Первые исследования показывают, что один из видов лекарств от РА, известных как ингибиторы TNF, может снизить риск развития деменции у людей, страдающих РА и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Некоторые лекарства от ревматоидного артрита могут снизить риск развития болезни Альцгеймера

Репортер HealthDay

ДЕНЬ, 12 апреля 2022 года (HealthDay News) — В поисках лекарства для профилактики болезни Альцгеймера ученые обращают внимание на некоторые препараты для лечения ревматоидного артрита.

Предварительные данные свидетельствуют о том, что один из видов лекарств от ревматоидного артрита, известный как ингибиторы TNF, может снизить риск развития деменции у пациентов с ревматоидным артритом, которые также страдают от сердечных заболеваний.

Однако никто не предлагает широко назначать эти препараты для предотвращения болезни Альцгеймера. Результаты исследования «следует рассматривать только как гипотезу», — подчеркнул ведущий автор исследования Риши Десаи. Он является доцентом медицины в больнице Бригама и Женской больницы и Гарвардской медицинской школе в Бостоне.

Вместо этого, по словам Десаи, его команда рекомендует «провести дополнительные исследования в различных популяциях для дальнейшего изучения этого наблюдения».

В исследовании изучался риск развития деменции среди более чем 22 500 пожилых американцев, которые проходили лечение от ревматоидного артрита в определенный период с 2007 по 2017 год.

Участники исследования принимали один из трех классов лекарств от ревматоидного артрита: ингибиторы JAK (тофацитиниб), ингибиторы IL-6 (тоцилизумаб) или ингибиторы TNF. Все они предназначены для блокирования воспаления, которое вызывает изнурительные симптомы ревматоидного артрита.

В итоге было установлено, что только препараты TNF связаны с более низким риском развития деменции, и только среди тех пациентов с ревматоидным артритом, которые также страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями. К препаратам этого класса относятся Remicade (инфликсимаб), Enbrel (этанерцепт), Humira (адалимумаб) и Cimzia (цертолизумаб пегол).

Отчет был опубликован онлайн 8 апреля в журнале JAMA Network Open.

«Мы видели некоторые связи между биологией ревматоидного артрита и биологией болезни Альцгеймера, но это сложные заболевания, и мы не до конца понимаем все связи», — сказала Хизер Синдер, вице-президент по медицинским и научным связям Ассоциации Альцгеймера. Ассоциация не принимала участия в данном исследовании.

«Хотя эти новые результаты не являются неожиданными, они интересны и указывают будущим исследователям на то, где искать изменения в риске развития деменции», — добавила она.

TNF означает фактор некроза опухоли, белок, который может вызывать воспаление и приводить к заболеваниям иммунной системы, таким как ревматоидный артрит.

Его потенциальная польза в борьбе за снижение риска деменции была изучена в рамках инициативы, известной как проект Drug Repurposing for Effective Alzheimer’s Medicines (DREAM).

Пациенты, включенные в текущий анализ, были в возрасте 65 лет и старше. Чуть менее 20% получали лечение ревматоидного артрита ингибитором JAK, а чуть более четверти — ингибитор IL-6. Остальные чуть более половины получали препарат ингибитора TNF.

Сначала исследователи попытались выяснить, как каждый из трех классов препаратов может повлиять на риск развития деменции по сравнению с четвертым вариантом лечения ревматоидного артрита, известным как ингибитор активации Т-клеток (абатацепт). Команда отметила, что ее собственное предыдущее исследование показало, что этот четвертый подход не обеспечивает защиты от деменции.

И в этот раз команда также первоначально не обнаружила очевидной связи между каким-либо из трех классов препаратов и снижением риска развития болезни Альцгеймера/деменции.

Однако последующий анализ показал, что риск развития деменции ниже именно у пациентов с ревматоидным артритом, принимающих препараты TNF, которые также страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. (Около 13% пациентов, принимающих TNF, имели в анамнезе фибрилляцию предсердий, почти 15% — сердечную недостаточность и около 9% — инсульт).

Что касается того, чем можно объяснить эту связь, Десаи сказал, что болезни сердца сами по себе повышают риск развития деменции. Но он сказал, что точный механизм, с помощью которого TNF может снижать риск развития деменции у некоторых пациентов, остается неясным.

Снайдер согласился с ним.

«Нет достаточных доказательств того, что лекарства от ревматоидного артрита являются эффективным средством снижения риска для какой-либо одной группы населения», — сказала она. «Тем не менее, мы призываем продолжать исследования в этой области, а людей — рассмотреть возможность участия в клинических испытаниях при болезни Альцгеймера».

Дополнительная информация

Более подробную информацию о риске развития болезни Альцгеймера можно найти в Ассоциации Альцгеймера.

В документальном фильме «Бизнес контроля рождаемости», который можно посмотреть в цифровом формате и в кинотеатрах на этой неделе, создатели утверждают, что хотя гормональные противозачаточные средства считались огромным шагом к репродуктивной свободе женщин, когда врачи начали назначать их 60 лет назад, они также не лишены своей доли риска, и, возможно, именно поэтому все больше женщин ищут холистические и экологические альтернативы таблеткам.

Новый документальный фильм исследует таблетки

Ламбет Хочвальд

8 апреля 2022 C Давно известно, что противозачаточные таблетки имеют сомнительную историю.

До эпохи информированного согласия в клинических испытаниях гормональные контрацептивы тестировались на уязвимых группах населения.

Предупреждающие надписи о тромбах и риске сердечного приступа были добавлены на упаковку только в 1978 году. Гормональный метод контрацепции NuvaRing был связан с легочной эмболией (тромбозом легочных артерий), что привело к тысячам судебных исков против компании Merck.

Тем не менее, этот метод широко распространен: 12 миллионов женщин в настоящее время принимают противозачаточные таблетки, а 80% женщин в какой-то момент своей жизни использовали их либо для предотвращения беременности, либо для регулирования менструации, либо для лечения акне.

В документальном фильме «Бизнес контроля над рождаемостью», который вышел в цифровом формате и в кинотеатрах на этой неделе, создатели фильма утверждают, что хотя гормональные противозачаточные средства считались огромным шагом к репродуктивной свободе женщин, когда врачи начали назначать их 60 лет назад, они также не лишены своей доли риска, и, возможно, именно поэтому все больше женщин ищут целостные и экологические альтернативы таблеткам.

