Доктор дает советы родителям по обучению подростков и подростков с СДВГ навыкам управления временем.

Научившись управлять временем, вы сможете сделать эти ежедневные обязанности более выполнимыми и уменьшить стресс для всех. Эти жизненные навыки также позволят вашему ребенку стать более независимым. Они обретут уверенность в том, что могут позаботиться о себе сами.

Установите распорядок дня

Распорядок дня придает ему структуру, что очень полезно для детей с СДВГ.

Незапланированный день может показаться ребенку с СДВГ подавляющим. Есть способы сделать все более управляемым для вас и вашего подростка или ребенка.

Сядьте вместе с ребенком и составьте список всех его ежедневных обязанностей. Вместе разбейте большие дела на более мелкие этапы и решите, сколько времени им нужно для выполнения каждой задачи. Не составляйте расписание только из задач. Планируйте перерывы и другие занятия, которыми хочет заниматься ваш ребенок.

Как можно чаще назначайте занятия на одно и то же время каждый день, чтобы подростку было легче их запомнить. Если вы знаете, что по утрам вы торопитесь, почему бы не запланировать, чтобы он выбирал одежду или складывал домашнее задание в рюкзак накануне вечером, когда темп будет немного медленнее?

Положите список так, чтобы вы оба могли его видеть. Пусть ваш ребенок вычеркивает каждый пункт, когда закончит. Дети чувствуют удовлетворение от осознания того, что они выполнили задание.

Устранение безделья

Может быть, время выполнения домашнего задания назначено, но когда вы проверяете его, то обнаруживаете, что ваш ребенок спустя полчаса все еще точит карандаши. Детям с СДВГ свойственно откладывать выполнение дел.

Придерживайтесь времени начала и окончания каждого задания, о котором вы договорились. Установите таймер для каждого вида деятельности и поставьте перед ребенком цель закончить работу до того, как прозвенит таймер. Обязательно поощряйте успехи. Программа, основанная на поощрении, с вознаграждением за положительное поведение — лучший подход, но должны быть и последствия за промахи.

Например, вы можете:

• Скажите своему ребенку: «Кухня открывается в 7:30 утра. В 7:50 она закрывается».

• Поставьте будильник на 7:30 утра, когда начинается завтрак.

• Установите правило: если ваш ребенок не пришел на кухню в 7:50, он не завтракает.

• Обеспечьте выполнение правила. Оно не поможет, если вы не будете его придерживаться.

Ваш ребенок не должен полагаться только на вас в вопросах соблюдения расписания. Пусть он заведет будильник, чтобы вставать по утрам. Чтобы не терять времени, вы можете подарить ему часы.

Организуйте рабочее пространство

Уберите беспорядок с рабочего места вашего подростка, чтобы было место для организации домашнего задания и места для учебы. Детям трудно что-то сделать, когда их стол завален беспорядочной грудой бумаг.

Держите под рукой органайзеры и корзины для хранения бумаг, карандашей и других настольных принадлежностей на своих местах. Как только вы покажете ребенку, как организовать порядок, скажите ему, что вы ожидаете от него поддержания порядка. Запланируйте время, чтобы убрать вещи. Не только на рабочем месте, но и в своей комнате.

У вас будут хорошие и плохие дни. Навыки управления временем вашего ребенка не улучшатся в одночасье. Но если вы будете придерживаться этих шагов и оставаться последовательными, ваш ребенок или подросток будет лучше справляться с поставленными задачами.

Доктор обсуждает преимущества и побочные эффекты вакцины от коклюша.

«Мы все думали, что это болезнь прошлых лет».

Как и многие люди, Уильям Шаффнер, доктор медицины, президент Национального фонда инфекционных заболеваний, говорит, что когда-то он был уверен в том, что коклюш — это болезнь прошлых лет. Это мнение резко изменилось в 2010 году, когда во время вспышки заболевания в Калифорнии умерли 10 младенцев.

Хорошая новость заключается в том, что, хотя коклюш (также называемый коклюшем) вновь набирает обороты, очень эффективная вакцина и несколько основных мер предосторожности позволяют избежать катастрофы. Шаффнер, который также является профессором отделения инфекционных заболеваний Школы медицины Университета Вандербильта и заведующим кафедрой профилактической медицины Школы, недавно побеседовал с доктором о защите.

