекарств от кашля и простуды, добровольно пошли дальше, указав на этикетках препаратов, что эти средства не следует применять у детей младше 4 лет. «Я говорю своим пациентам, чтобы они с осторожностью использовали лекарства от кашля и простуды для детей младше 13 лет», — рассказывает врач Шу. «Риски перевешивают пользу». Шу отмечает, что эти препараты обеспечивают временное облегчение симптомов, но не лечат и даже не сокращают продолжительность болезни. (Для детей с пищевой аллергией или крапивницей, по словам Шу, безопасно использовать антигистаминные препараты, хотя это всегда следует делать под наблюдением педиатра).

• Давайте ребенку только те лекарства, которые предназначены для его возраста.

  Если у вас под рукой нет нужного лекарства, у вас может возникнуть соблазн дать ребенку меньшую дозу взрослого лекарства. Эксперты предостерегают от такой практики, поскольку легко ошибиться и неправильно подобрать дозировку.

• Защита от детей.

  Убедитесь, что все лекарства для младенцев хранятся в недоступном для детей месте, а контейнеры и аптечки защищены от детей. Шу также советует родителям не называть лекарства «конфетами», поскольку это может сбить ребенка с толку.

• Проверьте упаковку лекарств и сроки годности.

  При покупке любого вида лекарств убедитесь, что упаковка и контейнер не были подделаны, и дважды проверьте срок годности.

• Используйте лекарства экономно.

  Шу призывает родителей не давать детям лекарства, если у них легкое сопение или они проснулись ворчливыми и не в духе. «Я говорю своим пациентам, чтобы они не переусердствовали. Лекарства эффективны, но вы должны использовать их только тогда, когда они действительно нужны вашему ребенку».

• Немедленно реагируйте на любые признаки передозировки.

  Безрецептурные лекарства могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем при неправильном использовании. Если после приема любого лекарства у вашего ребенка начинается рвота, он становится вялым, не реагирует на окружающую обстановку или у него начинаются судороги, немедленно позвоните в службу контроля за отравлениями. Признаки и симптомы передозировки могут быть неочевидны, поэтому при возникновении любых опасений по поводу возможной передозировки обязательно позвоните в службу контроля отравлений или немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Веламентозное введение пуповины — это когда пуповина ребенка не прикреплена к плаценте обычным способом. Узнайте больше об этом типе пуповины.

Что это значит?

Веламентозное вставление пуповины влияет на связь ребенка с плацентой, которая развивается во время беременности. Плацента — это уникальный орган, содержащий ткани ребенка и матери. В плаценте происходит обмен кислородом, питательными веществами и отходами.

Плацента прикрепляется к стенке матки, а пуповина соединяет ее с ребенком. В норме пуповина прикрепляется к центру плаценты, но бывают и необычные случаи. Пуповина может прикрепляться не по центру, что обычно не является проблемой. При краевом введении пуповины пуповина прикрепляется к краю плаценты, что может вызвать некоторые проблемы?

Веламентозное прикрепление пуповины — более редкая проблема. В этом случае пуповина не прикрепляется непосредственно к плаценте, а прикрепляется к другим мембранам в матке?

Когда происходит эта аномалия, кровеносные сосуды оголяются, проходя через мембраны. Они не защищены пуповиной по всей длине. Они также не защищены гелеобразным веществом, которое заполняет пуповину и амортизирует кровеносные сосуды. Отсутствие защиты повышает вероятность сдавливания или разрыва кровеносных сосудов.

Причины и факторы риска

Никто не знает, что вызывает веламентозное обвитие пуповины, но исследователи выявили несколько факторов риска. Чаще всего это происходит при беременности двойней. Это происходит примерно в 1% случаев беременности одним ребенком, но почти в 9% случаев беременности двойней. Этот показатель выше, если у близнецов одна или слившаяся плацента. У близнецов с раздельными плацентами этот показатель ниже.