Этот фильм ставит под сомнение предположения, — говорит Жак Мориц, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и медицинский директор клиники «Тиа», женской клиники в Нью-Йорке, о которой идет речь в фильме. Сейчас происходит смена парадигмы, когда женщины получают больше возможностей для выбора противозачаточных средств, а не просто получают рецепт и говорят: «Принимайте, и все будет хорошо».

Доктор поговорил с Мориц о фильме, побочных эффектах гормональных противозачаточных средств и о том, как молодые женщины начали искать новые варианты контрацепции. Приведенное ниже интервью было слегка отредактировано для большей ясности.

доктор: В фильме довольно глубоко рассматриваются психологические последствия гормональных противозачаточных средств, такие как депрессия и изменения настроения.

Мориц: Сейчас происходит пробуждение, когда женщины говорят друг с другом о неврологических или нейропсихологических изменениях, которые могут вызвать таблетки. Многие люди, принимающие таблетки, испытывают депрессивные состояния и даже не подозревают, что это может привести к изменениям в голове. Вот почему необходимо проводить больше исследований психического здоровья о влиянии комбинированных противозачаточных таблеток. Их было очень много.

доктор: Вы заметили, что более молодые женщины меняют свое мнение о гормональных противозачаточных средствах? Мориц: Когда вы принимаете таблетки, организм думает, что вы беременны, но овуляции не происходит, поэтому у вас появляются все симптомы беременности. Побочные эффекты таблеток абсолютно одинаковы, будь то увеличение веса, депрессия, задержка воды или плохое настроение.

Об этом не так много говорили, но да, это возрождение среди наших молодых пациентов, которые не хотят принимать гормональные противозачаточные таблетки.

доктор: Каковы плюсы и минусы приема противозачаточных таблеток?

Мориц: Мы знаем, что риск инфаркта и инсульта увеличивается в три раза С, а курение усугубляет ситуацию С, если вы принимаете противозачаточные таблетки.

С другой стороны, мы знаем, что таблетки снижают риск развития рака яичников, оказывают чудесное воздействие на синдром поликистозных яичников, которым страдает каждая десятая женщина, уменьшают болезненные месячные и предотвращают беременность, что очень важно.

Хотя есть несколько исследований, показывающих увеличение числа депрессивных состояний у тех, кто принимает этот препарат, не хватает исследований, посвященных аспектам психического здоровья, связанным с его приемом. Кроме того, есть несколько исследований по либидо, а это обоюдоострый меч: ваше либидо повышается, если вы не беспокоитесь о беременности, но может и снизиться, если таблетки угнетают тестостерон, делая вас незаинтересованной в сексе. Это происходит в обе стороны.

Доктор: Каковы наилучшие варианты для женщин, которые хотят использовать негормональные противозачаточные средства?

Мориц: Это зависит от того, на каком этапе отношений они находятся. Если вам нужна 100% контрацепция, то есть только один вариант: Медная внутриматочная спираль, частота неудач которой составляет 0,2%. Но есть и обратная сторона: они приводят к более тяжелым и болезненным месячным.

Если вы состоите в отношениях и планируете завести детей, но не хотите забеременеть сразу, я бы сказала, что вы можете попробовать метод прерывания беременности, диафрагмы, цервикальный колпачок и естественное планирование по календарю, но это касается только тех, у кого регулярные месячные, и у этих методов довольно большой процент неудач.

доктор: О чем вы хотите, чтобы женщины думали, когда собираются выписать рецепт на противозачаточные средства?

Мориц: Я хочу, чтобы женщины рассмотрели все доступные им варианты, поняли механизм действия таблеток и осознали, что это небольшая хитрость организма и что могут быть побочные эффекты.

Таблетки относительно безопасны, если у вас нет никаких заболеваний, если вы не курите и не пьете, или у вас нет семейной истории тромбозов, о которой трудно судить. Положительным моментом является то, что таблетки используются уже давно, и их дозировка значительно снизилась. Сегодняшние таблетки — это не таблетки С вашей матери или бабушки.

Это удобно и может даже сэкономить ваши деньги. Может ли вам подойти доставка лекарств от синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) на дом?

Есть возможность получить эти лекарства с доставкой к вашей двери. Но стоит ли это делать? Здесь есть над чем подумать.

Доставка лекарств на дом: Подходит ли она вам?

Большинство лекарств от СДВГ являются стимуляторами. Эти препараты стимулируют те участки мозга, которые недостаточно стимулируются у людей с СДВГ. Эти препараты входят в список II и строго контролируются Управлением по борьбе с наркотиками США. Существует большой риск злоупотребления и возможного привыкания.

Поскольку эти препараты входят в список II, вы не сможете получить оптовую поставку. Правила штатов по выписыванию таких лекарств различаются, поэтому вы можете получить за один раз только месячный запас лекарства от СДВГ, и для каждого пополнения вам потребуется новый рецепт. В некоторых штатах также требуется электронный рецепт от врача.

Проверьте, есть ли у вашей страховой компании возможность заказа по почте. В зависимости от страхового покрытия и правил, действующих в вашем штате, ваш врач может выписать рецепт на срок до 90 дней. Возможно, будет проще, если ваш врач сможет выписывать рецепты. Это безопасный способ электронной отправки рецепта. Некоторые врачи не хотят выписывать большие рецепты на эти лекарства.

Если вы все еще пытаетесь найти подходящее лекарство для лечения СДВГ, лучше повременить с крупной поставкой. Вы не хотите заказывать большой запас, который в итоге можете не использовать.

Если доставка на дом все еще кажется вам приемлемым вариантом, взвесьте все за и против получения лекарств таким способом:

Плюсы: вероятность того, что вы сможете получить лекарство, выше. В аптеках не всегда есть в наличии лекарства. Иногда вы идете за рецептом и обнаруживаете, что не можете его получить, возможно, в течение нескольких дней. В аптеках часто не бывает в наличии большого количества лекарств, стимулирующих СДВГ. Отчасти это связано с тем, что аптеки могут быть ограблены в отношении лекарств из списка II. В итоге вы можете переходить из аптеки в аптеку в поисках той, где он есть в наличии, или просто сдаться и пропускать дозы.

В отличие от этого, аптеки, торгующие по почте, держат на складе больше лекарств от СДВГ или могут купить все необходимое у оптовика примерно за день.

Минус: нельзя просто взять и выкинуть лекарство. Взрослый должен быть рядом, чтобы расписаться за посылку. Если кого-то обычно нет дома, вы можете организовать доставку на место вашей работы.