Когда мне нужно делать эту вакцину и как часто?

«Мы, конечно, прививаем наших детей от коклюша, и это было успешно. Но мы узнали, что когда люди становятся молодыми взрослыми, иммунитет немного ослабевает, поэтому сейчас вспышки заболевания происходят в разных местах по всей стране. Существует относительно новая вакцина, которая добавляет коклюш к привычной прививке от дифтерии и столбняка. В следующий раз, когда вы будете делать эту прививку, она, скорее всего, будет Tdap, что означает столбняк, дифтерия и коклюш. Это защитит пациентов и поможет предотвратить передачу болезни другим».

Заболевают ли коклюшем и взрослые?

«Взрослые подвержены риску. Болезнь характеризуется приступами кашля, которые могут возникать так близко друг к другу, что вызывают спазм и мешают сделать вдох. Это может мешать спать, работать и есть. Иногда люди кашляют так сильно, что теряют сознание или даже ломают ребро».

У меня нет детей в доме — нужно ли мне делать прививку?

«Больше всего в защите нуждаются те, кто находится рядом с очень маленькими детьми. Все, кто имеет контакт с младенцем, должны быть защищены. Это мама и папа, старшие братья и сестры, няни, бабушки и дедушки, тети и дяди. Это создает кокон защиты вокруг младенца».

Есть ли риски, о которых я должен знать?

«У людей будет болеть рука в течение дня — каждый, кто когда-либо получал прививку от столбняка, знает, что это обычная реакция».

У дошкольников может быть диагностирован СДВГ. Доктор объясняет симптомы у детей в возрасте 4 лет и варианты лечения.

Насколько рано можно определить, что у вашего малыша или дошкольника СДВГ?

Большинство детей не проверяют на СДВГ до школьного возраста, но диагноз может быть поставлен уже в 4 года, согласно рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP).

В этом возрасте многие дети активны и импульсивны. Так чем же отличаются дети с СДВГ? И если у вашего маленького ребенка СДВГ, как его лечить?

Выделяться среди других детей

По сравнению с другими детьми своего возраста, детям с СДВГ часто труднее усидеть на месте даже несколько минут. Они не могут дождаться своей очереди — например, проболтаться или проскочить вперед очереди — и могут чрезмерно много говорить.

«Дети с СДВГ невероятно активны все время», — говорит Джеймс Перрин, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Гарвардской медицинской школе. «Большинство четырехлетних детей очень активны в целом, но они успокаиваются — дремлют, сидят за едой. Ребенок с СДВГ все время находится в движении».

«Что отличает этих детей, так это степень и частота их гипер- и импульсивности», — говорит Джордж ДюПол, доктор философии, профессор школьной психологии в Университете Лихай. «Эти дети буквально вгрызаются в деятельность и людей в высоком темпе».

Диагноз

Диагноз СДВГ ставится на основании симптомов невнимательности, гиперактивности и импульсивности. Но невнимательность часто не так заметна у дошкольников.

Иногда благонамеренные родители, воспитатели или учителя могут заподозрить СДВГ. Но этого недостаточно. Для постановки диагноза необходимо полное обследование врача.

Чтобы поставить диагноз дошкольнику, врач будет опираться на подробные описания поведения вашего ребенка, полученные от родителей, воспитателей, учителей дошкольных учреждений и других взрослых, которые регулярно видят вашего ребенка, а также на собственные наблюдения. Важно обсудить все симптомы с врачом.

Если у вашего ребенка наблюдается гиперактивность и импульсивность, это еще не значит, что у него СДВГ. Например, дети, которые расстраиваются, потому что у них проблемы со зрением, слухом или речью, могут вести себя так же, как дети с СДВГ. Вашему ребенку может понадобиться тестирование, чтобы исключить другие возможности.

Поведенческая терапия стоит на первом месте

Для дошкольников с диагнозом СДВГ первым лечением является поведенческая терапия.

Этот вид лечения предполагает изменение поведения родителей и учителей. Методы включают похвалу и поощрение за хорошее поведение, игнорирование плохого поведения и использование тайм-аутов. Для маленьких детей с СДВГ важны структура и распорядок дня.

Вопрос о лекарствах

Если вашему ребенку 4 года или больше, и вы пробовали поведенческую терапию в течение как минимум 6 месяцев без особых изменений, вы также можете попробовать низкодозированные лекарства от СДВГ.