Веламентозное обвитие пуповины также более вероятно, когда беременность наступает при использовании методов лечения бесплодия, таких как экстракорпоральное оплодотворение. Это может быть более вероятно у пожилых матерей и при первой беременности. Здоровье матери также может влиять на риск необычного вшивания пуповины. Мамы, которые курят или имеют хронические заболевания, такие как диабет, могут быть подвержены более высокому риску.

Выкидыши, происходящие с девятой по 16-ю неделю, часто связаны с проблемами с пуповиной, в том числе с веламентозным вставлением пуповины.?

Как диагностируется веламентозная инсерция пуповины?

Хотя большинство женщин во время беременности проходят УЗИ, место прикрепления пуповины к плаценте может быть плохо видно на УЗИ, что затрудняет диагностику веламентозного вставления пуповины. Если диагноз «веламентозная вставка пуповины» ставится во время беременности, то обычно это происходит во время УЗИ, проводимого во втором триместре. Когда ребенок переходит в третий триместр, необычные вставки пуповины обнаружить сложнее.

Если во время беременности у вас или вашего ребенка появились необычные симптомы, это также может привести к диагнозу. У матери может быть вагинальное кровотечение, или у ребенка может быть замедленное сердцебиение. При появлении таких симптомов врач может назначить дополнительное УЗИ, что приведет к диагнозу необычного вшивания пуповины.?

Специальная технология может повысить частоту обнаружения веламентозного введения пуповины. Цветное допплеровское УЗИ позволяет обнаружить веламентозное обвитие пуповины с 99% точностью в исследовательских условиях. При стандартном УЗИ вероятность обнаружения необычного расположения пуповины ниже.

Ваза Превиа из-за веламентозного введения пуповины

Веламентозное введение пуповины может вызвать vasa previa, что означает, что незащищенные кровеносные сосуды находятся между ребенком и родовым каналом матери. Когда начнутся роды, кровеносные сосуды могут лопнуть, что создаст для ребенка риск серьезной кровопотери. Если кровеносные сосуды не лопнут, ребенок все равно может испытывать недостаток кислорода из-за давления на кровеносные сосуды.

Если необычное обвитие пуповиной диагностировано до родов, врачи обычно следят за здоровьем ребенка с помощью ненапряженных тестов. Эти тесты проверяют частоту сердечных сокращений ребенка во время его движения. Результаты дают информацию о снабжении ребенка кислородом. Такие тесты называются нестрессовыми, потому что не создают дополнительной нагрузки на ребенка.

Когда врачи диагностируют vasa previa, они могут предпринять следующие шаги:

• наблюдение за ребенком, начиная примерно с 28 недели, часто проводя два раза в неделю нестрессовые тесты

• Предложите госпитализацию примерно в 30 или 32 недели для постоянного мониторинга или для более частых тестов

• Используйте кортикостероиды, чтобы помочь легким ребенка развиваться

• Запланируйте кесарево сечение где-то после 34 недель

• Выполнить экстренное кесарево сечение при разрыве плодных оболочек или при значительном вагинальном кровотечении?

Другие осложнения

При веламентозном введении пуповины возможны и другие исходы. Низкий вес при рождении — один из самых распространенных. Некоторые исследования показывают, что дети с веламентозным введением пуповины чаще рождаются раньше срока и нуждаются в уходе в отделении интенсивной терапии новорожденных. Кроме того, дети могут иметь более низкие оценки по шкале Апгар — тесту, используемому для оценки состояния здоровья ребенка при рождении.

Веламентозное введение пуповины может вызвать проблемы и у матерей. У них чаще случаются кровотечения (неконтролируемые кровотечения). Плаценту, возможно, придется удалять вручную вместо того, чтобы доставлять ее обычным способом. Может потребоваться кюретаж или выскабливание матки?