Плюсы: Это поможет вам сэкономить деньги на доплате. Например, доплата за обычное лекарство от СДВГ может составлять 100 долларов за 30-дневный рецепт, но 200 долларов за 90-дневный. Конечно, вам придется заплатить больше денег вперед, чтобы сэкономить в будущем. Это может оказаться неприемлемым, если у вас ограниченный ежемесячный бюджет.

Против: Вы не можете использовать купоны, найденные на сайтах некоторых производителей лекарств, в аптеках почтовой связи.

За и против: Вы можете получить сразу много лекарств. Это может быть удобно, но хранить запасы может быть небезопасно. Есть ли кто-то, с кем вы живете, кто может принимать ваши лекарства? Например, если вы учитесь в колледже, не стоит держать под рукой много лекарств. Злоупотребление стимуляторами широко распространено в студенческих городках. Некоторые студенты, не страдающие СДВГ, злоупотребляют лекарствами, чтобы подготовиться к тестам, просидеть всю ночь, похудеть или даже под кайфом.

Друзья или даже незнакомые люди могут попросить вас дать или продать им ваши лекарства. Это незаконно. Не рассказывайте о том, что вы принимаете лекарства от СДВГ, и храните таблетки в надежном месте, чтобы их не украли.

Планируйте заранее

Доставка лекарств на дом может занять несколько недель, особенно если это происходит впервые. Поэтому если вы решите, что это то, что вы хотите сделать, убедитесь, что у вас есть достаточно средств, чтобы продержаться, пока вы ждете первую посылку.

Узнайте о многих простых привычках, которые вы можете сформировать для повышения концентрации внимания, если у вас СДВГ.

Организация. Когда у вас СДВГ, ваши мысли могут блуждать или теряться. У вас есть средства, которые помогут вам привести мысли в порядок. К ним относятся:

• Организационные приложения

• Телефонные оповещения, напоминающие о необходимости выполнения важных задач

• Бумажный планировщик или календарь

• Бытовая доска

• Таймер задач

Упражнения. Физическая активность повышает уровень таких химических веществ в мозге, как допамин и серотонин. Они помогают вам оставаться сосредоточенным и внимательным. Физические упражнения также улучшают настроение и память.

Подойдет любая физическая активность, будь то командные виды спорта, бег трусцой или пешие прогулки. Даже если вы отправитесь на бодрую получасовую прогулку, вы увидите пользу. Главное — выбрать занятие, которое вам понравится и которое вы сможете выполнять. Занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам дополнительные преимущества. Исследования показывают, что пребывание на свежем воздухе в естественной обстановке может улучшить симптомы СДВГ.

Диета? Здоровая пища может уменьшить некоторые симптомы СДВГ. То, что вы не едите, тоже имеет значение. Держитесь подальше от сладких продуктов и продуктов, содержащих красный краситель. Они могут усугубить симптомы.

Вместо этого ешьте хорошо сбалансированную пищу. Она богата фруктами и овощами, цельным зерном, постным мясом и ненасыщенными жирами. Увеличьте потребление жиров омега-3. Они содержатся в различных видах рыбы и моллюсков. Стремитесь к двум порциям по 12 унций в неделю.

Планируйте свое питание заранее. Это поможет вам придерживаться здорового питания. Ешьте домашнюю еду, а не еду на вынос, в которой может быть много наполнителей, не нужных вашему организму. Используйте свежие ингредиенты, а в блюдах должно быть мало сахара, жира и соли.

Не забывайте о гидратации. Если вы обезвожены или не пополняете запасы жидкости в организме, симптомы СДВГ могут усилиться. Пейте много воды. Напитки с сахаром и кофеином могут снизить уровень гидратации. Энергетические напитки делают то же самое. Кроме того, они могут затруднить полноценный ночной отдых.

Спите. Проблемы с засыпанием и сном могут быть проблемой для людей с СДВГ. Симптомы усугубляются, когда вы переутомляетесь. Если вы не высыпаетесь, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Придерживайтесь времени отхода ко сну.

• Не употребляйте кофеин в вечернее время.

• Держите свою комнату в темноте.

• Попробуйте техники релаксации.

• Используйте свою кровать только для сна и секса, а не для работы или любой другой деятельности.

Техники релаксации. Они повышают вашу внимательность и уменьшают депрессию и тревогу. Медитация тренирует вашу способность оставаться сосредоточенным. Вы должны обращать внимание на свое дыхание, когда вдыхаете и выдыхаете. Когда вы сосредотачиваетесь только на своем дыхании, вы отвлекаетесь от других отвлекающих факторов. Чем больше вы практикуете медитацию, тем дольше сохраняется ваше внимание. Включите ее в свое ежедневное расписание. Если вы будете придерживаться этого, то со временем сможете изменить ту часть мозга, которая отвечает за способность планировать и контролировать свои реакции.

Йога и другие упражнения, направленные на развитие мышления, такие как тай-чи, помогут вам обрести спокойствие и сохранять сосредоточенность. Изучите упражнения на глубокое дыхание, чтобы повысить бдительность и расслабиться. Вы можете использовать техники йоги всякий раз, когда чувствуете себя напряженным и подавленным.

Когнитивно-поведенческая терапия. Исследования показывают, что эта терапия помогает улучшить концентрацию внимания у людей с СДВГ. Она также помогает справиться с другими основными симптомами СДВГ. Когнитивно-поведенческая терапия учит вас изменять мысли и поведение, которые вам не помогают. Она может дать вам новые способы справиться с симптомами и быть более внимательным.

Проверенные пошаговые инструкции о том, как говорить с детьми о социальных сетях.

Зачем говорить о социальных сетях?

Если у вашего ребенка есть доступ к Интернету, у него есть доступ к сайтам социальных сетей и загружаемым материалам. Лучше всего провести беседу о приложениях на их телефонах или сайтах, которые они посещают, до того, как возникнет проблема.

Помните, что молодые люди часто знакомятся с новыми платформами до того, как они становятся общепринятыми. Это означает, что вы можете не знать о платформе, которой пользуется ваш ребенок, пока не поговорите с ним об этом.?

Разговоры о социальных сетях и привычках в Интернете могут поначалу показаться неловкими, но если поговорить с ребенком пораньше, он сможет почувствовать себя комфортно и поделиться с вами такой важной информацией. Начав с раннего возраста, вы сделаете эти разговоры естественными и ненавязчивыми. Если произойдет что-то плохое или тревожное, ваш ребенок будет чувствовать себя более комфортно, обращаясь к вам за помощью, если вы уже создали безопасное пространство для такого диалога.