«Но никогда не отказывайтесь от поведенческой терапии», — говорит Перрин. «Поведенческая терапия важна даже тогда, когда ребенок принимает лекарства».

Не все лекарства от СДВГ одобрены FDA для детей младше 6 лет. Но многие врачи назначают эти лекарства дошкольникам с СДВГ.

«Лекарства от СДВГ не так хорошо работают в этой возрастной группе», — говорит Перрин. «Они определенно работают, но у детей младшего возраста они работают менее мощно и менее предсказуемо, чем у детей постарше».

Несмотря на возможные побочные эффекты, AAP считает, что преимущества перевешивают риски для детей младшего возраста, которым не удается добиться улучшения с помощью поведенческой терапии.

Исследование показало, что маленькие дети более чувствительны к побочным эффектам метилфенидата, одного из наиболее часто используемых лекарств, чем дети старшего возраста. Эти побочные эффекты могут включать задержку роста, потерю аппетита и снижение веса, бессонницу и беспокойство. По словам ДюПола, побочные эффекты, включая задержку роста, прошли, как только дети перестали принимать лекарство.

Нет никаких исследований о долгосрочных эффектах у детей, которые начинают принимать лекарства от СДВГ в столь юном возрасте. Но исследования детей в начальной школе «не выявили никаких долгосрочных побочных эффектов лечения», — говорит ДюПол.

Принять решение о включении лекарств в лечение вашего ребенка нелегко. Это решение принимается после тщательного взвешивания всех «за» и «против». То, что подходит одному ребенку (и семье), может не подойти вашему. Поговорите с врачом вашего ребенка, и вместе вы сможете решить, что лучше для вашего ребенка.

6 советов, которые необходимо знать каждой молодой маме.

Основы грудного вскармливания

Что нужно знать каждой молодой маме о первом кормлении ребенка, прикладывании и сцеживании.

Из архива врача

Спросите любого эксперта, и он скажет вам, что грудное вскармливание — это самый естественный материнский инстинкт женщины, почти неописуемое желание, как говорят некоторые, лелеять и питать своего новорожденного ребенка.

Но, как скажет вам любая опытная мама, движения и движения, связанные с кормлением новорожденного, могут казаться не совсем нормальными и естественными, по крайней мере, вначале. Мать-природа может посылать сигналы о грудном вскармливании, но когда нужно точно знать, что делать, вы можете оказаться в полной растерянности. «Многие женщины удивляются, почему, если грудное вскармливание — это такая нормальная, естественная вещь, навыки не появляются просто по волшебству», — говорит Джен Венк, IBCLC, сертифицированный консультант по лактации Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.

Ответ, по ее словам, кроется в недостаточном знакомстве с самим процессом. «Поколение или два назад маленькие девочки наблюдали, как кормят грудью их матери, сестры наблюдали друг за другом — и у женщин в целом была система поддержки, а также образцы для подражания», — говорит Венк.

Сегодня, по ее словам, у многих женщин нет опыта, на который они могли бы опираться, поэтому нередко некоторые из них чувствуют себя неловко или даже дискомфортно.

Хорошая новость заключается в том, что, имея лишь немного знаний и немного терпения, вы сможете легко и быстро овладеть искусством грудного вскармливания, одновременно повысив уровень своего комфорта.

От ребенка к груди: Прикладывание

Точно так же, как вы учитесь кормить грудью, ваш ребенок учится есть. Но каким бы естественным ни был инстинкт сосания, не удивляйтесь, если ваш новый маленький комочек радости испытывает некоторые трудности с освоением того, что эксперты называют «прикладыванием».

«По сути, это способ, которым ребенок должен приложиться к груди матери, чтобы получить молоко», — говорит Кэрол Хуотари, IBCLC, сертифицированный консультант по лактации и руководитель информационного центра по грудному вскармливанию в La Leche League International в Шаумберге, штат Иллинойс.

Кроме того, хорошая фиксация помогает маме избежать болезненности сосков и не дает груди переполняться молоком, что, в свою очередь, снижает риск инфекции.

Чтобы обеспечить хорошее прикладывание, возьмите грудь и прикоснитесь соском к центру губ ребенка, говорит Хуотари. Это вызовет так называемый «рефлекс укоренения», что послужит сигналом для ребенка открыть рот.