Дети и хорошие манеры — от рыгания на людях до отказа от рукопожатия — не всегда подходят друг другу. Откройте для себя умные способы изменить плохие привычки вашего ребенка.

Учите детей хорошим манерам

Из архива доктора

Мэри Джо ДиЛонардо

Дети и хорошие манеры — от рыгания на людях до отказа от рукопожатия — не всегда являются естественными. С каждым ковырянием в носу может казаться, что битва проиграна, но есть способы превратить ваших маленьких монстров в цивилизованных людей.

Вот три безотказных предложения от гуру хороших манер.

Хорошо: Рассказывайте истории

Вы не можете проповедовать хорошие манеры. Дети услышат только: «Бла-бла-бла». Вместо этого, советует Пегги Пост, директор Института Эмили Пост и автор более десятка книг об этикете, добавьте в свое обучение интересные (и немного странные) истории о манерах. Эти истории останутся с ними и помогут им не забывать делать то, что вы советуете.

Допустим, вы хотите, чтобы ваши дети при встрече с людьми устанавливали зрительный контакт и крепко пожимали руки. Но почему мы пожимаем руки? «Вы протягиваете руку, чтобы показать, что у вас нет оружия — по крайней мере, так делали в средневековые времена», — говорит Пост.

А как насчет того, чтобы дети снимали свои кепки за столом? Эта вежливая практика также берет начало со времен рыцарей, которые за столом снимали шлемы или поднимали козырьки, чтобы люди могли понять, кто перед ними — друг или враг. Разговоры об оружии и рыцарях заинтересуют детей настолько, что они будут внимательны к вашим урокам хороших манер. «Дети любят такие истории и не забывают их», — говорит Пост.

Лучше: Положите это на музыку

Дети (особенно мальчики) обожают звуки, издаваемые телом. Если звуки не выходят изо рта, они выходят из попы — а это явно не лучшие манеры на публике. Эксперт по детскому и деловому этикету Патриция Тайс, доктор философии, владелица компании Etiquette Iowa, не игнорирует эти звуки. Вместо этого, чтобы научить детей справляться с ними, она поет песни о том, что она называет «нижней отрыжкой» и «верхней отрыжкой».

Например, под мелодию песни «Frre Jacques» Тайс учит своих клиентов-детишек петь: «Жуйте тихо. Жуйте тихо. Не хлюпай. Не хлюпайте. Мы должны сказать: «Извините». Мы должны говорить: «Извините». Когда мы срыгиваем. Когда мы срыгиваем». Для звуковых эффектов дети издают звуки слюнотечения и отрыжки, подпевая при этом.

Тайс также предлагает добавить к песне урок здоровья и хороших манер. «Я учу [детей], что мы принимаем пищу для нашего тела, потому что это топливо», — говорит она. «Это помогает нам думать. Оно помогает нам заниматься спортом. Но когда наше тело использует это топливо, ему иногда приходится делать верхнюю или нижнюю отрыжку. Это нормально. Просто нужно быть осторожным, чтобы не обидеть других людей».

Лучшее: Устроить репетиционный ужин

Хорошо, предположим, вы хотите пойти в ресторан, чтобы ваши дети не вели себя как язычники. Итак: Сначала потренируйтесь дома. Используйте настоящую посуду и бокалы, тканевые салфетки и скатерть, и, возможно, даже попросите всех нарядиться.

Установите несколько четких правил поведения за столом. К основным правилам относятся: говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда просишь других передать предметы, жевать с закрытым ртом, не говорить с набитым ртом и держать посуду как карандаш, а не как лопатку. Если все успешно следуют правилам, выигрывает вся семья! Приз? Хороший ужин в крутом ресторане… включая десерт!

«Не стоит зацикливаться на каждой мелочи и быть сержантом», — советует Пост. «Манеры за столом — это не что-то врожденное. Раньше мы ели руками. Сейчас это превратилось в способ донести еду до рта, не вызывая отвращения у других людей».