Поощряйте позитивное использование социальных сетей. Несмотря на обоснованную обеспокоенность по поводу социальных сетей, они могут быть позитивной силой для установления связей и общения. Проводя открытые беседы о социальных сетях, их преимуществах и рисках, вы можете способствовать позитивному использованию социальных сетей. Создайте план, чтобы информировать ребенка о преимуществах социальных сетей и о том, чего следует остерегаться. Это поможет вашим отношениям с ребенком, поскольку вы вместе будете управлять его использованием социальных сетей.

Как говорить о социальных сетях

Ваши дети и Интернет постоянно развиваются и растут. Поэтому важно помнить, что рекомендации могут и должны меняться с течением времени и могут варьироваться в зависимости от ребенка. То, что подходит вашему младшему ребенку, может не подойти вашему старшему.

Это также означает, что вы должны возвращаться к разговору о социальных сетях так часто, как считаете нужным. Вот шесть основных советов, как начать разговор:?

Преимущества и недостатки социальных сетей

Существует множество типов платформ социальных сетей, и все они имеют свои плюсы и минусы.

В целом, преимущества включают:?

Связь. Социальные сети позволяют вашим детям устанавливать связи по всему миру. Они могут узнать о разных культурах и получить образование о разных людях, которых они могут не знать лично.?

Более крепкие семейные узы. Социальные сети позволяют вашим детям общаться с семьями, которые не находятся рядом. Они могут завязать отношения, которые в противном случае могли бы оказаться для них невозможными.?

Развитие интересов. В социальных сетях ваши дети могут найти людей, которым нравятся те же вещи, что и им, или которые чувствуют то же, что и они. Знание того, что они не одиноки, может повысить уверенность в себе и улучшить общее самочувствие.

К недостаткам и рискам использования социальных сетей относятся:

Киберзапугивание. Издевательства в Интернете могут произойти с ними самими, или они могут быть ответственны за то, что это делают другие. Некоторые дети могут не знать о последствиях грубого поведения в Интернете. Они также могут не знать, как заблокировать того, кто преследует их в сети, и стесняться обратиться за помощью?

Депрессия. Депрессия от Facebook может возникнуть, когда слишком много времени, проведенного в Интернете, вызывает депрессию у детей и подростков. Сравнения и стандарты, которые демонстрируются в социальных сетях, могут усилить негативные мысли и негативный образ тела.?

Знакомство с незнакомцами. Ваши дети могут знать, что нужно быть осторожными с незнакомцами при личной встрече, но они могут не знать этого в Интернете. Ваши дети могут дружить с кем угодно в Интернете, и они могут перенести свои разговоры в менее регулируемые приложения, которые позволяют вашему ребенку и незнакомцу общаться. Невозможно узнать, является ли человек тем, за кого себя выдает, если вы не знакомы с ним лично.

При переходе на онлайн-обучение детям с СДВГ может понадобиться дополнительная помощь, чтобы не сбиться с пути. Вот несколько советов, как настроить ребенка на успех в виртуальном классе.

Вот несколько советов, как настроить ребенка на успех в виртуальном классе.

Планируйте заранее, но будьте гибкими

Домашнее обучение лишает детей с СДВГ структуры, в которой они нуждаются. Без четкого распорядка дня им легче откладывать выполнение заданий, которые они предпочли бы не делать.

Вместе с ребенком составьте план или расписание на каждый день. Разместите его в учебном уголке или, если ребенок постарше, в общем онлайн-документе. Включите в него все занятия, тесты и задания.

Помогите им установить будильники на смартфоне или компьютере, чтобы они срабатывали, когда пора менять занятия, делать перерывы или сдавать работу. Вы можете попросить старшего ребенка отправлять вам электронное письмо, когда он выполнит задание. Если ребенок помладше, часто проверяйте, соблюдают ли они расписание и вовремя приходят на занятия.

Если они этого не делают, объясните им, что нужно придерживаться графика, но при этом дайте им немного поблажки. Вы не можете ожидать, что ваш ребенок всегда будет придерживаться расписания, распоряжаться своим временем и концентрироваться самостоятельно.

Обязательно оставляйте время на перерывы — прогуляться, перекусить или поиграть в видеоигру. Дети с СДВГ могут быть способны сосредоточиться только в течение 45 минут за раз. Им нужно давать мозгу отдых время от времени, чтобы избежать переутомления.

Придерживайтесь распорядка

Распорядок важен для всех, но особенно для детей с СДВГ. Будите ребенка в то же время, как если бы он собирался в школу. Пусть он одевается и завтракает каждое утро, как он привык это делать.

Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно сна, что поможет ему сосредоточиться и вести себя хорошо. Чтобы помочь ему выспаться, выключите все экраны за час до сна.

Принимайте лекарства от СДВГ

Ваш ребенок должен принимать лекарство от СДВГ в то же время, что и обычно. Если вы не можете прийти в кабинет врача на ежемесячный осмотр, ваш врач может выписать рецепт на 60 или 90 дней. Позвоните в его офис и спросите об этом.

Избавьтесь от отвлекающих факторов

Если есть возможность, организуйте в своем доме тихое место для занятий, где нет визуальных отвлекающих факторов, таких как большие окна или плакаты на стенах. Вы можете повесить куски картона по обе стороны от компьютера вашего ребенка, чтобы они служили шторками.

Выключите телевизор или радио, если только ваш ребенок не лучше концентрируется на фоновом шуме. В этом случае включите спокойную музыку.

Попросите ребенка убрать мобильный телефон и другую электронику до окончания занятий. Вы не можете отобрать компьютер, когда занятия проходят в Интернете, но вы можете заблокировать доступ к отвлекающим веб-сайтам с помощью таких программ, как Freedom или Cold Turkey, или расширений Google Chrome, таких как Dayboard или Forest.

Не управляйте чрезмерно

Виртуальное обучение возлагает на родителей роль учителя. Не у каждого родителя есть время или терпение, чтобы справиться с этой работой, особенно если ему приходится работать дома.

Помните, что ваш ребенок учится независимости, самостоятельно управляя своим расписанием. Контролируйте учебный день, но не нависайте и не берите на себя ответственность.

Примите стиль обучения вашего ребенка

Некоторые дети с СДВГ не могут сидеть за партой целый день. Не заставляйте их. Пусть ваш ребенок лежит на полу, сидит в кресле-мешке или ходит по комнате, если ему так лучше учиться. Они могут даже выйти на крыльцо или на задний двор.