Когда это произойдет, по ее словам, осторожно потяните ребенка к груди, чтобы ваш сосок и по крайней мере один дюйм ареолы (темной области вокруг соска) скрылись во рту ребенка. Губы ребенка должны выглядеть полными и надутыми, как будто он целует вас.

«Одна из самых больших ошибок, которую совершают женщины, — это давать ребенку сосать только свой сосок. Для правильного прикладывания необходимо, чтобы в рот ребенка попадало гораздо больше груди. Это одна из причин, почему так важно, чтобы рот был как можно шире, когда начинается сеанс кормления», — рассказывает врач Хуотари.

Вот несколько советов, которые помогут обеспечить правильное прикладывание к груди — особенно в первые несколько раз кормления. Положите противоположную руку под грудь и, используя большой палец, осторожно надавите на ареолу и поместите большую часть груди в рот ребенка, следя за тем, чтобы пальцы не попали внутрь.

Все еще есть проблемы? Хуотари предлагает изменить положение головы вашего ребенка, чтобы ему не приходилось крутить или поворачивать шею, чтобы дотянуться до вашей груди.

Итак, как узнать, правильно ли ваш ребенок «приложился»? Во-первых, если губы ребенка сжаты или видны десны, «защелка» может быть неполной.

Если ваш ребенок кормится правильно, вы должны слышать только негромкий звук глотания — не сосание или чавканье — и вы можете видеть движение челюсти вперед-назад, что является признаком успешного кормления.

«Многие молодые мамы не понимают, что кормление грудью — это очень спокойное и расслабляющее время. Если ваш ребенок приложен правильно, он ест очень спокойно», — говорит Пэт Стерна, IBCLC, консультант по лактации из Медицинского центра Маунт Синай в Нью-Йорке.

И хотя это естественно — чувствовать «потягивание» во время кормления, если ваша грудь действительно болит, возможно, фиксация также недостаточна.

Если вам нужно начать все сначала, осторожно введите палец в уголок рта ребенка, чтобы разорвать связь с вашим телом, затем переложите грудь и ребенка и попробуйте снова.

«Может потребоваться несколько попыток, особенно в первые несколько раз, чтобы и ребенок, и мама нашли наиболее удобное и правильное положение», — советует Венк.

Кроме того, если кажется, что ребенку трудно дышать во время кормления, возможно, его носик находится слишком близко к груди. Чтобы облегчить эту проблему, просто надавите на ту часть груди, которая находится ближе к носу ребенка, чтобы создать больше пространства для дыхания.

Грудное вскармливание сразу после рождения ребенка

Хотя вы, возможно, чувствуете себя более чем измотанной после родов, эксперты говорят, что лучше всего начать кормить ребенка грудью в течение 30 минут после рождения, если это возможно. Американская академия педиатрии советует сразу после рождения поместить ребенка в непосредственный контакт кожа-к-коже с матерью, чтобы стимулировать грудное вскармливание сразу же. Почему? Вот четыре основные причины:

Эксперты говорят, что по возможности нужно стараться прикладывать ребенка к груди самостоятельно, а не просить медсестру или акушерку делать это за вас. Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в British Medical Journal, показало, что 71% молодых матерей, впервые приложивших ребенка к груди самостоятельно, успешно кормили его грудью шесть недель спустя, в то время как среди матерей, которым кто-то другой прикладывал ребенка к груди, таких оказалось всего 38%. Но если у вашего ребенка возникают проблемы с прикладыванием к груди, или если вы просто не чувствуете физического комфорта при попытке кормить грудью, обратитесь за помощью к медсестре или обслуживающему персоналу. Специалисты могут помочь вам скорректировать ваше положение или положение вашего ребенка. Американская академия педиатрии советует каждой молодой маме убедиться в том, что за кормлением грудью наблюдает обученный медработник, чтобы дать советы.

Грудное вскармливание и ваше тело: Что ожидать

Начиная с самого первого кормления вашего ребенка и каждый раз, когда вы кормите грудью, ваше тело будет испытывать естественную реакцию, называемую рефлексом «сцеживания» — процесс, который запускает поток молока.