Делайте перерывы для упражнений

Всего 30 минут умеренных или интенсивных аэробных упражнений в день могут повысить концентрацию внимания и настроение детей. И они могут распределить эти 30 минут в течение дня. Старайтесь заниматься спортом каждое утро до начала занятий. Совершите вместе пробежку вокруг квартала или сыграйте в футбол.

Если в течение дня ваш ребенок становится более непоседливым, делайте перерывы на движение. Поощряйте их сделать несколько прыжков. Или включите музыку и позвольте им потанцевать 10-15 минут, чтобы сжечь лишнюю энергию.

Не забывайте также о перерывах на гидратацию. Лекарства от СДВГ могут обезвоживать организм. Это может вызвать у ребенка чувство усталости и недомогания и повлиять на его школьную работу. Восемь стаканов воды в день должно быть достаточно.

Укрепляйте социальное время

Хотя переход на домашнее обучение может принести облегчение детям с разницей в обучении, которые подвергались травле в школе, разлука с другими детьми может отбросить их социальные навыки назад.

Если кружки или командные виды спорта не подходят, организуйте телефонные звонки с друзьями и родственниками или виртуальные игровые свидания в FaceTime или Skype. Использование социальных сетей в соответствии с возрастом тоже может помочь.

Оставайтесь на связи

Регулярно общайтесь с учителями вашего ребенка и другими членами школьной группы поддержки по телефону или электронной почте. Они могут помочь вам понять, какие стратегии работают для вашего ребенка, и сообщить вам, как ваш ребенок продвигается в учебе. Вы также можете рассказать им о том, что вас беспокоит.

Если у вашего ребенка есть индивидуальная образовательная программа (IEP) или план 504 для СДВГ, они сохраняются, даже когда занятия переходят в онлайн-режим. Поговорите с персоналом школы о том, как они могут предоставить услуги и приспособления, необходимые вашему ребенку.

Доктор рассказывает о том, как молодые мамы могут помочь своему мужу или парню освоить отцовство.

Когда ваш новорожденный наконец появляется на свет, легко почувствовать, что в шоу участвуют две звезды: мама и малыш.

Но как насчет папы? Хотя он не только что вытолкнул живое существо из своего тела, он, вероятно, так же напуган и взволнован, как и вы, и его роль не так четко определена.

Читайте далее наши шесть лучших советов о том, как помочь вашему партнеру начать отцовство с чистого листа.

1. Не забудьте подготовиться

Итак, во время беременности вы изучили все, что только можно, о беременности и младенцах. Поощряйте своего партнера делать то же самое.

Многие книги, учебники и журналы предназначены для молодых мам, говорит педиатр из Омахи, штат Нью-Йорк, Лаура Джана, доктор медицины, соавтор книги Американской академии педиатрии Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality. Я говорю своим пациентам, что везде, где они видят слово «мама», они должны заменить его на «родитель».

Скорее всего, вы уже записали своего парня на курсы сердечно-легочной реанимации и родовспоможения (в конце концов, именно он будет тереть вам спину во время схваток), но как насчет курсов по грудному вскармливанию?

Мне нравится, когда папы приходят на занятия по грудному вскармливанию, — говорит Яна. Отцы должны бороться с ощущением, что они — подпевалы.

2. Заручитесь его помощью в больнице

Есть одна вещь, которая практически гарантирована: После родов вы будете чувствовать себя изрядно побитой.

А на следующий день? Если ваш ребенок будет спать с вами, можете быть уверены, что это будет ваша первая бессонная ночь.

Это значит, что вам придется полагаться на своего партнера. Очень сильно.

Черт возьми, это он должен бежать и просить у медсестры еще ибупрофена. Черт возьми, именно он будет помогать вам ходить в туалет. А когда вы будете слишком уставшей, чтобы держать ребенка на руках, черт возьми, будьте рядом.

Все больше и больше больниц внедряют практику, благоприятную для грудного вскармливания, которая включает в себя акцент на «кенгуру»: прикладывание ребенка к обнаженной груди матери, чтобы способствовать сближению и грудному вскармливанию, говорит Дэвид Хилл, доктор медицины, педиатр из Уилмингтона, штат Северная Каролина, и автор книги «Между нами, папами: Руководство отца по здоровью ребенка». Очевидно, что для кормления грудью мы предпочитаем, чтобы грудь была маминой, но и папина грудь отлично подходит, когда маме нужен перерыв».

Отец из Нью-Йорка Роб Бишофф говорит, что проводил много времени, держа на руках своего сына Джейка, которому сейчас 3 месяца, пока они находились в больнице. Я укачивал его и пробовал разные ритмы, чтобы успокоить его на сон грядущий. Когда вам удается найти решение, чтобы он перестал плакать, это приносит огромное удовлетворение».

3. Планируйте отпуск по уходу за ребенком, если это возможно

Вы, вероятно, рассчитываете провести дома с ребенком не менее 6 недель, но, скорее всего, у вашего партнера есть всего неделя или две до возвращения на работу.

Если у отца есть возможность взять отпуск, это очень важно, говорит Скотт В. Коэн, доктор медицины, педиатр из Беверли-Хиллз, Калифорния, и автор книги «Ешь, спи, какай: A Common Sense Guide to Your Babys First Year». Я взял второй отпуск на 2 недели, когда наша семья уехала и все успокоилось, чтобы я мог помогать и узнавать о ребенке».

Когда ваш партнер вернется на свою работу, он может почувствовать себя не в своей тарелке. Посылайте ему по электронной почте фотографии и новости, чтобы он знал, что происходит. Вам обоим придется приложить больше усилий, чтобы удержать его в курсе событий. Когда он вернется домой, он сможет насладиться прогулкой с ребенком или посидеть на улице, пока вы будете наслаждаться несколькими спокойными минутами.

Если папа работает, а мама сидит дома с ребенком, он может использовать это время как оправдание, говорит Коэн. Он может думать: «Она всегда плачет, когда я с ней, но когда ты ее обнимаешь, она сразу перестает плакать, поэтому ты должен ее успокоить». Но ситуация не улучшится, если вы не попытаетесь.

4. Поощряйте отца к общению

Бывает трудно общаться с новорожденным. Для меня первые пару месяцев были очень тяжелыми, — говорит Тони Сакко, отец 4-месячного Картера из Чикаго. Вначале вы вообще мало что получаете взамен. Я боролся с этим до того, как Картер начал привлекать меня взглядом и издавать звуки».

Один из лучших способов для отцов установить связь в самом начале — это успокоить ребенка. Хотя отцам очень удобно играть стимулирующую роль, они иногда беспокоятся, что не умеют ухаживать, говорит Хилл. Но у пап есть особая роль в воспитании. Младенцы, которые несчастны, любят слышать глубокий голос. Папы могут служить источником спокойствия, когда мама устала, испытывает стресс, переживает эмоциональные подъемы и спады.

Вы оба скоро поймете, как определить, когда вашему ребенку нужно поесть, а когда его нужно просто успокоить. Именно поэтому Чери Барбер, RN, президент Национальной ассоциации детских медсестер-практиков, рассказывает родителям о разнице между питательным и непитательным сосанием. Если ребенок плачет, это не значит, что его нужно кормить, говорит Барбер. Младенцы сосут, чтобы успокоиться. Папа может предложить ребенку соску или покачать его, чтобы успокоить.

5. Помогите ему принять участие в кормлении

Одна из проблем для пап заключается в том, что одна из самых основных частей ухода за ребенком — кормление — может казаться совершенно не относящейся к их компетенции, если мама кормит ребенка грудью.

Но кормление — это не только время, потраченное на прикладывание к груди; ваш партнер может принять в этом самое активное участие (как, черт возьми, узнает, если придет на занятия по грудному вскармливанию). Вы будете измотаны и будете кормить грудью круглосуточно, поэтому ваш партнер может взять на себя все остальные детали — от смены подгузников до срыгивания, до того, чтобы убедиться, что у вас есть стакан воды.

Я не думаю, что смогу сосчитать на пальцах одной руки, сколько подгузников я сменила за первые 2 недели, говорит жена Роба Бишоффа Джен. Это то, что Роб мог делать. Он забирал Джейка у меня, переодевал его и возвращал обратно».

Однако для некоторых отцов, чтобы почувствовать себя по-настоящему вовлеченными в процесс, необходимо кормить ребенка. После того как кормление налажено, когда вашему ребенку исполнится 4 недели, вы можете ввести бутылочку с насосом, чтобы он мог покормить ребенка (а вы могли бы поспать еще немного). Помните, что поначалу ребенок будет сопротивляться, поэтому пусть бутылочка с насосом станет постоянной частью вечернего распорядка дня.

6. Не поддавайтесь желанию делать все самостоятельно

Многие мамы испытывают трудности с тем, чтобы отпустить отца и позволить ему заниматься своими делами. Будучи молодой мамой, вы изначально находитесь в роли матери-львицы и можете непроизвольно отгородиться от отца и заставить его почувствовать себя неважным, говорит Коэн.

Жена Тониса, Рейчел, признается, что ей было трудно позволить мужу взять на себя ведущую роль. Я занималась микроменеджментом и хотела, чтобы он делал все так, как я, — говорит она. Тони говорил: «Я должен разобраться в этом сам. Это не будет так, как делаешь ты, но я должен понять, что работает для меня. Мне пришлось сделать шаг назад.

Не забывайте, что вы партнеры в этом деле. Вы можете — и должны — разделить не только заботы, но и безумные радости воспитания ребенка.

Имейте чувство юмора. Это то, в чем папа может сыграть большую роль, говорит Коэн. Мамы обычно страдают от информационной перегрузки в сочетании с беспокойством и гормонами. Папа может стать тем человеком, который поможет выровнять ситуацию.

Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок бьется головой, казалось бы, без всякой причины? Узнайте о причинах этого распространенного поведения и о том, что вы можете сделать, чтобы помочь.

Если вы заметили, что это происходит, лучше всего устранить то, что расстраивает вашего ребенка. Защитите его от травм, насколько это возможно. Постарайтесь не придавать большого значения ударам головой и не ругать их за такое поведение.

Удар головой — обычное явление, и обычно беспокоиться не о чем. Однако у некоторых детей это может свидетельствовать о проблемах в развитии. Если ребенок, который часто бьет головой, также демонстрирует задержку в развитии или ненормальное социальное взаимодействие, рекомендуется показать его врачу?

Что такое биение головой?

Ритмичные движения. Биение головой и раскачивание тела обычно происходят одновременно. Они считаются ритмичными движениями. Они могут включать повторяющееся раскачивание всего тела или повторяющееся раскачивание головы.

Обычно малыши бьются головой, когда они лежат лицом вниз, ударяясь головой о подушку или матрас, или в вертикальном положении, ударяясь головой об изголовье. Эти движения иногда сопровождаются гудением или другими голосовыми звуками. Биение головой обычно прекращается, когда ребенок отвлекается или когда он засыпает.

Причины, по которым ребенок может биться головой

До 20% малышей специально бьют себя по голове. Мальчики делают это чаще, чем девочки. Обычно стучание головой начинается во второй половине первого года жизни. Такое поведение может продолжаться в течение нескольких месяцев или даже лет. Обычно малыши перестают биться головой к 3 годам.

Малыши бьют себя по голове по нескольким причинам:

Самоуспокоение. Большинство малышей, которые бьют себя по голове, делают это, чтобы расслабиться. Ритмичные движения помогают им чувствовать себя комфортно. Они часто делают это, когда засыпают, когда просыпаются посреди ночи или иногда во время сна.

Облегчение боли. У вашего ребенка ушная инфекция или прорезывание зубов? Он может стучать головой, чтобы отвлечься от боли?

Разочарование. Малыши часто еще не научились выражать свои эмоции словами. Вместо этого они могут использовать физическое выражение — стучать головой. Это один из способов самоуспокоения малышей после стрессового события.?

Потребность во внимании. Если вы видите, что ваш ребенок делает что-то саморазрушительное, такое поведение привлечет ваше внимание по понятным причинам. Ваш малыш может начать замечать, что, когда он делает что-то подобное, вы прибегаете. Тогда он может использовать это как эффективный способ привлечь ваше внимание.?

Проблема развития. Иногда стучание головой может быть связано с аутизмом или другими нарушениями развития. Однако сам по себе стук головой не означает, что у вашего ребенка серьезная проблема.

Должен ли я беспокоиться, если ребенок ударяется головой?

Если ваш ребенок здоров и бьется головой или качается только в ночное время или во время сна, нет причин для беспокойства. Дети обычно делают это для того, чтобы заснуть.

Стучание головой и раскачивание тела считается расстройством, только если оно сильно мешает сну или приводит к телесным повреждениям.