В первые несколько кормлений «сцеживание» может занять несколько минут. Но через день или два этот процесс пойдет гораздо быстрее. Иногда требуется всего несколько секунд, чтобы ребенок начал кормиться.

В течение первой недели грудного вскармливания рефлекс «отпускания» может также вызвать у вас спазмы или сокращения матки, похожие на легкие менструальные боли. Стерна говорит, что это происходит потому, что при кормлении происходит естественный выброс окситоцина — гормона, стимулирующего сокращение клеток внутри молочной железы, которые, в свою очередь, помогают выталкивать молоко из протоков в соски. Но у окситоцина есть и другой эффект: он может вызывать сокращения матки, что вначале может привести к некоторым спазмам.

Утешительная новость: «Судороги не только нормальны, но и являются признаком того, что ваша матка начинает сокращаться до формы и размера, которые были до беременности, а это значит, что вы на пути к более плоскому животику», — говорит Стерна.

Все спазмы, связанные с грудным вскармливанием, должны уменьшиться примерно через неделю или 10 дней. Если этого не происходит, обратитесь к врачу.

Для того чтобы «отпустило» быстрее, особенно в первую неделю грудного вскармливания, эксперты La Leche League International предлагают следующие советы:

• Выберите удобное кресло с хорошей поддержкой спины и рук для каждого сеанса кормления. Многие женщины отмечают, что хорошо помогает кресло-качалка.

• Убедитесь, что ваш ребенок хорошо расположен на вашей груди для оптимального притока молока.

• Если вы чувствуете себя напряженной или нервной, включите расслабляющую фоновую музыку во время кормления или попейте питательный напиток, например, фруктовый коктейль или йогуртовый коктейль, пока ребенок ест.

• Следите за тем, чтобы не курить, не пить алкоголь и не употреблять наркотики во время кормления грудью. Все это может помешать выработке молока и затруднить процесс «сцеживания».

• Купите бюстгальтер для кормящих и, если возможно, несколько топов для кормящих с клапанами, которые открываются и облегчают позиционирование ребенка.

• Подумайте о кормлении. Иногда одна только мысль о кормлении и заботе о вашем ребенке помогает стимулировать приток молока.

Новое исследование показывает, что показатели заболеваемости туберкулезом в США в 2021 году вырастут более чем на 9% после резкого падения в начале пандемии.

Показатели заболеваемости туберкулезом в США вырастут более чем на 9% в 2021 году

Кэролин Крист

25 марта 2022 г. — Число случаев заболевания туберкулезом в США увеличилось на 9,4% в 2021 году после снижения примерно на 20% в 2020 году, говорится в новом исследовании, опубликованном в CDCs Morbidity and Mortality Weekly Report.

В то же время, показатели 2021 года все еще примерно на 13% ниже, чем до пандемии.

Своевременное обследование и лечение туберкулеза и латентной туберкулезной инфекции по-прежнему имеют решающее значение для ликвидации туберкулеза в США, пишут авторы исследования.

Исследовательская группа проанализировала данные CDC, чтобы понять тенденции в заболеваемости туберкулезом. В период 1993-2019 годов показатели заболеваемости туберкулезом в США неуклонно снижались, хотя в последние годы темпы снижения замедлились.

В 2019 году было зарегистрировано около 2,7 случаев на 100 000 человек, этот показатель снизился до 2,2 в 2020 году и вырос до 2,4 в 2021 году. В целом в 2021 году было зарегистрировано 7860 случаев туберкулеза, что выше, чем 7173 в 2020 году, но ниже, чем 8900 в 2019 году.

По данным исследователей, в период с 2020 по 2021 год число случаев туберкулеза увеличилось как среди уроженцев США, так и среди лиц, не являющихся уроженцами США. Около 71% случаев в 2021 году были выявлены у людей, не родившихся в США, что соответствует предыдущим годам. Среди людей, не родившихся в США, 9% случаев были диагностированы в течение одного года после иммиграции в США, по сравнению с 9,7% в 2020 году и 15,6% в предыдущие годы.

Наибольшее число случаев заболевания зарегистрировано в Калифорнии — 1 750 случаев, а наибольшая заболеваемость — на Аляске — 7,92 случая на 100 000 человек. Восемнадцать штатов сообщили о том же количестве или меньшем количестве случаев в 2021 году по сравнению с 2020 годом, а 32 штата сообщили о большем количестве случаев.