Как помочь малышу, который бьется головой

Если вы заметили, что ваш малыш бьется головой, вы можете попробовать сделать несколько вещей:?

Уделите своему малышу внимание. Вы хотите уделять своему малышу много позитивного внимания, но только не тогда, когда он бьется головой. Если вы видите, что он бьет головой, чтобы привлечь ваше внимание, постарайтесь не делать из мухи слона. Ваша резкая реакция может закрепить поведение и повысить вероятность того, что он будет продолжать делать это и дальше?

Учитывая, что ваш малыш еще совсем маленький, избегайте кричать на него или резко ругать. Они еще слишком малы, чтобы полностью осознать ситуацию.?

Защитите своего ребенка от травм. Проверьте винты и болты на кроватке вашего малыша, чтобы убедиться, что его бьющаяся голова ничего не открутила. Попробуйте положить одеяло или плед между кроваткой и стеной, чтобы уменьшить шум и защитить стену от износа.?

Не кладите в кроватку подушки или одеяла, так как они могут стать причиной удушья. Если вы хотите использовать бамперы на кроватке, чтобы смягчить удар при ударе головой, убедитесь, что они тонкие, прочные и надежно привязаны к перилам кроватки.?

Включайте ритм другими способами. Если вашему малышу нравится стучать головой, то, скорее всего, ему нравятся и другие ритмы, такие как музыка, танцы или барабанный бой. Старайтесь развлекаться вместе с ними и включать в свою жизнь различные виды деятельности. ?Убедитесь, что ваш ребенок получает много физических упражнений в течение дня, чтобы помочь ему израсходовать накопившуюся энергию.

Создайте успокаивающую процедуру перед сном. Вы можете помочь своему малышу расслабиться перед сном, установив последовательный режим отхода ко сну. Попробуйте принять теплую ванну, покачать малыша на коленях, рассказать ему сказку или включить спокойную музыку. Когда малыш засыпает, попробуйте нежно погладить его по спине или по лбу.

Постарайтесь не волноваться. Биение головой обычно саморегулируется, то есть ваш малыш знает, как он переносит боль. Если ему больно, он, скорее всего, сам прекратит или смягчит стучание.?

Когда обращаться к врачу

Если ваш ребенок часто бьется головой в течение дня или продолжает биться головой, даже если ему больно, у вас есть повод для беспокойства?

Хотя это и редкость, но стучание головой может быть связано с аутизмом и другими нарушениями развития. Иногда они становятся очевидными в ясельном и дошкольном возрасте.

Во время пандемии многие родители прибегли к домашнему обучению. Узнайте о некоторых плюсах и минусах, прежде чем рассматривать возможность домашнего обучения для своего ребенка.

Домашнее обучение: Плюсы, минусы, что нужно знать

Кейт Роуп

Всего через несколько недель после начала дистанционного обучения, связанного с COVID, 11-летний сын Лорен Пелиссиерс, Джек, начал испытывать серьезные трудности. Находиться за экраном в компании 20-30 детей и не иметь возможности пообщаться с другим учеником или учителем было для него очень тяжело, говорит мама и организатор мероприятий из Джорджии. Было много растерянности, слез и грусти.

Они продержались до конца года. Но весной, когда их школьный округ колебался по поводу возвращения очного обучения на осень, Пелиссье начала действовать. Она хотела найти вариант, который был бы надежным и последовательным. Но она также знала, что не готова или даже не в состоянии сама заниматься домашним обучением Джека. Поэтому она поступила так, как поступает любой отчаявшийся родитель: Она обратилась к Google.

Пелиссье набрала запрос «частное домашнее обучение» и быстро нашла небольшую домашнюю школу, созданную двумя местными родителями. И таким образом она присоединилась к национальной тенденции, когда семьи, испытывающие трудности с виртуальной школой, впервые прибегают к домашнему обучению.

Джейми Хестон, консультант по домашнему обучению в районе залива Калифорнии и бывший член правления Ассоциации домашнего обучения Калифорнии, несколько раз в год проводит курсы «Домашняя школа 101» для аудитории из 20-30 человек. С апреля прошлого года она проводит их еженедельно и каждый раз собирает по 100 человек.

Мы собрали «Домашнюю школу 101», чтобы ответить на общие вопросы для всех семей, которые интересуются домашним обучением.

Что такое домашнее обучение?

Домашнее обучение — это широкое понятие, говорит Блэр Ли, основатель SEA Homeschoolers, крупнейшей в стране светской организации домашнего обучения. То, что началось как низовое движение среди христианских семей и семей хиппи, превратилось в бурно развивающуюся индустрию.

По словам Хестона, все больше семей переходят на домашнее обучение, потому что чувствуют, что система государственного образования не подходит их ребенку.

В своей основе, говорит Ли, домашнее обучение — это образование с упором на личность.

Почему домашнее обучение?

Самое главное преимущество домашнего обучения — это отсутствие временных рамок для обучения, говорит Ли. Это означает, что если по какой-то причине темп традиционной школы не подходит вашему ребенку, вы можете создать темп, подходящий именно ему. Это может означать более быстрое прохождение материала и переход к дополнительным областям изучения или целенаправленное время на изучение сложных областей.

Пелиссье говорит, что Джек очень хорошо себя чувствует в среде, которая позволяет ему использовать свои творческие способности. Система государственной школы как бы загоняла его в рамки, говорит она. Оглядываясь назад, можно сказать, что он был действительно зажат; у его мозга не было места для развития, помимо того, что ему давали.

В новой школе, говорит Пелиссье, у него есть возможность развиваться в соответствии со своими интересами.

Кто является хорошим кандидатом для домашнего обучения?

Любой человек может извлечь пользу из этого подхода, говорит Блэр. Но домашнее обучение может быть действительно подходящим вариантом, если ваш ребенок:

• одарен или имеет проблемы с обучением и может получить пользу от более индивидуального обучения

• Имеет сенсорные проблемы и считает школьную среду подавляющей

• актер или спортсмен, которому нужен более гибкий график работы

• подвергается травле в школе

• Лучше учится в своем собственном темпе

• Имеет проблемы с поведением в школе. Они часто связаны с движением и поведением. Они исчезают в условиях домашнего обучения.

Это также может помочь, если у кого-то в вашей семье есть заболевания, требующие ограничения количества микробов в доме (пандемия или не пандемия).

С чего начать?

Домашнее обучение регулируется штатами, поэтому не существует универсального решения. Подготовка к обучению может быть запутанной.