Несколько факторов, вероятно, повлияли на тенденции развития туберкулеза в последние несколько лет в связи с пандемией, пишут исследователи. Ограничения на поездки и протоколы безопасности, возможно, привели к уменьшению числа случаев заболевания. Напряженная система здравоохранения также могла привести к пропуску или задержке диагностики, пишут они, а также к ошибочным диагнозам, поскольку туберкулез и COVID-19 имеют схожие респираторные симптомы.

Тенденции развития туберкулеза на уровне штатов выглядят аналогично. В Миннесоте, например, число случаев заболевания увеличилось с 2,05 на 100 000 человек в 2020 году до 2,35 в 2021 году, но осталось ниже показателя 2019 года — 2,62.

Наблюдается истинное снижение заболеваемости туберкулезом благодаря смягчению воздействия COVID-19, а также в результате изменений в структуре иммиграции и поездок в США во время пандемии, сказала CNN Сара Гордон, руководитель Программы по борьбе с туберкулезом в штатах.

По ее словам, наблюдается снижение заболеваемости в результате неправильной или несвоевременной диагностики туберкулеза из-за того, что врачи не проводили первоначальный скрининг на туберкулез, или из-за того, что пациенты реже обращались за медицинской помощью во время пандемии.

Пандемия также, вероятно, привела к снижению числа тестов на туберкулез из-за того, что основное внимание уделялось тестированию на коронавирус.

На протяжении всей пандемии COVID-19 персонал и ресурсы были отвлечены из инфраструктуры общественного здравоохранения на мероприятия по борьбе с COVID-19, сообщили CNN в Альянсе по ликвидации туберкулеза.

Туберкулез — это бактериальная инфекция, обычно находящаяся в легких, которая может вызывать кашель, боль в груди и лихорадку. Он распространяется по воздуху, когда люди кашляют, чихают или сплевывают. До пандемии COVID-19, по данным ВОЗ, туберкулез считался главным инфекционным убийцей в мире, от которого ежегодно умирало более 1 миллиона человек.

ВОЗ отметила Всемирный день борьбы с туберкулезом 24 марта, отметив, что показатели смертности от туберкулеза находятся на самом высоком уровне за последние 10 лет. В своем Глобальном докладе о туберкулезе за 2021 год ВОЗ обнаружила, что число смертей от туберкулеза в мире увеличилось с 1,2 миллиона в 2019 году до 1,3 миллиона в 2020 году, что стало первым случаем роста смертности с 2005 года.

Ранее на этой неделе ВОЗ призвала срочно направить ресурсы на борьбу с туберкулезом, тем более что продолжающиеся конфликты в Восточной Европе, Африке и на Ближнем Востоке усугубляют распространение инфекции. В настоящее время ВОЗ уделяет особое внимание потенциальной передаче инфекции в Украине.

Учитывая, что в Украине отмечается высокое бремя лекарственно-устойчивого туберкулеза, ВОЗ активно поддерживает усилия по обеспечению доступа к услугам противотуберкулезной помощи для больных туберкулезом, беженцев и перемещенных лиц, находящихся в группе риска, говорится в заявлении ВОЗ.

Узнайте об основах лечения аллергии от экспертов-врачей.

Он может провести тесты, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут быть похожи на аллергические реакции. Они могут попросить вас в течение недели отслеживать потенциальные триггеры и ваши реакции, чтобы помочь им поставить диагноз. После этого они выберут метод тестирования.

Наиболее распространенный тест на респираторную, пенициллиновую, укус насекомого, кожную и пищевую аллергию — это кожный укол или царапина. Врач наносит небольшое количество аллергена на кожу и наблюдает за появлением отека, зуда и покраснения в этом месте. Другие тесты ищут в крови признаки, связанные с аллергией.

Результаты могут отличаться от одного теста или лаборатории к другой. Ваш врач поможет определить, какие тесты лучше всего подходят для вас, и поможет вам понять, что означают их результаты.

Как лечат аллергию?

Лучший вариант — избегать того, что вызывает симптомы, но это не всегда легко.

Назальные стероиды, которые можно приобрести без рецепта или по рецепту, часто являются первым препаратом, рекомендуемым при назальной аллергии (сенной лихорадке). При тяжелых симптомах врач может назначить противовоспалительные стероидные препараты, например, преднизон.