Найдите организацию домашнего обучения в вашем штате, чтобы узнать, как это выглядит там, где вы живете, говорит Ли.

В каждом штате свои особенности, говорит Хестон. В некоторых нужно подать письмо о намерениях. В некоторых штатах есть чартерные программы, которые все еще относятся к системе государственных школ.

Они также различаются по тому, чему, по их мнению, должны научиться ваши дети. Некоторые из них полностью свободны, и у вас есть большая автономия, говорит Хестон. Другие требуют, чтобы вы представили план, который должен рассмотреть заведующий школой. В Калифорнии, например, говорят, что вы должны обеспечить образование, эквивалентное государственному, и охватить основные темы. Но, говорит Хестон, у вас есть полная свобода действий в том, как вы это сделаете.

Как только вы узнаете, что требует ваш штат, обратитесь к группам домашнего обучения (большинство из них есть на Facebook), чтобы узнать, что делают люди в вашем регионе. Найдите две или три группы с описанием, которые, как вам кажется, могут подойти вашему ребенку или семье, присоединяйтесь к ним и задавайте вопросы, говорит Хестон. Скорее всего, вы найдете единомышленников, которые могут стать наставниками, поделиться ресурсами по учебным программам, местным программам и т.д.

Как узнать, что и как должен учить мой ребенок?

Вы можете купить универсальную учебную программу и просто открыть коробку и заниматься по ней, говорит Хестон. Но она советует семьям поэкспериментировать, прежде чем тратить деньги на что-либо. Потребуется время, чтобы понять, что подходит вашему ребенку, вашему дому и вашему расписанию, и вы можете быть перегружены всеми этими вариантами.

Обычно я вижу, что домашнее обучение не удается, когда люди пытаются дублировать школу дома — когда я вижу, как люди составляют длинные, конкретные расписания, говорит Алисия Райт, домашний школьник из Ричмонда, штат Вирджиния. Для большинства людей это не настоящая жизнь, и это именно то, от чего вы пытаетесь избавиться. Вам не нужна классная комната. Вполне достаточно кухонного стола.

Просто начните с чего-то, охватывающего ваши основные темы, а затем доработайте его, говорит Хестон.

Примите свободу и попробуйте, говорит Райт. Если это не сработает, вы можете изменить это.

Не остаются ли домашние школьники позади?

Когда родители беспокоятся о том, чтобы их дети не отставали, Хестон говорит им: такие предметы, как математика, чтение и письмо, линейны, поэтому любая программа, которую вы используете, поможет вам не отстать.

Что касается таких предметов, как наука и история, которые не обязательно изучаются каждый день в школе, то существует миллион и один сайт, на котором можно найти типичные темы и виды экспериментов, которые можно проводить.

История была одной из главных причин, по которой Райт, мать троих детей и бывший учитель государственной школы, начала домашнее обучение. В школе об афроамериканцах начинают говорить в 1619 году, когда появилось рабство, говорит она. Таким образом, весь ваш кругозор начинается с этих травмирующих событий».

Райт, которая является чернокожей, хотела дать своим детям более полное представление об истории, отражающее ее культуру и общину. Она является частью движения среди афроамериканцев, которые находят свободу в домашнем обучении, где они могут исследовать и находить все истории, которые мы хотели бы иметь, когда были детьми, все истории, которые отсутствуют в книгах.

Могут ли дети, обучающиеся на дому, поступить в колледж?

Хестон говорит, что вы можете поступить в колледж, будучи домашним школьником, без проблем. В большинстве колледжей сейчас есть специальные приемные комиссии для тех, кто обучается на дому, и они очень любят тех, кто обучается на дому, потому что знают, что они более самостоятельны.

Колледжи стали очень дружелюбными к домашнему обучению, говорит Ли, чей сын получил предложения о стипендии от всех колледжей, кроме одного, в который он хотел поступить. А Райт говорит, что домашнее обучение помогло ее старшей дочери поступить в колледж в 15 лет. Несмотря на то, что она не получила традиционного образования, она могла двигаться в своем собственном темпе, что и позволило ей оказаться в таком продвинутом месте, говорит она.

Что делать, если я не хочу или не могу учить своих детей?

Вы не одиноки. Но существует множество небольших программ, таких как та, которую нашла Пелиссье. Это больше похоже на мини-школу, говорит она. В этой области наблюдается настоящий рост, добавляет Ли.

Пелиссье исследовала домашние школы с внешним компонентом обучения. Она нашла гибридную домашнюю школу, в которой 2 дня в неделю проводятся очные занятия с учителями, а 3 дня в неделю — самостоятельная работа дома, практически без экранов.

Или вы можете обратиться к кооперативу, подобному тому, который основала Райт. По ее словам, когда она начала заниматься домашним обучением, она много работала в сети, чтобы найти другие цветные семьи, занимающиеся домашним обучением. В результате своих усилий она основала кооператив «Культурные корни домашнего обучения». Ее целью было создать широкую сеть домашних учеников, которая поможет детям из разных культур узнать больше о своем происхождении.

Члены кооператива могут разделить обязанности преподавателя или объединить ресурсы, чтобы нанять учителя для некоторых или всех предметов.

Другие варианты включают:

• Использование услуг сторонних организаций, предлагающих программы по математике, естественным наукам, природоведению и другим предметам, подобно программам внеурочной деятельности. Ваш ребенок посещает их в течение дня или недели.

• Ищем программы государственных школ, которые предлагают 2 дня в неделю в более типичной школьной среде, а в остальные дни вы обучаетесь на дому

По словам Хестона, суть в том, что существует множество различных программ.

Будет ли домашнее обучение изолировать моих детей?

Те, кто занимается домашним обучением, часто слышат опасения по поводу того, что дети не будут общаться с другими сверстниками.

И хотя в какой-то степени это правда, они говорят, что у тех, кто учится на дому, все равно есть много возможностей общаться с другими детьми. Просто для этого нужно немного поработать.

Все, что есть в школах, есть и у нас, только в меньших группах, — говорит Хестон, которая помогает организовывать подростковые вечеринки, вечера для мам, сражения на Nerf, дни в парке, экскурсии и командные соревнования.

Хестон говорит, что с ростом числа учащихся домашних школ во время пандемии будет еще больше людей, жаждущих общения.

И одним из них будет Джек Пелиссье. Все получилось гораздо лучше, чем я могла себе представить, — говорит его мама. Я узнала об этом как о побочном продукте COVID, но он, скорее всего, останется там, потому что этот формат больше подходит ему как человеку».