Антигистаминные препараты, которые можно приобрести без рецепта, блокируют действие химических веществ, которые вырабатывает ваш организм и которые вызывают аллергические реакции.

Укол эпинефрина — это экстренный случай, когда аллергическая реакция становится опасной для жизни. Он быстро повышает кровяное давление и открывает суженные дыхательные пути.

Уколы от аллергии — также называемые иммунотерапией или десенсибилизирующей терапией аллергии — могут помочь облегчить приступы. Вы получите небольшое количество веществ, вызывающих симптомы, например, пыльцы. Они помогут вашему организму привыкнуть к этому аллергену. Может пройти год, прежде чем они действительно начнут работать.

Что лучше всего помогает при конкретных видах аллергии?

Кожные заболевания: Атопический и контактный дерматит можно лечить различными противовоспалительными стероидами. Их можно наносить на кожу или принимать через рот. Легкие случаи крапивницы могут не требовать лечения. Но умеренные и тяжелые случаи требуют приема антигистаминных препаратов или стероидных таблеток. Также могут помочь желудочные препараты, обладающие некоторым антигистаминным действием, например, циметидин (Tagamet) или фамотидин (Pepcid AC). Ангионевротический отек — отек рта, лица и губ, который иногда сопровождает их, — почти всегда лечится. Он может быть опасен для жизни.

Респираторные аллергии: Врачи лечат аллергический ринит, или сенную лихорадку, с помощью кортикостероидных назальных спреев или антигистаминных препаратов. Они хорошо действуют в долгосрочной перспективе, но их нужно принимать регулярно. Вы можете приобрести три вида — будесонид (Ринокорт), флутиказон и триамцинолон (Назакорт) — без рецепта.

Могут помочь безрецептурные антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec), фексофенадин (Allegra) и лоратадин (Claritin). Вы также можете принимать один раз в день препарат, называемый антагонистом лейкотриеновых рецепторов.

Уколы от аллергии хорошо помогают после первого года лечения для ингаляционных аллергенов, таких как пыльца, деревья, травы и плесень. Другое лечение, которое дает вам немного аллергена, доступно в таблетках или каплях, которые вы кладете под язык.

Пищевая аллергия: Лучше всего держаться подальше от проблемной пищи. Если у вас слабая реакция — пища вызывает зуд или слезятся глаза — возможно, вам достаточно будет антигистаминных препаратов или кремов местного действия. Если у вас сильная аллергия и вы можете впасть в анафилактический шок, врач выпишет вам аварийный набор и покажет, как им пользоваться. Держите два таких набора всегда при себе. В них содержится предварительно заряженный укол эпинефрина. Если вы считаете, что у вас чрезвычайная ситуация, не ждите, пока вы сделаете укол. Сделайте укол, а затем позвоните 911.

Аллергия на лекарства: Если у вас аллергия на лекарства, носите браслет MedicAlert. Всегда обсуждайте аллергию с врачом, когда он выписывает вам новый рецепт. Некоторые кожные высыпания, вызванные аллергией на лекарства, поддаются лечению антигистаминными препаратами. Другие требуют применения стероидов, которые вы принимаете через рот или втираете в кожу. Специалист по аллергии может помочь вам привыкнуть к некоторым антибиотикам.

Аллергия на укусы насекомых: Опять же, лучше всего постараться избежать укусов. Но уколы от аллергии могут сделать реакцию менее тяжелой. Если у вас сильная аллергия и есть вероятность анафилаксии, врач выпишет вам аварийный набор с уколом эпинефрина. Если врач прописал вам два укола, носите их всегда с собой. Используйте один из них в экстренной ситуации, а затем звоните 911.

В воспитании детей существует тонкая грань между навешиванием и здоровой поддержкой. Узнайте о 7 признаках родителя-вертолета, а также о советах, как сделать шаг назад.

1/7

Ваша дочь приходит домой в слезах после ссоры с подругой. Что вы делаете? Если вы ответили: «Позвонить маме подруги, чтобы решить проблему», то вам нужно сделать шаг назад.

Будьте поддержкой, но дайте им выговориться. Научите их успокаивать свои эмоции, а затем помогите им найти способы, с помощью которых они и их друг могут решить проблему самостоятельно.

Вы делаете их школьную работу

2/7

Наденьте на дошкольника обувь. Решите сложное математическое уравнение для своего подростка — есть много способов вмешаться, чтобы спасти детей от расстройства. Но здоровый уровень стресса может способствовать развитию навыков решения проблем?

Позвольте вашим детям решать проблемы самостоятельно. Похвалите их усилия, когда они справляются с трудными ситуациями.

Вы тренируете их тренеров

3/7

Если вы выкрикиваете советы с трибуны во время игр ваших детей или загоняете тренера в угол, чтобы поговорить после каждой тренировки, возможно, пришло время отойти в сторону. Спорт может научить вашего ребенка справляться с конфликтами, работать над достижением цели, быть лидером и справляться с поражением. Но это должна быть их команда, а не ваша?

Если они просят вас о помощи или вы видите, что у них есть проблема, научите их, как самим поговорить с тренером.

Вы держите своих детей на коротком поводке

4/7

Вы остаетесь на вечеринках по случаю дня рождения. Вы отвозите своего подростка к друзьям, даже если они находятся всего в нескольких минутах ходьбы. Вы ежедневно отправляете студенту колледжа смс с просьбой о проверке (во множественном числе). Звучит знакомо? Если да, то пришло время отрезать фартук и позволить своим детям обрести уверенность в себе?

Создайте для них возможность быть независимыми: Пусть они играют во дворе, пока вы остаетесь дома, или выгуливают собаку в одиночку.

Вы — горничная в собственном доме

5/7

Вы все еще заправляете кровать первоклассника, убираете комнату подростка или стираете белье студента? Пришло время облегчить вашу нагрузку. Заставьте своего ребенка работать по дому, и вы научите его ответственности на всю жизнь?

Начните с небольших заданий и развивайте их дальше. Четко объясните, чего вы от них ждете, и похвалите за хорошо выполненную работу.

Вы играете слишком безопасно

6/7

Спускайся с высоты! Не катайся так быстро! Держи меня за руку при спуске с горки! Вы бы обернули своих детей в пузырьковую пленку, если бы могли? Оказывается, вы можете защитить их слишком сильно. Когда вы не позволяете им рисковать физически или умственно, вы можете затормозить их развитие?

Помните, что цель состоит в том, чтобы обеспечить им максимальную безопасность, а не максимальную безопасность. Позвольте им залезть на дерево или упасть и поцарапать коленку. Это полезно для их личностного роста.

Вы не можете позволить им потерпеть неудачу

7/7

Вспомните, когда вы в последний раз совершили ошибку. Скорее всего, вы извлекли из нее уроки. Ваши дети должны делать то же самое. Пробы и ошибки учат их прокладывать свой путь в мире. Если вы возьмете на себя проект или задачу, чтобы сделать все правильно, они не научатся решать проблемы в будущем?

Позвольте им время от времени совершать ошибки. Когда у них не получается, поощряйте их попробовать еще раз.

Ральф Эллис

18 апреля 2022 года

Трое маленьких детей в штате Вирджиния были госпитализированы после того, как съели крекеры Goldfish с содержанием ТГК — психоактивного ингредиента марихуаны, вызывающего у людей повышенное возбуждение.

Дети, все в возрасте 1 года, были доставлены в местную больницу 2 марта из-за их стеклянных, налитых кровью глаз и вялого, нескоординированного поведения, сообщило Управление шерифов округа Стаффорд в Facebook.

Все трое детей находились в лицензированном домашнем детском саду в местном районе. Помощник шерифа пришел в детский сад и собрал крекеры с золотой рыбкой вокруг стульчиков для малышей. Эти крекеры были отправлены в лабораторию на анализ, который подтвердил наличие ТГК, сообщили в офисе шерифа.

Детский сад сдал свою лицензию на деятельность, а его владелице, 60-летней Ребекке Своннер, были предъявлены обвинения по 3 пунктам в жестоком обращении с детьми и нанесении им телесных повреждений, сообщили в офисе шерифа. Она сдалась 14 апреля и была освобождена под залог в 2000 долларов.

Власти не сказали, как ТГК попал в крекеры, и не сообщили о состоянии госпитализированных детей. Округ Стаффорд находится примерно в 40 милях к югу от Вашингтона, округ Колумбия.